Zdraví

Chvála selenu!


V přírodě poměrně vzácný prvek selen byl objeven teprve před dvěma sty lety a poměrně nedávno se zjistilo, jak je pro tělo důležitý. Při jeho nedostatku klesá antioxidační schopnost organizmu a jsme mnohem náchylnější k cévním onemocněním a infarktu.

Nedostatek selenu v těhotenství ohrožuje i zdravý vývoj plodu a zvyšuje pravděpodobnost vývojových vad. Navíc slouží i jako prevence v boji proti rakovině, je dobrý pro oči a celkově zvyšuje imunitu.

Nejvíc selenu obsahují ořechy, vnitřnosti a mořské ryby. Kdo zrovna tyto potraviny „nemusí“, může si doplňovat zásoby tohoto prvku syntetickými prostředky v pilulkách.

Užíváte pravidelně multivitaminy či jiné doplňkové potraviny pro vyrovnání hladiny potřebných látek v organizmu? Který medikament vám nejvíc vyhovuje a proč? Myslíte si, že kloubní preparáty skutečně brání snižování pohyblivosti s rostoucím věkem? Existuje prostředek k oddálení stárnutí?

   
22.05.2008 - Zdraví - autor: Marie Šrámková

Komentáře:

  1. avatar
    [10] fructia [*]

    Petrushe: Takové vitamíny od značky Nutrilite nic chemického nejsou

    superkarma: 0 22.05.2008, 15:04:24
  2. avatar
    [9] mysak [*]

    Při pohledu na obrázek mi došlo, že jsem asi nikdy nejedla pekanové ořechy, a přitom já oříšky všeho druhu ráda.

    superkarma: 0 22.05.2008, 13:31:17
  3. avatar
    [8] ToraToraTora [*]

    gerda: jo, taky jsem četla, že vitamíny jsou podvod století.

    jím všechno a vitamínů mám dost

    superkarma: 0 22.05.2008, 12:33:54
  4. avatar
    [7] Meander [*]

    Cpu se hořčíkem, jinak obrážím doktory s nohama oteklýma od křečí

    superkarma: 0 22.05.2008, 12:18:53
  5. avatar
    [6] gerda [*]

    Nedávno jsem jinde četla rozbor, jaký účinek mají kupované chemické preparáty, potravinové doplňky. Schválně, jaký asi? ...... vyhozené peníze.

    superkarma: 0 22.05.2008, 11:29:47
  6. avatar
    [5] Petrushe [*]

    Neužívám nic...je to chemie a ta nikdy nic dobrého nepřinese. Raději si dám oříšek

    superkarma: 0 22.05.2008, 10:30:46
  7. avatar
    [4] arjev [*]

    Selen = cibule

    superkarma: 0 22.05.2008, 10:15:51
  8. avatar
    [3] dajdada [*]

    Ginko je u mně snad na všechno

    superkarma: 0 22.05.2008, 09:34:53
  9. avatar
    [2] shb [*]

    občas jím pupalku nebo zinek, ale mám za to že žádný pilule nepomůžou, lepší jsou ty ořechy

    superkarma: 0 22.05.2008, 09:32:49
  10. avatar
    [1] jazuzinka [*]

    je potřeba uvážit svůj zdravotní stav a ev poradit se s lékařem nebo alespoň v lékárně. já pravidelně zobu pantenol na vpodporu růstu vlasů.

    superkarma: 0 22.05.2008, 08:48:41

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme