Zdraví

Čtenářka Veronika: Podporuje mě celá rodina

Čtenářka Veronika začala s dietou minulé pondělí a třetí den poté si prošla krizí. Už je však všechno fajn, váha jde pěkně dolů, a k tomu má velkou podporu svého manžela, celé rodiny a známých.

Sedmatřicetiletou maminku Veroniku, s nickem Vroni77, která prošla výběrem našeho redakčního projektu Hubnete s námi s firmou Ketodiet, jsme vám představily minule. Čtěte zde.

vvvvvvvv

Představení všech tří čtenářek

A také jsme slíbily, že o průběhu jejího hubnutí vás budeme pravidelně informovat.
Veroniku jsme poprosili o první pocity, a zde je její odpověď:

Dobrý den,
s dietkou jsem začala už minulé pondělí. A přesně jak pan Šusta říkal, krize přišla třetí den. Krize v tom smyslu - únava, pocit bolavých a namožených svalů, pobolívání hlavy (i přesto že jsem hodně pila, podle doporučení přes 3 litry tekutin).
Pocitově je to fajn, váha jede pěkně dolů. Když jsem byla u vás v redakci, měla jsem 97 kg, a dneska ráno, když jsem se převažovala, je to 92,5 kg.
Jsme s panem Šustou v pravidelném e-mailovém i telefonickém kontaktu, takže mi pomohl doladit únavové stavy, způsobené tím, že jsem v minulém týdnu opravdu hodně pracovala. (Při rodičovské dovolené jsem si pořídila masérský salonek a podařilo se mi např. v úterý masírovat od 9 do 19 hod, nebo v sobotu jsem byla na prezentaci mé práce v rámci MDŽ, a namasírovala jsem od 10 do 15 hod., cca 35 krčních páteří.)

„Koktejlíky“ mi moc chutnají, stejně tak omeletky. Se zeleninou nemám vůbec žádný problém, naopak mě baví experimentovat s různými kombinacemi povolených druhů zeleniny nebo různého koření. Například moje brokolicovo-květáková krémová polévka s pórkem chutná i zbytku rodiny :)
Jak se mi stabilizoval krevní cukr, nemám ani nijak zásadní chutě, když jídlo vidím (šunku nebo zákusečky…), ale těžší je, když mi jídlo zavoní a začnou fungovat představy.

Minulý týden jsem kvůli únavě a strachu z „přepálení začátku“ vynechala veškeré své sportovní aktivity: spinning, alpinning, ale i aquaaerobic. V tomto týdnu ve čtvrtek bych už ráda zkusila aquaaerobic, jestli ho zvládnu.

Rodina mě podporuje, blízká i široká. A překvapivě se mi dostalo i obrovské podpory mezi kamarády a známými, kdy jsem na nátlak některých kamarádek dala odkaz na váš článek na FB.

Co se vaření týče, mám úžasného manžela, a ten mi sám navrhnul, abych momentálně vařila co nejméně, abych si zbytečně nedělala chutě (takže mu připravím, co je potřeba, a on uvaří sám nebo s pomocí starších dvou dětí.

Rozhodně těžké chvilky nastávají, když mi nejmladší syn strká do pusy kousky toho, co sám jí, se slovy „mamí, ham“ a já vím, že nemůžu, nechci ani prsty oblíznout.

Tak to je zatím vše,
s pozdravem a přáním krásných sluníčkových dnů
Veronika

rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

Související články:

  • Více o akci najdete TADY
  • Vyhlášení finalistek TADY

Vybrané čtenářky získaly odborné poradenství a produkty pro jídelníček v podobě produktů na 3 měsíce, které díky dodržování předem daných zásad napomohou k efektivnímu zhubnutí. Hodnota balíčku je 15 tisíc Kč.

Více o produktech a značce Ketodiet najdete na www.ketodiet.cz. Velmi pozitivní zkušenost s touto dietou má i naše kolegyně Elly Kolaříková, kterou znáte z rubriky Vaření. Zhubla během 2,5 měsíce 12 kg a drží si kila i po roce dole.

Ketodiet

   
17.03.2014 - Hubněte - autor: Alexandra Stušková

Další příspěvky

Komentáře:

  1. [409] rudokraska [*]

    Veronice držím palce a je super že jí rodina i přátele podporují a manžel pomáhá s vařením. Začátky jsou těžké ale věřím že to Veronika zvládne Sml22

    superkarma: 0 29.05.2014, 14:20:28
  2. [408] dvoři [*]

    Veronice gratuluji určitě jí to bude moc slušet

    superkarma: 0 29.05.2014, 14:01:33
  3. [407] reni2226 [*]

    Držím palce :)

    superkarma: 0 28.05.2014, 18:58:36
  4. [406] Eliz87 [*]

    Sml67

    superkarma: 0 27.05.2014, 19:34:57
  5. avatar
    [405] puntikmona2 [*]

    Aquaaerobic jsem měla ráda, ale teď už nikde v mém okolí není :-(

    superkarma: 0 20.05.2014, 06:55:38
  6. avatar
    [404] Yasminne28 [*]

    Sml67

    superkarma: 0 16.05.2014, 16:27:39
  7. [403] spavec [*]

    Držím palce, ať to jde, já zhubnout nepotřebuju, ale dokážu si představit, co to obnáší. Tak hodně štěstí

    Sml16

    superkarma: 0 16.05.2014, 14:38:13
  8. [402] postolkapet [*]

    je skvele, ze mate podporu v rodine

    superkarma: 0 07.05.2014, 08:55:18
  9. [401] yuzum [*]

    hodně úspěchů

    superkarma: 0 03.05.2014, 15:19:02
  10. [400] Pichpic [*]

    každý je od přírody takový jaký je,ale když vám hubnutí vyhovuje,pak s chutí do toho

    superkarma: 0 26.04.2014, 12:00:45
  11. [399] Nelsonus [*]

    pozor na jojo efekt,přeji úspěch

    superkarma: 0 25.04.2014, 16:33:41
  12. [398] Kennie [*]

    držím palce a přeji úspěch

    superkarma: 0 24.04.2014, 12:28:16
  13. [397] kubabi [*]

    přeji úspěch

    superkarma: 0 23.04.2014, 17:58:40
  14. avatar
    [396] knizkova8 [*]

    To je dobře,že Vás podporují

    superkarma: 0 23.04.2014, 11:57:37
  15. [395] vladka60 [*]

    Veroniko jste pěkná ženská, hurá do hubnutí, zvedne Vám to hned sebevědomí.

    superkarma: 0 23.04.2014, 11:55:46
  16. avatar
    [394] knizkova8 [*]

    držím pěstiSml59

    superkarma: 0 22.04.2014, 15:50:41
  17. [393] sittm [*]

    ržím pěstiSml16

    superkarma: 0 17.04.2014, 12:56:27
  18. avatar
    [392] blanca [*]

    přeji hodně úspěchů při shazování kil Sml67

    superkarma: 0 15.04.2014, 21:44:58
  19. [391] Tardis [*]

    zajimava dieta, no takovehle drasticke metody muze zkusit jen nekdo silny

    superkarma: 0 12.04.2014, 21:03:17

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. [390] baníčka [*]

    Držím moc pěstičky Sml59

    superkarma: 0 12.04.2014, 12:46:08
  2. [389] DeV [*]

    Držím palce, ať paní vydrží až do konce :)

    superkarma: 0 10.04.2014, 16:38:37
  3. [388] sonizna [*]

    myslím, že podpora rodiny je důležitá

    když vidíte např. manžela jak se cpe řízkem a vy máte jen kopec zeleniny - nic moc

    superkarma: 0 09.04.2014, 14:40:31
  4. [387] Piccolinis [*]

    Ať Vám nadšení z hubnutí vydrží co nejdéle.

    superkarma: 0 06.04.2014, 07:54:03
  5. [386] Papán [*]

    vím, že zhubnout je velmi těžké, proto držím palce ať se Vám to povede.

    superkarma: 0 05.04.2014, 19:29:56
  6. [385] Solita [*]

    Je fajn mít někoho, kdo vás podporuje v něčem v co věříte. Máte štěstí. Tak ať se Vám daří.

    superkarma: 0 05.04.2014, 18:37:52
  7. [384] Hawaii [*]

    Jsem celkem štíhlá, nepotřebuji žádné diety.

    superkarma: 0 05.04.2014, 11:34:15
  8. [383] Maite [*]

    do této diety bych asi nešla. Mám strach, že se projeví jo-jo efekt a zpátky shozená kila naberu. Jsem zastáncem pravidelné stravy s kombinaci sportu.

    superkarma: 0 05.04.2014, 08:53:25
  9. avatar
    [382] Jennyho [*]

    Já jsem od přírody sice hubená, ale obdivuju každého, kdo se svou postavou něco dělá Sml16 ať už jde o shazování váhy, či třeba cvičení k nabrání svalové hmotySml22

    superkarma: 0 04.04.2014, 23:05:31
  10. avatar
    [381] carmi [*]

    Upřímně - mně připadá, že ta kila jdou až moc rychle dolů

    superkarma: 0 04.04.2014, 21:14:21
  11. [380] sofia3 [*]

    at se daří

    superkarma: 0 04.04.2014, 14:31:10
  12. [379] Vilouš [*]

    Taky bych potřeboval nějaké do kilo shodit, ale nemám pevnou vůli držet nějaké diety, protože jídlo přímo zbožňuji. Asi na to budu muset jít jinak, třeba přes sport.

    superkarma: 0 04.04.2014, 11:45:05
  13. [378] Dýně [*]

    Všechno jde, když se chce. Stačí chtít a bude i štíhlá postava.

    superkarma: 0 01.04.2014, 09:09:00
  14. [377] chachita [*]

    Držím palce, ať vydržíte.

    superkarma: 0 01.04.2014, 07:23:09
  15. avatar
    [376] emkop [*]

    tak ať se daříSml59

    superkarma: 0 31.03.2014, 20:54:56
  16. [375] zdenak [*]

    hodně zdraví

    superkarma: 0 31.03.2014, 18:47:37
  17. [374] bobulebob [*]

    držím palce Sml22

    superkarma: 0 31.03.2014, 13:52:16
  18. [373] Lipinka [*]

    Přeji, aby dosáhla těch výsledků, kterých si na začátku dala.

    superkarma: 0 31.03.2014, 11:28:12
  19. [372] ivkapol [*]

    Hlavně vydržet

    superkarma: 0 29.03.2014, 08:59:30
  20. [371] ruzicka73 [*]

    Sml16

    superkarma: 0 28.03.2014, 23:04:24
  21. [370] ruzicka73 [*]

    Krása jen tak dál a vydržet

    superkarma: 0 28.03.2014, 23:03:15
  22. [369] ruzicka73 [*]

    Jen do toho

    superkarma: 0 28.03.2014, 22:21:30
  23. [368] Muszka.M [*]

    Držím pěsti, ať to vydržíte do konce

    superkarma: 0 28.03.2014, 22:10:42
  24. avatar
    [367] Valibuk [*]

    Hodně štěstí a držím palečky.

    superkarma: 0 28.03.2014, 15:22:42
  25. [366] vlastik84 [*]

    držím palce

    superkarma: 0 28.03.2014, 12:06:50
  26. avatar
    [365] Laura.xy [*]

    držím palce :-)

    superkarma: 0 28.03.2014, 11:38:34
  27. [364] Ajula1 [*]

    držím palečky Sml16

    superkarma: 0 27.03.2014, 17:57:44
  28. [363] mikaa [*]

    Všechno jde, když se chce :) Takže přeji pevnou vůli a mnoho úspěchů

    superkarma: 0 27.03.2014, 13:37:58
  29. [362] majdabajda [*]

    ať vám vše vyjde Sml67

    superkarma: 0 27.03.2014, 12:28:04
  30. [361] juvla [*]

    Držím pěsti,myslím si že se to dá zvládnout.

    superkarma: 0 26.03.2014, 21:35:40

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme