Nacházíte-li se v hubnoucím módu, pravděpodobně si pomalu, ale jistě začínáte tykat také s kalorickými tabulkami. A co si budeme povídat, žádná velká zábava to není. Naopak, spíše pěkný stres. Počítání kalorií hoďte za hlavu, budete šťastnější!

hudlo

Přestat počítat kalorie a trápit tím svou mysl má za výsledek často něco nečekaného a pozitivního. Co to je?

  • Dost možná opravdu a bez zbytečných stresů opravdu nějaké to kilo shodíte.
  • Budete šťastnější a spokojenější.
  • Budete mít více energie. Tu, co jste vložily do složitých kalorických počtů, vložte do něčeho pozitivnějšího a lepšího.
  • Nějakým zázrakem začnete jíst zdravé jídlo, aniž by vás k tomu vedly nějaké nutriční tabulky.
  • Jídlo se stane větší zábavou.
Reklama