Zdraví

Čistíte si jazyk?

Je to módní, respektive marketingová bublina, nebo na tom bude něco pravdy? Se zuby bychom si měli čistit i povrch jazyka. Dříve po škrabce na jazyk neštěkl ani pes, teď jsou jí plné reklamy a my jen žasneme, jak to, že se o tom nevědělo dřív? O něčem tak samozřejmém, prospěšném a skoro životně důležitém. Přitom se nejedná o žádný objev moderní doby, neboť čištění jazyka je prý úplná samozřejmost pro všechny jogíny.

Teď se dozvídáme, že čistit si zuby po sladkostech vlastně z hlediska kazivosti ani nemá cenu, protože nevyčistíme-li si i jazyk s centimetr hlubokými chuťovými pohárky, cukr se z nich bude uvolňovat ještě hodiny po konzumaci, i když se naše vyčištěné zoubky budou lesknout.

Podle studií může špinavý jazyk za 75 % nepříjemného zápachu z úst. Kromě toho se jeho čištěním zlepší i funkce srdce, plic, ledvin, jater, slinivky a celého zažívacího ústrojí. Mnohem lépe budou fungovat také naše chuťové buňky, a tak si lépe pochutnáme na laskominách (a taky jich proto více sníme a budou z nás tučná selátka).

Jak čistit jazyk?

K čištění jazyka bychom měli používat speciálně přizpůsobené pomůcky. Existují nejrůznější škrabky i speciální kartáčky určené pro čistění jazyka, které velmi účinně odstraňují plak a bakterie z jeho povrchu. Výjimečně lze použít i kartáček na zuby, v nouzi obrácenou čajovou lžičku. Jazyk bychom měli čistit pravidelně jednou až dvakrát denně. Abychom efektivně odstranili nepříjemné bakterie, je nezbytné ho drhnout směrem zezadu dopředu.

Podle jogínů, používajících k čištění jazyka dřevěnou škrabku se zaoblenou hranou, se při pravidelném čištění nejen zlepší a zjemní chuť, ale především se celkově upevní zdraví. Stačí prý pouhé dva týdny pravidelného čištění a první výsledky se dostaví. Zejména se nám výrazně osvěží dech a zjemní chuť.

Jdete do toho?

   
06.10.2009 - Zdraví - autor: Simona Škodáková

Komentáře:

  1. [17] FAXÍK [*]

    ještě jsem to nezkoušela Sml80

    superkarma: 0 24.10.2009, 10:24:45
  2. [16] jamb [*]

    Mám škrabku a než se objevily používala jsem lžičku.

    superkarma: 0 06.10.2009, 17:59:04
  3. avatar
    [15] Žábina [*]

    Lilinka — #7 Sml52

    superkarma: 0 06.10.2009, 15:30:58
  4. avatar
    [14] femme [*]

    no doprčic, to jsem fakt nechtěla Sml28 

    superkarma: 0 06.10.2009, 14:59:34
  5. avatar
    [13] femme [*]

    zkoušela jsem to

    superkarma: 0 06.10.2009, 14:58:56
  6. avatar
    [12] femme [*]

    zkoušela jsem

    superkarma: 0 06.10.2009, 14:58:56
  7. avatar
    [11] femme [*]

    zkoušela

    superkarma: 0 06.10.2009, 14:58:56
  8. avatar
    [10] enka1 [*]

    ifulinkaa — #6 Zkus škrabku na brambory,to fakt nelechtáSml32.

    superkarma: 0 06.10.2009, 14:18:21
  9. [9] dasad [*]

    Jazyk si cistim spolecne se zubama, mam kartacek signal, ktery je k tomu prizpusobeny

    superkarma: 0 06.10.2009, 13:01:43
  10. avatar
    [8] átéčko [*]

    Já si jazyk čistím 2x denně, ale můj zubař tvrdí, že je to moc často. Mám měkké kartáčky a už mě to ani nelechtá, ani nevyvolává dávivý reflex.

    superkarma: 0 06.10.2009, 11:02:02
  11. avatar
    [7] Lilinka [*]

    Čistím, ale jen večer. Ráno je to velmi nebezpečná činnost. Sml54

    1. na komentář reaguje Žábina — #15
    superkarma: 0 06.10.2009, 10:38:32
  12. avatar
    [6] ifulinkaa [*]

    mě to lechtá a ještě jsem nepřišla na to,jak to udělat,abych to vydržela :-D

    1. na komentář reaguje enka1 — #10
    superkarma: 0 06.10.2009, 09:07:08
  13. avatar
    [5] Dimsy [*]

    Já to teda beru jedním kartáčem z jedný vody načisto. Žádný zvláštní pomůcky na to nemám.Sml15

    superkarma: 0 06.10.2009, 09:05:28
  14. avatar
    [4] *modrá [*]

    nečistímSml23

    superkarma: 0 06.10.2009, 08:29:31
  15. avatar
    [3] Petrushe [*]

    'Cukr se z nich bude uvolňovat ještě hodiny po konzumaci' - to je úplně jedno, protože bakterie způsobující kazy se začnou tvořit 24 hodin po posledním čištění zubů...

    'Kromě toho se jeho čištěním zlepší i funkce srdce, plic, ledvin, jater, slinivky a celého zažívacího ústrojí' - to už znali před 2tis. lety v Číně, protože na jazyku je spousta akupunkturních bodů, které tyto orgány ovlivňují a tak nejen jogíni si jazyk čistili...a naopak z povlaku jazyka se dá poznat mnoho problémů s orgány...

    Dneska vědci opravdu "objevují Ameriku"...

    superkarma: 0 06.10.2009, 08:22:21
  16. avatar
    [2] Klim [*]

    Jazyk si čistím už velmi dlouho, normálně kartáčkem na zuby (používám velmi měkký) a nedám na to dopustit. Odborníci sice říkají, že se má čistit škrabkou, ale pro mě je lepší kartáček.

    Chuťové buňky jsou opravdu citlivější a celkově mám mnohem lepší pocit, nemluvě  o výrazně lepší hygieně v ústech. Po čase si na to zvyknete tak, že jazyk už nikdy nevynecháte. Podle vlastní zkušenosti se pod všechno, co tvrdí jogíni podepíšu!! Sml16 Sml67

    superkarma: 0 06.10.2009, 08:15:54
  17. avatar
    [1] Tulinka [*]

    Čistím,ale je to na Sml43 Někdy přeleštím i mandle Sml57

    superkarma: 0 06.10.2009, 08:09:21

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Dětský pokoj - zařizování, rekonstrukce

Náš tip

Doporučujeme