Foto: Shutterstock.com

Psychosomatická bolest je propojení naší tělesné schránky a duše. Většinou se jedná o zdravotní problém, který nelze z lékařského hlediska nikterak vysvětlit. Ve stručnosti se jedná o to, že situace, se kterou si vnitřně neumíme poradit, se odrazí na našem zdraví. Trpící osoba ihned nemusí být označována za „blázna“, jen neumí zpracovat danou situaci nebo je toho na ní zkrátka moc či potlačuje a zanedbává své potřeby.

Podívejte se, co znamená, když vás bolí:

  • Hlava - zaobíráte se věcmi, nad kterými nemáte moc.
  • Obličej – neustále se přetváříte a nejste to vy.
  • Oči – nechcete něco vidět, nebo se bojíte podívat pravdě do očí.
  • Krk – máte problém vyslovit, co vás už dlouhou dobu trápí.
  • Hrudník – uzavíráte se před světem, obáváte se zklamání.
  • Ramena – nesete na svých ramenou těžké břemeno, nemáte dostatek sil k řešení nějaké situace.
  • Ruce – odmítáte komunikaci s okolním světem nebo je pro vás obtěžující.
  • Záda – nejste smířená sama se sebou, nemáte na sebe čas.
  • Intimní oblast – značí potlačovaný problém v sexu.
  • Nohy – nejste nohama pevně na zemi, cítíte se nestabilně, obáváte se, co bude v budoucnu.

Co dělat?

Psychosomatickou bolest si musíme vyléčit jen my samy, nikdo jiný nám v tom nepomůže. Zamyslete se, proč vás jistý problém trápí, může se jednat i o naprostou banalitu. I ta se nedoporučuje podceňovat. Naučte se i zklidnit mysl, meditace je v tomto případě ideální. Pokud by však zdravotní problémy neustupovaly, vyhledejte odborníka, například terapeuta. Ten vám s řešením zajisté pomůže, odměnou vám bude úleva na duši i těle.

Reklama