Zdraví

Češi si nemyjí ruce! Vědí, jaká rizika jim hrozí?

Firma vyrábějící hygienické prostředky a pomůcky uveřejnila výsledky výzkumu při příležitosti Světového dne mytí rukou. Na dotazy odpovídalo 524 lidí v České republice a 512 na Slovensku. Z výsledků vyplynulo, že si lidé sice myjí ruce průměrně desetkrát denně, ale rozdílně posuzují situace, které mytí rukou vyžadují.

Po použití WC si nemyje ruce asi 1 % Češek a Čechů, tedy přibližně 100 000 obyvatel naší země!

Po práci na zahradě či v dílně dbá na hygienu rukou přibližně 85 % lidí.

Pohlazení domácího miláčka donutí použít mýdlo asi 78,7 % osob.

Po podání ruky cizímu člověku si umyje ruce 28,8 % Čechů a 40,3 % Slováků.

I když z výsledků vyplývá, že si oba národy myjí ruce přibližně desetkrát denně, realita bude nejspíše jiná a lidé se snaží dělat lepšími.

ruce

Co všechno hrozí

Na neumytých rukou se můžou objevit zástupci z širokých koutů živočišné říše, největší rizika nám přináší bakterie, viry a parazité. Většinou se jedná o onemocnění přenášená fekálně-orální cestou, lidově zvaná „nemoci špinavých rukou“.

Největší a nejčastější hrozbou je virová hepatitida typu A, s  nadsázkou označovaná jako nemoc špinavých rukou a jehel. Po inkubační době 15–30 dní dochází k rozvoji zánětu jater doprovázenému žloutenkou, jejíž závažnost stoupá s věkem nemocného. V nejtěžších případech dochází k jaternímu selhání, dobrou zprávou je, že proti hepatitidě A existuje očkování. V exotických zemích existuje také riziko infekce hepatitidou typu E, která má často bouřlivější průběh.

Čtěte také:

Dalším strašákem především pro malé děti jsou rotaviry, které bývají nejčastější příčinou kojeneckých průjmů. Infekční dávka je velmi nízká, a proto se onemocnění často vyskytuje v epidemiích. V České republice je prognóza onemocnění dobrá, ale v rozvojových zemích často dochází k  úmrtí z dehydratace. I další viry jsou zodpovědné za průjmová onemocnění, která jsou typická svým přenosem v rámci stravovacího zařízení, například školní jídelny nebo v domácnosti.

Špinavýma rukama se také může přenášet dětská obrna, která je od června roku 2005 v Evropě vymýcena. V ostatních částech světa se však stále vyskytuje a ve 2 % případů způsobuje poškození nervového systému.

Za akutním průjmovým onemocněním bakteriálního původu může být jakákoliv bakterie, která se běžně vyskytuje v lidském střevě. Při přenosu špinavýma rukama přímo do úst dochází k rozvratu střevní mikroflóry a vzniku průjmů různého stupně závažnosti.

Zejména pro cestovatele navštěvující země s nižším hygienickým standardem platí výstraha důsledné hygieny dvojnásobně. Na cestách se můžete setkat s onemocněními, jako je břišní tyfus, bacilární úplavice či cholera, jejichž výskyt je v Evropě velmi redukován.

Existují i případy, kdy je nositelem patogenních bakterií osoba připravující pro ostatní stravu. Pokud nedodržuje základní hygienické zásady, může svým strávníkům připravit nejen chutný pokrm, ale i infekci v podobě břišního tyfu nebo stafylokokové enterotoxikózy či virových průjmů.

Výčet všech hrozeb a rizik nám uzavírá skupina parazitů. Nejčastější parazitární onemocnění v ČR je giardióza, projevující se akutním průjmem a hrozící zejména v místech nahloučení osob, zejména v mateřských školách. Dalším typickým onemocněním dětského kolektivu je enterobióza způsobená roupem dětským, který klade svoje vajíčka v perianální oblasti, což vede k svědění postižené oblasti a dalšímu přenosu pomocí kontaminovaných rukou. Zdá se, že velmi častou infekcí je i  toxoplazmóza, přenášená na člověka z kočičí stolice.

Mýt, či nemýt? Mýt, ale správně!

S mytím rukou je to stejné jako s čištěním zubů, existuje mnoho postupů, ale jenom několik jich přináší pozitivní výsledky. Níže je popsán nejčastější postup, celá procedura by měla trvat 30–60 vteřin:

1. Navlhčete si ruce vodou.

2. Aplikujte dostatek mýdla na pokrytí celého povrchu rukou.

3. Třete ruce dlaní o dlaň.

4. Třete pravou dlaní o hřbet levé ruky se zaklesnutými prsty a naopak.

5. Třete dlaní o dlaň se zaklesnutými prsty.

6. Třete hřbety prstů o druhou dlaň se zaklesnutými prsty.

7. Krouživým pohybem třete levý palec v sevřené dlani a naopak.

8. Opláchněte si ruce vodou.

9. Ruce pečlivě osušte ručníkem na jedno použití.

10. Použijte ručník k zastavení kohoutku.

Samozřejmě, že nemusíte postup mytí rukou dodržovat zcela přesně, ale když se postupu budete alespoň přibližně držet, snížíte tím riziko nákazy na úplné minimum a můžete se tak vyhnout nepříjemným onemocněním. Důkladná hygiena rukou u dětí by měla platit dvojnásob, protože dětský organismus je k infekcím z vnějšího prostředí mnohem více citlivý.

