Rodina

České děti začínají preferovat zdravý životní styl a pohyb

Povědomí českých dětí o zdravém životním stylu se zlepšuje. Stále více z nich pravidelně sportuje a méně času tráví u počítače. Dokazují to výsledky dotazníku, který v loňském roce vyplnily téměř dvě tisícovky dětí v sedmi městech Čech a Moravy v rámci Jízd YeNeYes, pořádaných Všeobecnou zdravotní pojišťovnou ČR.

děti

Jak vyplývá z průzkumu VZP ČR, celá třetina dotázaných dětí dokáže definovat pojem „zdravá strava“. Vědí, že jde o pravidelné a vyvážené stravování, které musí být samozřejmou součástí jejich života. Ve srovnání s obdobím před pěti lety, kdy správně odpověděla jen pouhá 3 % z nich, je to výrazné zlepšení.

Tento pozitivní trend dokládá i rostoucí počet dětí, které se zdravě opravdu stravují. V roce 2012 prohlásilo, že jí zdravě, o 20 % více školáků než při prvním dotazování. „Ve srovnání s rokem 2008 také o 30 % vzrostl počet dětí, jež se stravují vícekrát než 3x denně, což je skvělá zpráva,“ komentuje David Drahonínský, specialista služeb klientům VZP ČR.

Děti více sportují a méně sedí u počítačů

dětiPrůzkum se zabýval i pohybovými návyky českých školáků. Výsledky potvrdily zlepšení ve srovnání s předchozími lety, kdy u obrazovky počítače trávila svůj volný čas více než polovina dotázaných dětí. V loňském roce se takto vyjádřila jen necelá třetina respondentů.

Zvyšuje se počet dětí, které aktivně sportují. V roce 2008 se třetina školáků věnovala nějaké pohybové aktivitě jen v rámci tělesné výchovy nebo vůbec nesportovala. V loňském roce už to bylo pouze 14 % dětí.

graf1

České děti mají tendence nezdravě hubnout

Výzkum mezi školáky také odhalil, že tendence hubnout pomocí nevhodných nebo dokonce nebezpečných dietních režimů je stále velmi silná. S dietou má zkušenost nebo ji plánuje vyzkoušet celá třetina školáků. Mnohé dívky posuzují svůj vzhled velice kriticky a i jejich snaha zhubnout je silnější (36 %) než u chlapců (23 %). Tento trend byl zjištěn i v předchozích obdobích výzkumu.

graf2

Jak se mění povědomí dětí o zdravém životním stylu?

2008 2010 2011 2012  
81 % 80 % 74 % 81 % dětí se stravuje ve školní jídelně
50 % 61 % 68 % 70 % dětí si myslí, že jí zdravě
55 % 54 % 52 % 57 % dětí sportuje pravidelně alespoň 3x týdně
57 % 66 % 43 % 87 % dětí jí častěji než 3x denně
30 % 39 % 32 % 30 % dětí drželo, drží nebo se chystá držet nějakou dietu
64 % 37 % 25 % 27 % dětí tráví u počítače více než 2 hodiny denně
20 % 24 % 22 % 23 % dětí má pocit, že má nadváhu nebo trpí obezitou
3 % 1 % 20 % 30 % dětí si představuje pod pojmem „zdravá strava“ pravidelnou a vyváženou stravu
-- 45 % 17 % 23 % dětí nejraději jí pizzu a italskou kuchyni
32 % 13 % 14 % 14 % dětí vůbec nesportuje nebo pouze v rámci hodin tělesné výchovy
   
05.03.2013 - Děti - autor: Komerční článek

Komentáře:

  1. avatar
    [15] daska59 [*]

    Florencie — #8 To je pravda, domů jsme se šli jen najíst a hurá zase ven Sml22

    superkarma: 0 05.03.2013, 21:28:11
  2. [14] telelot [*]

    koukám na fotky ze základky, měli jsme jen jednu "silnější" spolužačku... Sml22

    superkarma: 0 05.03.2013, 16:57:22
  3. [13] Trefa [*]

    Trefa:jsou vsude zridit hriste a telocvicny aby deti meli motivaci.a nesedeli doma u pocitacu.

    superkarma: 0 05.03.2013, 16:29:26
  4. [12] FAXÍK [*]

    dnes ty děti moc pohybu nemají a hlavně mají příjem sladkostí a to za nás nebylo a byly jsme stále venku a v pohybu

    superkarma: 0 05.03.2013, 15:31:48
  5. [11] Evuš [*]

    To je dobře, protože těch malých tlouštíků docela přibývá. Jen tak dál.

    superkarma: 0 05.03.2013, 12:10:24
  6. avatar
    [10] bonda [*]

    S těmi dvěmi hodinami u pc určitě spousta dětí lhalo, tráví tam mnohem více času.

    superkarma: 1 05.03.2013, 09:40:00
  7. avatar
    [9] dasena [*]

    Žofie — #7 Přesně tak, net je pro děti nevhodný a některé tam sedí moc dlouhoSml22

    superkarma: 0 05.03.2013, 09:14:46
  8. avatar
    [8] Florencie [*]

    Pro nás byl trest nesmět ven. Pro dnešní děti je trest muset jít ven.

    1. na komentář reaguje daska59 — #15
    superkarma: 1 05.03.2013, 09:11:03
  9. avatar
    [7] Žofie [*]

    Myslím, že to je dobou, je prostě jiná... Nám rodiče žádné aktivity nevymýšleli, lítali jsme venku furt, taky nebylo nic v televizi, žádné počítače.....

    1. na komentář reaguje dasena — #9
    superkarma: 0 05.03.2013, 08:50:39
  10. [6] Danulka K. [*]

    Dne je to s půohybem dětí trochu problém, počítače,hry zastínily sporty.

    superkarma: 0 05.03.2013, 08:48:11
  11. avatar
    [5] Jindriska8 [*]

    Jindriska8 — #4 Pamatuji,že jsme byli pořád v pohybu.Sml16

    superkarma: 0 05.03.2013, 08:36:51
  12. avatar
    [4] Jindriska8 [*]

    Záleží na rodičích,jaké aktivity dětem vymyslí a musí jít dětem příkladem.Sml22

    1. na komentář reaguje Jindriska8 — #5
    superkarma: 0 05.03.2013, 08:10:23
  13. [3] honzule8 [*]

    máme stejný problém.Sml15 snažím se ho tahat ven, jak to je jde. venku ale dneska moc dětí nepotkáte.Sml22

    superkarma: 0 05.03.2013, 08:04:19
  14. avatar
    [2] tajnostii [*]

    Ano hodně dětí sedí u PCSml22

    superkarma: 0 05.03.2013, 08:03:54
  15. [1] lidicka [*]

    Moje dcera  byla od mala hubená, i když nesportovala, s nadváhou nemá problémy ani v dospělosti.Sml22

    superkarma: 0 05.03.2013, 07:23:09

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?

Náš tip

Doporučujeme