Zdraví

Co jste ještě nevěděli o banánech???

Víte, že:
Průměrný banán obsahuje méně než 110 kalorií a pouhých 0,6 gramů tuku?
Jediný banán obsahuje dvakrát více sacharidů než pomeranč, třikrát víc draslíku než jablko a asi desetkrát víc vitaminu B6 než hruška?
Banány pomáhají myslet? Posilují vaši schopnost koncentrace a zlepšují paměť.

Proč po banánech neztloustnete a zůstanete fit

Banány obsahují třikrát více hořčíku než ostatní druhy ovoce a zeleniny. Hořčík pomáhá v boji proti stresu a také zvyšuje odolnost proti alergiím a zánětům.

 

Fakta o banánovníku

Existuje přibližně 670 různých druhů banánů. Obecně se dělí na nám známé banány "ovocné", které se jedí syrové, a banány "zeleninové", které se dále tepelně upravují. Nejběžnější odrůdou "ovocných" banánů je Cavendish.

 

Fakta o banánovníku

Banánovník je příbuzný orchidejím, liliím a palmám. Z jednoho kořene vyrůstá znovu a znovu po dobu více než sta let. Některé druhy mohou dorůstat až do výše neuvěřitelných 915 cm.

 

Fakta o banánovníku

Banány rostou na bylinách, ne na stromech. Na jediné rostlině se může urodit až 120-200 kusů ovoce.

 

Co ukrývá banán?

Banán se ze 74 %, tedy téměř ze tří čtvrtin, skládá z vody! Mimo jiné je také bohatým zdrojem minerálů, jako je například draslík a hořčík.

 

 

   
17.09.2004 - Zdraví - autor: Komerční článek

Komentáře:

  1. avatar
    [28] Suzanne [*]

    taxi: Na mě působí jako afrodiziakum pouze ten určitý chlap. Kdyby tam byl někdo jiný, nepomůže ani vagón banánů

    superkarma: 0 18.09.2004, 18:06:57
  2. avatar
    [25] Suzanne [*]

    Eva_Fl: Jo.
    Vivian: jde to říct ještě jinak: čistá mysl, půl zdraví. Znám lidi, kteří jsou tak fixovaní na to, aby jejich strava byla zdravá, že jsou z toho na mrtvici a nemocím se stejně nevyhnou, protože jejich organismus je v permanentním stresu. To si radši dám banány a jsem zdravá jako řípa

    superkarma: 0 18.09.2004, 12:51:04
  3. avatar
    [24] Eva_CZ [*]

    Lila: takze kdyz ted ziju v subtropech, nemela bych jist hrusky etc., jo?

    superkarma: 0 18.09.2004, 01:27:43
  4. avatar
    [23] Lucylle [*]

    Ja mam rada ty citronovy banany,ty maly a kratky(na Sri Lance ).Jedla jsem i cerveny banan,ale ten mi tak nechutnal

    superkarma: 0 17.09.2004, 23:23:51
  5. avatar
    [22] Vivian [*]

    Lila: jo, říká se to... ale já osobně toho cizokrajnýho moc nejím (nepočítám-li maďarský melouny ) a vím, že mi jednou jeden lékař říkal, že tu svou chronickou rýmu můžu mít z tropického ovoce... nicméně to jsem neměla už několik měsíců a rýmu mám furt

    superkarma: 0 17.09.2004, 22:52:07
  6. avatar
    [20] Vivian [*]

    medved: takže uděláme lépe, když budeme jezdit nakupovat přímo na banánovníkové plantáže a nebudeme jako pitomci jíst ty hnusy z našich obchodů?

    Suzanne: když se toho bojím, tak to nejím, ne? Problémem české populace je spíš to, že se nebojí žrádla v jakékoliv kvantitě a kvalitě...

    superkarma: 0 17.09.2004, 19:46:35
  7. avatar
    [19] Léthé [*]

    Jsem si zrovna dnes dva banány koupila . No snad je nevyhodím ….a co ho použít alespoň jako erotickou pomůcku?

    superkarma: 0 17.09.2004, 18:36:47
  8. avatar
    [18] Suzanne [*]

    Nezdravé je hlavně to, čeho se bojíme. V extrémním případě to může být i jablko z ekofarmy

    superkarma: 0 17.09.2004, 16:11:42
  9. avatar
    [17] medved [*]

    banany v mistech, kde se opravdu sklizeji jsou vynikajici v cechach jsou nechutne

    superkarma: 0 17.09.2004, 15:32:08
  10. avatar
    [14] Vivian [*]

    Nic moc o tom nevím, ale je možné, že banány lékaři zakazují při hyperkalémii, stejně jako třeba brambory, protože jsou bohatým zdrojem draslíku (a toho je při hyperkalémii v krvi moc).
    (Vysoká hladina draslíku ovlivňuje činnost srdce).

    superkarma: 0 17.09.2004, 12:36:50
  11. avatar
    [13] evusche [*]

    já banány miluju....
    Mám doma banánovník, už asi pět let, ale pořád mi rodí oddenky, místo aby vykvetl , ale snad se taky jednou dočkám. Naše učitelka psychologie ho měla takhle 25 let a pak teprve plodil...

    superkarma: 0 17.09.2004, 11:23:26
  12. avatar
    [10] anitech [*]

    včera vychvalovali těstoviny, dnes potřebují prodat banány? samozřejmě se dovážejí nezralé, Tady ve specielních dozrávárnách dostanou tu žlutou barvu. Proto taky mají tu nám dobře známou chuť trávy. Když koupíte banán v zemi,kde rostou nestčíte se divit, že jíte to samé ovoce, co se v českých zemích prodává pod názvem banán

    superkarma: 0 17.09.2004, 09:15:45
  13. avatar
    [9] marcellina* [*]

    hm... co se tyce bananu tak i tady plati: "Opakovani je matka moudrosti?!

    superkarma: 0 17.09.2004, 09:15:05
  14. avatar
    [8] Aja [*]

    Je fakt, že doktoři v některých případech pojídání banánů přímo zakazují. Zrání ovoce i zeleniny, co se dováží se urychluje během cesty a ve skladech...

    superkarma: 0 17.09.2004, 09:03:56
  15. avatar
    [6] Žábina [*]

    banány nám chutnají celé rodině... .
    Anonym: tomu nevěřím, vím že se dovážejí nezralé...ale to většina ovoce... .

    superkarma: 0 17.09.2004, 08:43:49
  16. [5] Anai [*]

    Hm, to je škoda, ty chemikálie by mně nenapadly - banány miluju a těžce jsem nesla, když byly na jaře a v létě tak drahé. Teď zlevnily, a tak jsem se chystala, že si ho občas dopřeju, protože jsem skutečně vyzkoušela, že se po nich netloustne. Když chci rychle zhubnout, držím "ovocnou" dietu, jím 3 dny jen ovoce a přidávám banány a účinek je pořád 1 kg za den dolů, přestože jsem četla, že se při podobných odlehčovacích dnech má banán vynechat. Teď jsou zas holt jiné trendy, už jsem podobnou variaci článu četla na zač. týdne jinde.

    superkarma: 0 17.09.2004, 08:30:05
  17. avatar
    [2] Vivian [*]

    Eva_Fl: Hm. To tady ještě nebylo, viď?

    superkarma: 0 17.09.2004, 01:15:01
  18. avatar
    [1] Eva_CZ [*]

    Aha.

    superkarma: 0 17.09.2004, 00:51:30

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Testování intimní kosmetiky pro ženy z ČR a Slovenska
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Výzkum na téma kašel
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme