Již tuto sobotu se koná tradiční den pro všechny, kteří se chtějí zbavit nadbytečných kilogramů a nevědí, jak na to, nebo nemají vůli dodržovat svá předsevzetí. Den zdraví se letos koná od 10 do 16 hodin v základní škole Rakovského, Praha 4 - Modřany.

Den zdraví je setkáním těch, kteří potřebují celoživotní laskavou kontrolu, a každý rok si ověřují, jak jsou na tom s tělesnou kondicí a základními ukazatel. Je možno nechat změřit hladinu cholesterolu, množství tuku v těle, krevní tlak apod.

Po celý den budou probíhat cvičení pod vedením cvičitelek STOBu a hostů, a to současně v šesti tělocvičnách.

  • Cvičení je odstupňované podle intenzity od úplných začátečníků až po pokročilé.

Co konkrétně vás čeká?

Řecké tance s Marthou Elefteriadu, cvičení na fitballech s úžasnou Helenou Jarkovskou (pamatujete na Cvičme v rytme, ve kterém účinkovala?), SM systém, tai-či, cvičení na bosu nebo pilobox.

STOB

Součástí je i prodejní výstava výrobků souvisejících se zdravým životním stylem a ochutnávky různých potravin a jídel, vhodných pro vyvážený jídelníček. Více informací na www.stob.cz.

Vstup ZDARMA!

Přečtěte si také

 

Reklama