Zdroj: uLékaře.cz

   
07.09.2016 - Zdraví - autor: U lékaře

Komentáře:

  1. avatar
    [16] SNÍŽEK [*]

    já si ruce myju,ale dost lidí si je sotva omočí nebo vůbec neumyje Sml80

    superkarma: 0 07.09.2016, 19:37:58
  2. avatar
    [15] jiti [*]

    První věta mi stačí. Kšeft je kšeft. Zajímavé že nejméně jsou nemocní ti nejspinavejsi.

    superkarma: 0 07.09.2016, 19:12:40
  3. avatar
    [14] gerda [*]

    Ubohé pouštní národySml30 Že ještě nevymřelySml57

    superkarma: 0 07.09.2016, 18:23:50
  4. avatar
    [13] Eva_CZ [*]

    V Americe jsem byla nadsena z toho, ze vsude v obchodech byly desinfekcni ubrousky, takze clovek si mohl otrit madlo u kosiku. Dalsi pak byly v oddeleni s masem. Sml67

    Ty ubrousky vlacim vsude s sebou Sml22. I ty na zadek, kdybych musela nedejboze jit nekam na WC. Zatim jsem nastesti nemusela. Sml24

    K antibakterialnimu mydlu - je pry uplne jedno, jakym mydlem si clovek myje ruce, pokud si je myje spravne. Sml22

    superkarma: 0 07.09.2016, 16:12:04
  5. avatar
    [12] denkas [*]

    Ruce si myju hodně často Sml22 ,ale při podaní ruky ne,to leda,že bych hned vytáhla vlhčený kapesnícky, nebo přišla na návštěvu,podala ruku a hned běžela k nim do koupelny Sml30 Ale bohužel je pravda,že dost lidí na veřejných záchodkách! umyvadla obejdou Sml57 fůj. Nebo se tam utřou do hadrového ručníku brr.Sml15

    superkarma: 1 07.09.2016, 15:03:29
  6. avatar
    [11] cherinka [*]

    A jiný průzkum a výzku dokázal,. že přemíra mytí škodí, člověk pak nemá obranné látky. Sml80

    superkarma: 1 07.09.2016, 12:25:02
  7. [10] Rikina [*]

    Sml28 Na co všechno dneska lidi nepotřebujou návod! Jak mohly ty generace předtím vůbec přežít! Sml57

    superkarma: 4 07.09.2016, 12:07:33
  8. avatar
    [9] delfi.na [*]

    přemíra čistoty taky škodí, takže všeho s mírou Sml16

    superkarma: 0 07.09.2016, 11:51:33
  9. [8] bobani [*]

    jiný průzkum ukázal , že největší čuňata jsou Holanďané

    superkarma: 0 07.09.2016, 10:47:11
  10. avatar
    [7] sanvean [*]

    Sousedka je chirurg, tak to zná z praxe, i děti má tak vycepované. Říkala, že to, jak si většina lidí šolíchá ruce, snad ani nemá smysl. Já si je tedy podle zmíněného návodu nedrbu, utěšuju se tím, že máme antibakteriální mýdlo Sml80

    superkarma: 0 07.09.2016, 10:04:21
  11. [6] atej [*]

    Když přijdu z venku vždycky si umyju ruce. Doma jsem si po každém pohlazení kočky ruce nemyla, protože jsou často koupané a očkované. Ale co se nám narodila dcerka, tak si je myju vždycky když mám chystat jídlo nebo na ni "šáhnout".

    Hned při první kontrole dětská doktorka pronesla to zase bude alergie na kočky. Takže se hlídám a malou taky učíme mýt si ručičky mýdlem.

    superkarma: 0 07.09.2016, 09:38:25
  12. [5] nea [*]

    Nemám myčku na nádobí a nádobí umývám postupně, nenechávám si ho najednou, takže mám ruce v dřezu mnohokrát denně. Nyní používám savo na nádobí, tak mám ruce dá se říct čisté i dezinfikované. Jinak po toaletě nebo práci s hlínou na balkoně je umytí rukou samozžejmost.

    superkarma: 0 07.09.2016, 08:34:51
  13. avatar
    [4] Suzanne [*]

    Ne, opravdu si nemyju ruce poté, co ruku někomu podám Sml6 Když pohladím psa nebo kočku, tak taky ne (pokud to není toulavé zvíře). A nebudu s tím začínat. To zas někdo získal grant na to, aby vymyslel pohyby při mytí rukou Sml58

    Jinak je samozřejmě stále platné německé rčení

    Nach dem Stuhle

    vor die essen

    hände wasche

    nicht vergessen!,

    což kdysi jeden pan doktor na lékařské fakultě "volně přebásnil ve verše"

    Po stolici a před jídlem

    umyj sobě ruce mýdlem Sml30

    superkarma: 3 07.09.2016, 08:24:23
  14. [3] Andreadornova [*]

    Děti k tomu vedu od malička

    superkarma: 0 07.09.2016, 07:18:56
  15. avatar
    [2] risina [*]

    Chtelo by to videoukazku. Nechapu, jak si o sebe mam trit hrbety tukou, pripadne dlan a hrbet, se zaklesnutymi prsty Sml80.

    superkarma: 0 07.09.2016, 07:18:31
  16. [1] Elis19 [*]

    Mytí rukou je fakt důležité to je jasné ale je to takový začarovaný kruh. Umyjete ruce a sáhnete třeba na telefonní sluchátko, madlo u nákupního vozíku atd. a jste zase tam kde jste byliSml80Sml80Sml80

    superkarma: 2 07.09.2016, 06:44:23

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme