Novinky

Co se stane, když přestanete počítat kalorie?

Nacházíte-li se v hubnoucím módu, pravděpodobně si pomalu, ale jistě začínáte tykat také s kalorickými tabulkami. A co si budeme povídat, žádná velká zábava to není. Naopak, spíše pěkný stres. Počítání kalorií hoďte za hlavu, budete šťastnější!

hudlo

Přestat počítat kalorie a trápit tím svou mysl má za výsledek často něco nečekaného a pozitivního. Co to je?

  • Dost možná opravdu a bez zbytečných stresů opravdu nějaké to kilo shodíte.
  • Budete šťastnější a spokojenější.
  • Budete mít více energie. Tu, co jste vložily do složitých kalorických počtů, vložte do něčeho pozitivnějšího a lepšího.
  • Nějakým zázrakem začnete jíst zdravé jídlo, aniž by vás k tomu vedly nějaké nutriční tabulky.
  • Jídlo se stane větší zábavou.
   
23.02.2017 - Redakční novinky - autor: Marie Cicvárek Fléglová

Komentáře:

  1. [13] Lebur [*]

    Však se píše - z počítání kalorií budete mít pěkný stres.

    Tak raději nepočítám . . . Sml16

    superkarma: 0 23.02.2017, 20:06:18
  2. [12] slávenka [*]

    Počítat kalorie mě v životě nenapadlo.Sml30

    superkarma: 0 23.02.2017, 19:17:22
  3. [11] libuno [*]

    Tak tímto jsem se nikdy trápit nemusela.

    superkarma: 0 23.02.2017, 17:17:15
  4. avatar
    [10] gerda [*]

    knihovna — #9Díky, v kaloriích je to mnohem příjemnější, vypadá to, že je jich méně.Sml52

    superkarma: 0 23.02.2017, 16:46:22
  5. [9] knihovna [*]

    gerda — #8Než se ze mě stala knihovnice, tak jsem pracovala jako dietní sestra. Za nás se přecházelo z cal na J. Teď se používá obojí 1 kalorie = 4,187 joulů Sml16

    1. na komentář reaguje gerda — #10
    superkarma: 0 23.02.2017, 15:08:25
  6. avatar
    [8] gerda [*]

    A jak to teda je, počítají se kalorie nebo jouly?Sml80 Ne, že bych jedno z toho počítala, ale jednou je to tak, podruhé onak....stejně funguje jediné: nežrat!Sml30

    1. na komentář reaguje knihovna — #9
    superkarma: 1 23.02.2017, 11:15:18
  7. [7] mamkaJa [*]

    Je pravda, že kalorické tabulky pomohou se zorientovat v základních potravinách a tím i v rozumné míře příjmu kalorií. Nevím, proč by to měl být stres se jimi řídit, případnbě si orientačně svoje příjmy zapsat. Je to výborná pomůcka. Když jsem to poradila dceři, divila se, kolik tuků a cukrů do sebe dostane, i když si myslí, že jí zdravě.

    superkarma: 1 23.02.2017, 10:54:05
  8. [6] murat [*]

    Pentlička — #5 Geniální myšlenka, na to bych fakt nepřišla. Sml79

    superkarma: 0 23.02.2017, 10:48:54
  9. avatar
    [5] Pentlička [*]

    murat — #4 Nepočítat kalorie neznamená, že se budu cpát jak nezavřená.

    1. na komentář reaguje murat — #6
    superkarma: 0 23.02.2017, 10:31:21
  10. [4] murat [*]

    Já když je přestanu počítat mám hned 10 kilo nahoře.

    1. na komentář reaguje Pentlička — #5
    superkarma: 0 23.02.2017, 10:29:35
  11. avatar
    [3] Eliana [*]

    Já ani nezačala Sml30

    superkarma: 0 23.02.2017, 09:41:53
  12. [2] MARIE MATEJKOVA [*]

    Znám stavy držení diet a bez nich,jo jo efekty atd. Kalorie jsem ale nepočítala,na to jsem neměla nikdy nervy. Myslím,že ty výše uvedené body jsou zcela pravdivéSml67.

    superkarma: 1 23.02.2017, 09:12:08
  13. avatar
    [1] Myškomedvídek [*]

    nikdy jsem nedržela diety ani nepočítala kaorieSml23Sml23Sml23

    superkarma: 0 23.02.2017, 08:59:29

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení
Trápí vás exém? Zapojte se do testování RadioXar

Náš tip

Doporučujeme