Rodina

Cvičení v těhotenství způsobuje potrat!

Studie, do níž bylo zahrnuto 92 671 žen, prokázala, že fyzické cvičení trvající sedm a více hodin v týdnu zvyšuje v průběhu první fáze těhotenství až čtyřnásobně riziko potratu. Tým dánských vědců vedený M. Madsenem označil za nebezpečné především sporty, u nichž dochází k otřesům, jako je například běhání či míčové hry.

Po osmnáctém týdnu těhotenství podle výzkumu riziko potratu výrazně klesá. Lékaři však doporučují vyhnout se v průběhu celého těhotenství intenzivnímu sportování. Za bezpečný sport označili dánští vědci například rekreační plavání.

Zdroj: BJOG

Sportovala jste či sportujete v těhotenství? Jakým pohybovým aktivitám dáváte přednost? A jak na Vás a dítě působí?

   
27.09.2007 - Těhotenství a porod - autor: Ivana Kuglerová

Komentáře:

  1. avatar
    [12] Vivian [*]

    Kdo platí tyhle výzkumy, boha jeho? To se snad ví už odpradávna, že těhotná nemá provozovat sporty, při kterých dochází k otřesům, a že vůbec má vynechat výraznou fyzickou zátěž a že nejvhodnější je plavání, vždyť se to lze dočíst i ve třicet let starých knížkách... Dáni objevujou Ameriku.

    superkarma: 0 27.09.2007, 20:01:25
  2. avatar
    [11] Amálie [*]

    kareta 9: Taky si myslim.



    Kus těhotenství jsem o tom nevěděla, kus jsem proležela ve špitále a ten klidovej zbytek mezi byl tak krátkej, že jsem si ani nestihla cokoli zařídit.

    superkarma: 0 27.09.2007, 17:08:19
  3. avatar
    [10] fialinka [*]

    kareta: přesně tak, a navíc, každý snad ví, že se nic nemá přehánět, na to není potřeba výzkumu týmu vědců ...

    superkarma: 0 27.09.2007, 15:40:28
  4. avatar
    [9] kareta [*]

    Já si myslím, že co se má potratit, to se potratí, cvičení necvičení . Někdo může skákat padákem, jezdit na koni a nemá problém, někdo zas odleží těhotenství s nohama nahoře, aby to udržel.

    superkarma: 0 27.09.2007, 15:20:41
  5. avatar
    [8] Mafaf [*]

    Rozhodně jsem nesportovala. Ale hýbala se - orientální tanec (ale jen ty prvky co se smí a hlavně ne celou hodinu, ale třeba každý den tak čtvrt hodinky ) a pak tak 1-2x týdně Hathajógu (jógu pro těhotné).

    superkarma: 0 27.09.2007, 15:07:50
  6. avatar
    [7] závislá na čokoládě [*]

    Když jsem byla těhotná, dělala jsem všechno, ale s mírou. Sedět doma nebo ležet je blbost, 7 hodin týdně cvičit je blbost taky. Pokud se těhu cítí dobře a je ok dá se dělat hodně - procházky, kolo, těhu cvičení...

    superkarma: 0 27.09.2007, 15:06:36
  7. avatar
    [6] Suzanne [*]

    Já jsem nesportovala, já jsem jenom dvakrát do týdně tancovala folklór No a jezdila jsem na kole a skákala šipky do vody

    superkarma: 0 27.09.2007, 14:12:06
  8. avatar
    [5] Radka27 [*]

    Raději jsem v prvním trimestriu necvičila vůbec. Pak sem tam protahování na balonu a tanec.

    superkarma: 0 27.09.2007, 14:10:30
  9. [4] tanecnice [*]

    ja chodila 2x tydne ,na hodinu , na tehoteske cviceni posilovani,samozrejme cviky posilovaci panevniho dna + masaze,a byla jsem moc spokojena, rozhodne cviceni vrele doporucuji, setkani s ostatnimi tehulkami pomuze take

    superkarma: 0 27.09.2007, 14:07:19
  10. [3] tanecnice [*]

    no, nevim no,,,,tyhle vyzkumy,,,ale jasne, 7 a vice hodin tydne, to vam rekne kazda cvicitelka tehotnych zen, ze je moc,tak,,,,3x tydne 1 hodinu, a uz vam rikaji, pomalicku, jak se citite, takze, ano, 7 a vice hodin tydne basketbal je riziko,,, 2x tydne tehotenske cviceni, to nejlepsi co zna muze pro svoje telo a psych, zdravi udelat

    superkarma: 0 27.09.2007, 14:02:56
  11. avatar
    [2] pujka [*]

    Nejvíce mi vyhovovalo plavání, krásně jsem se protáhla a cítila se lehčí . Jinak jsem běhala doma na magnetickém "orbitreku", nehrozí tak žádné otřesy. Nyní (skoro už budu rodit) mi toto velice pomalé běhání pomáhá k uvolnění, když mě bolí záda a nebo mě chytají poslíčci.
    Je to lepší než chodit po bytě a funět .

    superkarma: 0 27.09.2007, 13:39:33
  12. avatar
    [1] kareta [*]

    Plavala jsem
    Plavu
    Děti se nechtěly narodit a nenáviděly koupání do 2 měsíce

    superkarma: 0 27.09.2007, 13:36:43

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?

Náš tip

Doporučujeme