Novinky

chanahd: Nejlepší je střední cesta

Jak to má s jídlem před spaním další pisatelka s nickem chanahd, která chodí velmi pozdě spát, to už se dozvíte v následujícím příspěvku.

Večer jíst či nejíst? Toť otázka...

Četla jsem hromadu článků, ve kterých odborníci i neodborníci radí po 17 hodině už nejíst.
V mém případě by to bylo ideální, pokud bych do postele zaplula tak s úderem hodiny dvacáté.

Ale pokud se chystáte do postele až kolem půlnoci či ještě déle, je to problém. Žaludek se začne ozývat a proti hladovění protestovat.

Někteří jedinci to pak nevydrží a nastupuje půlnoční „luxování ledničky“.
Já se tedy v noci na lednici nevrhám a to jedině proto, že neposlouchám rady odborníků. To ráda přenechám jiným.

Většinou chodím spát kolem půlnoci. Pokud se začtu do nějaké nadmíru napínavé knížky, je někdy ještě později. Takže jsem naučená dát si kolem 21hod. něco malého. Třeba krajíček chleba s něčím dobrým nebo nějaké ovoce. 
Pocit těžkosti v noci nemívám. A výčitky svědomí také ne.

Určitě je taková střední cesta lepší než mít hlad a kvůli tomu se v posteli jen převalovat a nebo to nevydržet a opravdu se pak někdy o půlnoci přecpat.
I když někdo může mít názor jiný, zatím mi to takhle vyhovuje.

chanahd

pozn.red.: Text nebyl redakčně upraven

_______________

Myslím, že jste si tu zlatou střední cestu našla. A když chodíte spát tak pozdě, ještě by mě zajímalo, v kolik vstáváte :))
Děkuji, že jste napsala a mějte pěkný den
Saša

Téma dnešního dne: Jídlo před spaním

  • Jíte na noc, před spaním?
  • Po čem sáhnete nejčastěji?
  • Máte pak výčitky svědomí?
  • Je večeře vašim hlavním „denním“ jídlem?
  • Jste v otvírání ledničky stejně aktivní jako váš partner?
  • Máte nějakou tajnou skrýš na pamlsky? (oplatky, brambůrky, čokoláda aj.)
  • Uždibujete vánoční cukroví ještě před Vánocemi?
  • Zažila jste někdy před spaním pocit hladu?
  • A co pocit těžkosti?

To je jen pár záchytných bodů, jinak samozřejmě pište svými vlastními slovy, neboť jde jistě o téma, které nám nikomu není cizí :)

pište na redakční e.mail: redakce@zena-in.cz

Jednu z pisatelek, ať už ukázněných nebo neukázněných, odměníme něčím dobrým na zub :)

neconazub

   
03.12.2013 - Čtenářské příspěvky - autor: Alexandra Stušková

Komentáře:

  1. avatar
    [1] chanahd [*]

    Otázku ráda zodpovím. Vstávám většinou mezi 7 - 8 hod. Sml16

    Ale v neděli si i přispím.

    superkarma: 0 03.12.2013, 13:56:24

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme