Zdraví

Člověk je jednou na tomto světě

Zdravím všechny dámy velikosti S, M, L, X, XL a XXL!

Knížek a novinových plátků, jak být ta nej... štíhlejší jsem přečetla nespočet. Z výšky 170 centimetrů, z níž se dívám na tento svět, mám 58 kilogramů. K tomu připočtěte čtyři životní nesmazatelné křížky na krku.

Skóre, které vychází, mě uspokojuje, ale zároveň se sebou svádím vnitřní boj.

Ačkoliv matematika nebyla nikdy mojí silnou stránkou, udělala jsem si jakýsi výpočet. Ráno si dopřeji plnou porci snídaně tím způsobem, že z jednoho rohlíku udělám dva. Na talíř si dám dvě namazané půlky, a už po první mám pocit sytosti. Netrápím se. Talíř odložím a dám si kávu a k ní sladkou maličkost. Klidně si čokoládovou tyčinku nechám na třikrát, ale vím, že jsem si dala to, co jsem chtěla, a neošidila svoji chuť.

Oběd jím raději z malého talířku. Oči jsou při pohledu na jídlo spokojené, a moje bříško následovně jakbysmet.

Večeře je podobná obědu, ale pozor. Končí ještě před večerníčkem, před sedmnáctou hodinou. Po té následuje jakési moje vnitřní zpytování duše u večerního čaje. Většinou se tak děje poté, co se postavím na váhu a zjistím, jak na tom jsem.

Druhý den je ten samý, co před tím. Pouze se snažím jíst pomaleji, abych se více unavila, a pocit sytosti přišel dřív než bude talíř prázdný.

Z jediného z čeho si nedělám zbytečné vrásky je složení potravin. Mám ráda všechno, od každého si dám trochu. Jak trochu škvarků, tak papriky, čokolády i ryby.

Zastávám takovou svoji filozofii. Člověk je jednou na tomto světě a měl by žít se vším, co k životu patří. Už dítě, když se narodí, ví, ačkoliv nic neví, že je to jídlo. A dopřát si všechny chutě a vůně, protože nic neškodí, pokud známe míru.

Umřít a nevědět, jak život chutnal, to raději vážit, když už to jinak nejde, víc. Moje babička (malá, silnější) vždycky říkávala: ,,No a co, tak jsme tlustý, hlavně že jsme se dobře najedly." A žije dodnes. A dokonce se raduje i z pravnoučat.

Pro dnešek se loučí s Ženami-in všech velikostí
Ema K.


Nádherný příspěvek.

Děkuji :).

Jaké jsou Vaše stravovací návyky, milé ženy-in? Omezujete se? Nebo jíte, na co máte chuť? Nebo naopak nemůžete přibrat, i když byste chtěly? Podělte se s námi o své zkušenosti na redakce@zena-in.cz!

   
26.09.2006 - Zdraví - autor: Ivana Kuglerová

Komentáře:

  1. avatar
    [17] Gabi [*]

    Klasický rohlík ani nevím jak vypadá, na tož něco takového jíst k snídaní Ale nejíst po 17 hod. to bych zemřela a děti by mě ukamenovaly, kdybych řekla: "tak milánkové, domu přijdeme v 7 nebo 8 večer ale jíst budete až zítra" Tohle pravidlo se strašně často doporučuje, a to i lidem, kteří mají noční směny. Nedokážu si taky představit, že bych si aspoń jednou za týden nezašla "na večeři" do restaurace a nejraději jím několik malých chodů v průběhu 2 až 3 hodin A mám ráda velké talíře s malým množstvím jídla

    superkarma: 0 26.09.2006, 15:14:06
  2. avatar
    [16] Juana [*]

    Jíst naposledy v 5 odpoledne, tak umřu. Zvlášť když jdu spát třeba o půlnoci. Klidně si dám něco i v 8 večer nebo i později, když vím, že budu dlouho vzhůru, většinou zeleninu s kouskem sýra nebo kolečkem libový šunky.

    superkarma: 0 26.09.2006, 14:42:16
  3. [15] Josef [*]

    chtěla bych mít takovou vůli, ale nemám.skoro závidím.

    superkarma: 0 26.09.2006, 14:32:55
  4. [14] Josef [*]

    přece tu nejsme jen na jídlo??? člověk jí aby žil nežije aby jedl-nebo né????

    superkarma: 0 26.09.2006, 14:28:13
  5. avatar
    [13] Vivian [*]

    Člověk snad nežije proto, aby jedl...
    Proti špeku a čokoládě samozřejmě nic nemám , ale nemyslím si, že by bez pochutin ztrácel život chuť. Pokud někdo dokáže být "šťastný" jen když si může pořádně naložit na talíř, je to přece smutný...

    superkarma: 0 26.09.2006, 13:52:03
  6. avatar
    [11] Láska [*]

    Jsem na tom stejně jako kornoutek.Když nedám nic do pusy tak je mi fajn.Stačí mi kávičky nebo čaj a samozřejmě pitný režim.Jen cvičit se nepřinutím.

    superkarma: 0 26.09.2006, 12:34:38
  7. avatar
    [10] Ryta [*]

    Lostris: a taky to děláš správně protože najíst se naposledy v 17 hod a potom být 6 hodin o hladu než jdeš spát je blbost pááč tělo navíc hladový ještě celou noc a ráno jak něco dostane tak to hromadí

    superkarma: 0 26.09.2006, 11:52:14
  8. [9] kornoutek [*]

    pro mě je nejlepší dieta nejíst nic, než se trápit, kolik toho můžu sníst..když ńejím vůbec, nemám pak na nic chuť ani hlad, chce to jen vydržet.. k tomu hodně cvičit a výsledek se dostaví taky

    superkarma: 0 26.09.2006, 11:18:00
  9. [8] kornoutek [*]

    Žábina: jo to pro mě taky... to si radši dám tři

    superkarma: 0 26.09.2006, 11:16:49
  10. avatar
    [7] paviocko [*]

    Mám taky 170 cm a k tomu 63, 64 kg... a jsem spokojená. Tuhle váhu mám už několik let, vlastně pořád na chalupě obléknu věci přes 10 let staré, takže co? :o)) Moje filosofie spočívá v tom, že nemá cenu hladovět a nějak se trápit bez jídla, ale člověk se musí hýbat! Hlavně sportovat a život je veselejší.

    superkarma: 0 26.09.2006, 10:47:56
  11. avatar
    [5] Maca.M. [*]

    Dobrá rada, od zítřka začínám, z jednoho rohlíku udělám dva, z čokoládové tyčinky tři, poslední jídlo před večerníčkem a to by v tom byl "čert", abych těch svých 10kg navíc neshodila!!!! RUKU NA TO!!!!

    superkarma: 0 26.09.2006, 10:02:17
  12. avatar
    [4] Žábina [*]

    tak pro mě by bylo spíš trápení jíst čokoládovou tyčinku natřikrát

    superkarma: 0 26.09.2006, 09:57:05
  13. avatar
    [3] Janinas [*]

    Je pravda, že přes den se snažím dodržovat zásady správné výživy, ale večer je klídek u televize a mě přepadne mlsná. Někdy to zažene ovoce, ale někdy jsou chutě větší a nedá se s tím nic dělat. Zkoušela jsem pít vodu nebo si vyčistit zuby, ale nic nepomáhá.

    superkarma: 0 26.09.2006, 09:46:48
  14. avatar
    [1] Lostris [*]

    Jíst naposledy v pět, tak v noci umřu hlady.. Jím naposledy asi tři hodiny před tím, než jdu spát.

    superkarma: 0 26.09.2006, 09:41:56

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Dětský pokoj - zařizování, rekonstrukce

Náš tip

Doporučujeme