fff

Mít pěkné pozadí je snem každé z nás. Abychom s ním mohly už zanedlouho v horkých letních dnech vrtět, připravili jsme pro vás sestavu, díky které si své pozadí vytvarujete k dokonalosti!

Tentokrát jsme se s trenérkou a zakladatelkou pohybového Studia Fascinace Terezou Semrádovou zaměřili na cviky, díky kterým docílíte sexy hýždí. Celou sestavu opakujte minimálně třikrát týdně a uvidíte, že v létě vašemu pevnému zadečku nikdo neodolá! :)

Ve fotogalerii naleznete cviky i s podrobnými popiskami

Čtěte také:

 

Reklama