Zdraví

Čisté zuby a péče o ústní dutinu

Čisté zuby a péče o ústní dutinu dnes patří mezi základní hygienické návyky. Jakmile dětem začnou růst první zuby, začínáme je učit si je čistit. První pokusy časem přejdou do pravidelné péče pomocí zubního kartáčku a zubní pasty. Dnes již prokazatelně víme, že zubní hygiena je prevencí před vznikem zubního kazu, péče o zuby a důkladné čistění mezizubních prostor zabraňuje vzniku paradentózy.

teeth

Zdravý zub

Zdravý zub se skládá z korunky, která v místě krčku přechází v kořen. Ten je pomocí jemných vláken zavěšen v čelistní kosti. V místě krčku přiléhá na zub dáseň a vytváří dásňový žlábek. Jeho hloubka je u zdravé dásně max. 3 mm.

Zdravá dáseň je růžová, nekrvácí, má zvlněný průběh, mezi jednotlivými zuby vytváří mezizubní papily. Mezi sebou vytvářejí zuby mezizubní prostor. Tento prostor má ampulovitý tvar, na okrajích užší uprostřed širší. Vzhledem k tomuto uspořádání je nemožné ho vyčistit běžnými pomůckami pro domácí péči (klasický kartáček). Z tohoto důvodu v těchto místech nejčastěji začínají zubní kaz a zánět dásní. Protože tento prostor nelze vyčistit běžným kartáčkem, je třeba ho v těchto místech čistit mezizubním kartáčkem.

Co je zubní plak?

Na každém zubu se ihned po jeho vyčištění začne opět vytvářet zubní povlak. Jedná se o měkký nános, který je tvořen některými bakteriemi ústní dutiny. Pevně lpí na zubu, ale je možné ho mechanicky odstranit. Nejvíce se plak hromadí v mezizubním prostoru a v dolní třetině zubní korunky, v místech dásňového žlábku. Ve chvíli, kdy dosáhne daného složení a tloušťky, asi za 24 hodin, začne produkovat toxické látky, které dráždí dáseň a kost, přeměňuje cukry v potravě na kyseliny. Je hlavní příčinou zubního kazu, zánětu dásní a následné paradentózy.

teeth

Zubní kámen

Pokud není povlak ze zubu pravidelně odstraňován, dojde na určitých místech (nejčastěji vnitřní strana dolních předních zubů a vnější strana horních velkých stoliček) k jeho mineralizaci, neboli tzv. zkamenění. Tím vzniká zubní kámen. Je to žlutohnědý až hnědočerný nános, který pevně lpí na zubech. Vyskytuje se nad dásní a pod dásní. Znemožňuje provádění správné ústní hygieny. Zubní kámen není možné odstranit běžným čištěním a je nutné jeho profesionální odstranění hygienistkou nebo zubním lékařem.

Jak se zbavit plaku a zabránit vzniku zubního kamene?

Rada stomatologů je jasná - jediná účinná metoda, jak se zbavit zubního plaku, je mechanické odstranění. Velmi tedy záleží na tom, abychom si důkladně pravidelně čistili zuby – dbejte tedy na výběr zubního kartáčku a na kvalitní zubní pastu – to jsou důležití pomocníci pro kvalitní hygienu a čištění zubů.

Víte, že si čistíte jen 30 % plochy zubů?

OdolPři běžné zubní hygieně si podle odborníků většina z nás vyčistí pouhých třicet procent plochy zubu. Jak je to možné?  Je to proto, že 70 % chrupu je ukryto v dásni, kam byste se s kartáčkem dostávali jen obtížně. Tato „skrýš“ ale bohužel nebývá tak bezpečná, jak by se na první pohled mohlo zdát. Dáseň totiž v mnoha případech netěsní, čímž umožní přístup zubnímu plaku – měkké a lepivé vrstvě tvořené mikroskopickými zbytky potravy, v níž se snadno množí bakterie, které se později podílejí na vzniku zubního kazu a zánětu dásní.

