Zdraví

Chci zhubnout na velikost M

Druhé čtenářské předsevzetí zaslala Iva K. I když není nijak výrazně silná, přesto je nespokojena a chce zhubnout na váhu, kterou měla ve dvaceti letech.

Vzpomínáte na svou „studentskou“ postavu? Připadáte si tlustá? Mnoho žen neustále řeší přebytečné či rádoby přebytečné kilogramy. Čtenářka Iva K. si proto dala novoroční předsevzetí...


Dobrý den, dnešní téma bych vůbec nečekala :) novoroční předsevzetí.

To moje je naprosto jednoznačné, ale splňovat se bude dlouho a možná bez úspěchu. Jako mladá holka, jsem patřila k vyzáblinám. Nejmenší a dlouho nejštíhlejší holka v širokém okolí. Mohla jsem jíst co jsem chtěla, stejně jsem byla průsvitná jak papír. Nikdy jsem nedržela žádnou dietu, a jedla jsem kdy jsem chtěla. Ve dvaceti jsem měla 40 kg a nosila oblečení náctiletých puberťaček :-)

rodinka

Jenže dnes jsem už o 12 let starší. Navíc jsem porodila v listopadu svoje druhé a snad už i poslední dítě. Miminko je krásné a hlavně zdravé, zato já jsem už dávno ztratila svou štíhlost. Nejvíc mi zůstalo na břichu. Není to žádná hrůza, ale cítím, že s tím musím něco udělat. Musím začít cvičit a hlídat co jím. V chytrých knihách píšou, že kojením se váha vrátí do normálu, ale u mě to zase asi tolik neplatí. Vážim pořád stejně jako v den porodu. Ručička váhy ukazuje vytrvale na 59,9. Což na mých 151 cm je až dost. Kde jsou mé trička velikosti M a kalhoty č. 37.

Inspiraci a odvahu do boje s kily nasávám v pořadu Jste to co jíte. U mě těch kilo navíc není až tak moc, jako u některých účinkujících. Stačilo by shodit 8 kg. Ale začít cvičit je u mě něco nepředstavitelného. Ani toho času tolik není. Se dvěma dětmi mám práce přes den až nad hlavu. Tak mi držte palce, abych nad svými kily a pohodlím zvítězila. Posílám fotku mých dvou pokladů

Vaše věrná čtenářka,
Iva K.

Pozn. red.: Příspěvek neprošel jazykovou korekturou.

Téma dne 2. ledna 2012: Novoroční předsevzetí

Dnes se téma víc než nabízí...

  • Dala jste si nějaké novoroční předsevzetí? A proč zrovna tohle?
  • Povedlo se vám někdy novoroční předsevzetí?

HubnemeJe tu rok 2012 a první editační téma v magazínu ŽENA-IN.cz. Zajímá mě dnes, zda jste si dala letos nějaké novoroční předsevzetí, a proč právě tohle? Psát mi můžete i historky minulé, tedy jestli vám někdy nějaké novoroční předsevzetí vyšlo a co všechno jste pro to musela udělat. Vaše příspěvky ať jsou dlouhé alespoň jako tento odstavec textu. Posílejte je na e-mailovou adresu níže, a chcete-li mít šanci na zveřejnění a možná i na dárek, ať v naší poště přistanou nejpozději 2. ledna 2012 v 15.00 hodin. A co bude tím slíbeným dárkem? Kniha Hubneme s rozumem tvořivě (vydalo nakladatelství SmartPress).

   
02.01.2012 - Příběhy - autor: Jakub D. Kočí

Komentáře:

  1. avatar
    [11] saruz [*]

    Krásné foto rodinky. Sml67

    superkarma: 0 29.09.2012, 10:31:52
  2. avatar
    [10] átéčko [*]

    Cvič hlavně břišní svaly. Normálně v klídku lež a zatahuj svaly. Napínej je a povoluj...

    superkarma: 1 02.01.2012, 12:57:30
  3. avatar
    [9] v.poho [*]

    Peggy89 — #8 Já mám 177 a optimálně vypadám při váze 68-72 kg. Pak už jsem kostnatá v obličeji, lezou mi boky atd. Je to výšce, metabolismu, jak má člověk těžké kosti a rozloženou postavu....

    Bohužel mám teď už zase víc, než bych měla a čím je člověk starší, tím hůř se toho zbavuje.

    ...aaale co, hlavně že se mám ráda taková, jaká jsem.Sml16

    superkarma: 0 02.01.2012, 12:57:13
  4. [8] Peggy89 [*]

    v.poho — #4 no ségra má 40 kg i při výšce 165 cm a to toho sní podstatně víc než já

    1. na komentář reaguje v.poho — #9
    superkarma: 0 02.01.2012, 12:44:30
  5. avatar
    [7] nugyna [*]

    ja porodila a shodila 14kg..a to mel malej jen 3kg. Vubec netusim, kam se to vse podelo behem par hodin. Ale uz nemam chute na ovoce a zeleninu jak odriv, tak jdou kilecka pekne nahoru. A rikam si s pecenym masickem v ruce...kez bych zhubla 25kg:D:D:D Takze nesmutni. Protoze pokud Ti na tom opravdu zalezi, tak do jara to zhubnes. Nebo si aspon tu vahu udrzuj. S lety jdou kila dolu hur a hur.

    superkarma: 0 02.01.2012, 12:16:23
  6. avatar
    [6] RosaGloriaDei [*]

    velikost M je značně relativní pojem :-) užívej si miminko, zvlášť, když už má být poslední :-) do jara je času dosti, zatím neřeš velikosti :-)

    superkarma: 2 02.01.2012, 12:02:22
  7. avatar
    [5] Altamora [*]

    Dvouhodinová procházka s kočárkem dopoledne, dvouhodinová odpoledne a kila jsou dole.

    superkarma: 0 02.01.2012, 10:45:03
  8. avatar
    [4] v.poho [*]

    Nejdřív jsem se úplně zhrozila. Já vážit 40 kg, tak mě vezou rychlou do nemocnice.Sml32 Až pak jsem narazila na výšku 151 cm.....Sml79

    1. na komentář reaguje Peggy89 — #8
    superkarma: 0 02.01.2012, 10:03:53
  9. avatar
    [3] OlgaMarie [*]

    V listopadu jsi porodila? A už máš starosti s váhou? Sml80

    Já jen pamatuju, jaká to byla rozcvička s bavlněnými plenami bez automatické pračky. Tak to raději nějaké to kilo navíc.Sml30

    superkarma: 0 02.01.2012, 09:51:41
  10. avatar
    [2] malinke-kote [*]

    také jsem měla problémy s přibíráním a neměla jsem ani 40 kg, teď co jsem s přítelem jsem to nabrala na 45 kg a pořád mi je to málo ... skoro 60 kg mi nepříjde nijak moc i když mě by také těch 50 stačilo ... měřím skoro stejně asi jako ty .... s tvojí váhou bych brzy dohnala svého přítele ... také nepřibírá i když jí hodně .. možná že je to na jednu stránku lepší ale bojím se až budou děti kdy v mém věku moje mamka byla tak jako já a teď po mě a sestře je to o dost více ... snad tak nedopadnu Sml16

    superkarma: 0 02.01.2012, 09:45:36
  11. avatar
    [1] dasena [*]

    V listopadu narozené dítě ještě matku nehoní po parku, jen až začne běhat, tak to se člověk taksy neběhá a kila půjdou dolů samySml16 mám s tím zkušenost, ani jsem neměla čas se najístSml16

    superkarma: 0 02.01.2012, 09:33:19

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme