Miluji slunce, říká módní návrhářka Liběna Rochová, aneb jak bojují české celebrity s nedostatkem světla v zimě.

Jste unavení, ospalí, nechce se vám vstávat, celý den prozíváte a vaše energie a zájem o sex klesají pod bod mrazu? Dobijte své zimní baterky světlem. Vědci odhadují, že v zeměpisné šířce, ve které leží Česká republika, trpí až 30 procent obyvatel zimním blues. Co je jeho příčinou? Nedostatek slunečního svitu a jasného denního světla. Jak s nedostatkem světla v zimě bojují české celebrity?

 „Chmch, nevím vlastně, snažím se jen vydržet zimu, svátky a časový skluz co nejefektivněji. Jestli reaguju na nedostatek světla nějak dramaticky, si zrovna teď pod zářivkou neuvědomuji, i když popravdě jsem třeba vždycky trochu nerad, když jedu hrát, a už po cestě tam je tma,“ říká osminásobný držitel ceny Akademie populární hudby Zpěvák roku Dan Bárta. Jak ukazují letošní nominace, sbírka sošek Anděla se mu možná rozmnoží.

Jeho kolega z hudební branže a možný držitel Anděla za objev roku 2007, osobitý rapper Gipsy.cz nedostatek světla v zimě zrovna nevítá. „Abych řekl pravdu, zvládám to špatně. Nejen, že nenávidím zimu, ale jsem doslova závislý na slunečním světle. Podzim i zimu prakticky prospím. Ale jedna věc je na tom přece jen dobrá. V těchto podnebních podmínkách píšu paradoxně ty nejlepší skladby,“ přiznává Gipsy.cz.

Hudební inspiraci v zimě nepopírá ani britská zpěvačka skupiny Ohm Square Charlie One. „Když se ochladí, tak na mě taky padne lehčí „depka", ale netrvá moc dlouho. Zbožňuju podzim, je to i moje barva, protože mám zrzavé vlasy. Zimu beru jako čas, kdy můžu pracovat. Pro muzikanty je mizerné počasí dobrá příležitost nikam nechodit a psát hudbu!“ říká Charlie. Fanoušci Ohm Square si určitě mnou ruce, na novou desku po titulu Love Classics se více než těší. Charlie One se vrací k zimě v Čechách a s povzdechem „Kéž by jen ta česká zima byla kratší“ se svěřuje, co si na českém zimním období oblíbila. „No, ještě že máme SVAŘÁK, který nám pomůže přežít. Je to jedna z českých radostí, kterou jsem si zamilovala,“ směje se.

Aktivně se zimním blues bojuje herec Tomáš Krejčíř, který doporučuje co nejvíce pobytu venku. Zimu zároveň vnímá jako roční období klidu. „Nedostatek světla mi většinou nevadí, myslím, že je to přirozený signál, že si máme v zimním období odpočinout, i když v mém povolání to v zimě zrovna neplatí. Nejvíce práce máme právě v zimě. Proti zimnímu blues se snažím bojovat tím, že jsem co nejvíce venku, když je světlo, jezdím na hory, kde je sníh, a tam si dobíjím své „sluneční baterie“,“ přiznává známý herec.

Zimní blues si zcela evidentně do sluchátek nepouští ani populární moderátor Leoš Mareš, který si na rozdíl od Tomáše Krejčíře užívá v zimě rád domácího klidu. „V zimě jsem v pohodě, na mě zimní blues nepůsobí. Jsem rád, když jsem doma.“

Ovšem i klid domova se dá razantně zpestřit. Moderátor televizních pořadů Medúza
a Exit 316 Aleš Juchelka sice přiznává, že nedostatek světla v zimě na něj působí depresivně, ale každé pravidlo má své výjimky. „Lahodně na mne zimní blues působí ve dvou případech. A to, pokud po sauně vyběhnete ven, smočíte své tělo v bazénu
a potom na lavičce pozorujete přes vločky sněhu odpolední oblohu. Druhý případ nastává, když se vracíte domů a sněží přes pouliční lampy a vy posloucháte hudbu ve sluchátkách.“

V saunovém boji s nedostatkem světla by Aleše Juchelku bezesporu podpořila známá česká cvičitelka fitness Hanka Kynychová, která v zimě sází nejen na ranní start, ale také na pestré barvy. „Proti zimnímu blues bojuji ovocem a zeleninou, je to vše
o barvách. Když rozkrojíte červený grep, tak je vám hned příjemněji. Čím více barevného ovoce se zelenou, červenou, žlutou, oranžovou slupkou, tím lépe. Ráno si také dávám tříminutovou „zimní sprchu“, celé tělo si namasíruji speciální masážní žínkou, která se používá do sauny. Pozornost věnuji i chodidlům, kde je nejvíce reflexních bodů. Organismus se mi perfektně nastartuje na celý den.“

Módní návrhářka Liběna Rochová nakonec shrnuje asi touhu nás všech. „Zimní blues sice zní velmi poeticky, ale působí na mne negativně. Slunce miluji
a v zimě ho postrádám. Vyměnila bych toto roční období za pobyt v teplých krajinách, kde je slunce dostatek.“

A my všichni ostatní, kteří to zimní blues nestihneme vyměnit za teplé jižanské, si musíme počkat do 21. prosince na zimní slunovrat, který nám den zase o něco prodlouží.


zdroje fotografií:
tomáš krejčíř – celebrity.cz
gipsy.cz – gypsy.cz
dan barta – illustratosphere.cz
hanka kynychova – fitness-kynychova.cz
libena rochová – archiv libeny rochove
leos mares – leos mares.cz
charlie one – super.cz

Reklama