Náš tip: Nová zubní pasta Odol3dent Maximum je výjimečná tím, že chrání celý zub – tedy nejen korunku, ale také části skrývající se pod dásní. Obsahuje fluorid posilující zubní sklovinu, zamezuje vzniku kazů a zároveň dokáže kontrolovat množství zubního plaku u dásní, čímž je udržuje přilehlé těsně k zubům. Komplex aktivních složek navíc posiluje přirozenou bariéru chránící kořen zubu, který je mnohem měkčí a zranitelnější než vrchní část chrupu.

Klinické testy prokázaly, že zubní pasta Odol3dent Maximum dokáže snížit míru plaku až o 24 % v porovnání s pastou Odol3dent Original, a to během pouhých dvanácti týdnů užívání. Chcete-li pro svůj chrup udělat maximum, zvolte k péči o něj takovou zubní pastu, která vám s tím pomůže. Více najdete na  http://www.odol3dent.cz/maximum/

   
16.10.2012 - Zuby - autor: Klára Křížová

Komentáře:

  1. [18] sdrawa [*]

    Já osobně investuji do svých zubů docela dost peněz už ted mám jeden zubní implantát a na konci léta mě bude čekat další. O svoje zuby jsem se nestarala a nyní na to šeredně doplácím

    superkarma: 0 07.07.2013, 11:59:27
  2. avatar
    [17] Jindriska8 [*]

    Dneska jsem pastu koupila a budeme testovat!Sml22

    superkarma: 0 20.12.2012, 01:13:34
  3. avatar
    [16] hubajda [*]

    kupuji belici a ty co jsou v akci

    superkarma: 0 04.11.2012, 14:43:35
  4. avatar
    [15] kapkamore [*]

    zubní pastu střídám a kartáček také

    superkarma: 0 29.10.2012, 20:21:48
  5. avatar
    [14] Jindriska8 [*]

    Zubní pasty střídámeSml22

    superkarma: 0 16.10.2012, 18:11:54
  6. [13] Trefa [*]

    Trefa:kartacky a pasty stridam.vzdy si vyberu jinou znacku pasty.

    superkarma: 0 16.10.2012, 18:04:35
  7. avatar
    [12] daska59 [*]

    Kupuju hlavně kvalitní kartáčky, na pastě až tak nezáleží.

    superkarma: 0 16.10.2012, 17:20:36
  8. [11] doginka [*]

    Značky past střídáme

    superkarma: 0 16.10.2012, 14:04:00
  9. [10] magic11 [*]

    zubní pasty střídáme, navíc pro čištění zubů nejdůležitější stejně nejsou, důležitý kartáček a jeho mechanický pohyb Sml22Sml22

    superkarma: 0 16.10.2012, 11:29:20
  10. avatar
    [9] ladouch [*]

    Zuby mám zatím v pohodě, používám jinou značku zubní pasty.Sml58

    superkarma: 0 16.10.2012, 10:23:34
  11. avatar
    [8] Hanula [*]

    Sml16používám paradentox - přece jen se ta paradentóza objevuje a 2x ročně zubní hygina, 2x ročně kontrola u zubaře

    superkarma: 0 16.10.2012, 09:20:53
  12. avatar
    [7] tajnostii [*]

    Používáme stejné značkySml22

    superkarma: 0 16.10.2012, 08:42:59
  13. [6] Saritka [*]

    Nepoužíváím jednu pastu, tak si tuto koupím a uvidím.Sml30

    superkarma: 0 16.10.2012, 08:25:51
  14. avatar
    [5] Žofie [*]

    Pasty střídám, podle jakou zrovna koupím v akci Sml30

    superkarma: 0 16.10.2012, 08:20:23
  15. [4] jithule [*]

    snažím se pasty střídat

    superkarma: 0 16.10.2012, 07:50:59
  16. [3] step1 [*]

    Více záleží na technice čištění než na pastě.

    superkarma: 0 16.10.2012, 07:35:04
  17. avatar
    [2] Kytinkak [*]

    Odolku mám ráda a značky střídám

    superkarma: 0 16.10.2012, 06:54:41
  18. [1] lidicka [*]

    Používáme doma jiné značky zubníh pastSml22

    superkarma: 0 16.10.2012, 06:27:43

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Dětský pokoj - zařizování, rekonstrukce

Náš tip

Doporučujeme