Zdraví

Češi podceňují prevenci i léčbu chřipky

V chladných, sychravých měsících, které jsou před námi, jsou nejčastějšími onemocněními v populaci nachlazení, viroza a chřipka. Čekárny praktických lékařů jsou plné pacientů s podobnými příznaky. Původcem onemocnění jsou nejčastěji viry (paramyxoviry, pikornaviry, koronaviry, apod.), z nichž nejobávanější jsou viry chřipkové. I přes velké pokroky v medicíně zůstávají tato onemocnění závažným zdravotním problémem působícím značné ekonomické a zdravotní škody. Ve svém začátku se podobají průvodními symptomy, a proto je nemožné je od sebe odlišit. Pro většinu laické veřejnosti je nachlazení, viroza a chřipka synonymem stejného onemocnění.

prevence

Relativně méně závažné je nachlazení, které pacienti obvykle zvládají samoléčbou. Pro další virová onemocnění se používá odborný termín ARI (akutní respirační infekce – projevující se katarem horních cest dýchacích se zvýšenou nosní sekrecí bez výraznějších teplot). O ILI (influenza like illnes - chřipce podobná onemocnění) hovoříme v případech, kdy se přidá výrazně vyšší teplota. Pro chřipku je na rozdíl od ostatních respiračních onemocnění charakteristický rychlý nástup nemoci spojený s vysokými teplotami (38 stupňů i více), zimnicí, třesavkou, namáhavým kašlem, bolestmi svalů a kloubů. Tyto symptomy mohou být doprovázeny abnormální únavou až schváceností.

Češi podceňují prevenci i léčbu chřipky

Česká populace dlouhodobě tato onemocnění podceňuje a nevěnuje mnoho pozornosti ani prevenci. Řada pacientů s onemocněním běžně chodí do zaměstnání, jezdí MHD a nemyslí na to, že virová onemocnění jsou kapénkové infekce a mezi lidmi se šíří výhradně prostřednictvím kapének (slin a nosního sekretu). Právě u chřipkových virů je infekční dávka nízká a nakažlivost je proto mimořádně vysoká.

Prevencí rozumíme souhrn postupů a opatření, která využíváme k podpoře zdraví. Mluvíme o prevenci primární a sekundární. Primární prevence je způsob chování, doporučení a zásad pro předcházení závažných nemocí. Je to vlastně to nejlepší, co můžeme vědomě pro svůj organismus udělat. Je to filosofie a způsob života prováděný nikoliv jednorázově, ale systematicky, dlouhodobě. Příkladem primární prevence z medicínského hlediska je aktivní imunizace (očkování). Sekundární prevence jsou veškerá protiepidemická opatření směřující k zabránění šíření infekce v populaci. Zásadní je omezení kontaktů zdravých s nemocnými, izolace akutně nemocných, dále podpora racionální výživy, otužování a v některých případech i posilování imunity. Samozřejmá by měla být doporučení k hygienickým zásadám - časté mytí rukou, zakrývání úst a nosu při kašli a kýchání, používání jednorázových kapesníků apod.

Léčbu běžné chřipky zvládne pacient sám

Léčba všech výše uvedených onemocnění je převážně symptomatická. Většina onemocnění probíhá bez komplikací a má dobrou prognózu úplného uzdravení.  

Příznaky nachlazení a virových onemocnění lze většinou zvládnout pomocí volně prodejných přípravků. Horečnatý stav pak vyžaduje tělesný klid na lůžku včetně vhodných nefarmakologických postupů (dostatek chladných tekutin, studené zábaly, atd.).  Medikamentózní léčbou se obvykle tlumí horečka, zánět, zmírňují se svalové a kloubní bolesti a rovněž se používá u dalších klinických projevů, jako je kašel, rýma nebo bolest v krku.

Při samoléčbě je důležitá zodpovědnost

Při samoléčbě je třeba dodržovat doporučené dávkování a bez doporučení lékaře neužívat lék dlouhodobě. Konzultace s lékařem je nezbytná v případě neúspěšné samoléčby či při rozvoji komplikací (např. zánět dutin, středního ucha, průdušek). V některých případech je nutná i léčba antibiotiky. Nevhodné je současné užívání alkoholu.

MUDr. Jana Vojtíšková
praktická lékařka, Praha 4

   
22.11.2012 - Zdraví - autor: Komerční článek

Další příspěvky

Komentáře:

  1. [46] jithule [*]

    Vincentka — #45 díky za radu - určitě zkusím

    superkarma: 0 16.12.2012, 14:27:36
  2. [45] Vincentka [*]

    Dobrý den,

    na nachlazení výborně zabírá Vincentka. Voda pomáhá díky solím rozpouštět hleny a vykašlat je. Vyzkoušet ji můžete také ve formě pastilek, sirupu nebo nosního spreje, a to i preventivně. Výrobky Vincentka jsou přírodní, české a pomáhají, takže pokud váháte mezi různými značkami, máte další volbu. Přejeme vám brzké uzdravení!

    1. na komentář reaguje jithule — #46
    superkarma: 0 05.12.2012, 14:39:43
  3. [44] Lydia001 [*]

    Musím zaklepat, ale ještě jsem chřipkou neonemocněla.

    superkarma: 0 23.11.2012, 19:13:17
  4. avatar
    [43] kapkamore [*]

    nenechávám se očkovat proti chřipce, mám pro to své důvody..

    superkarma: 0 22.11.2012, 23:35:28
  5. avatar
    [42] nelysek [*]

    Já jsem letos měla chřipku po dlouhé době. Nejlepší prevencí je asi jezdit do práce autem, ale kdo z nás má tu možnost... já musím MHD. Bohužel spousta lidí asi nikdy neslyšela o tom, že při kašli se dává ruka před pusu Sml31

    superkarma: 0 22.11.2012, 23:18:32
  6. avatar
    [41] Krupová [*]

    nenechávám se očkovat a chřipku jsem už dlouho neměla. Spíš rýmu, nebo vyrozu

    superkarma: 0 22.11.2012, 23:11:23
  7. avatar
    [40] tajnostii [*]

    Chřipku už jsem neměla dlouhoSml22

    superkarma: 0 22.11.2012, 22:53:08
  8. [39] DCOlga [*]

    Klasickou chřipku jsem neměla ani nepamatuji, spíš jenom virózy a to stačí 1 - 2 dni v posteli.

    superkarma: 0 22.11.2012, 22:50:22
  9. avatar
    [38] hubajda [*]

    ala 312 — #35 koukam ze nejsem jedina take jsem mela ockovani na chripku a pak me bylo tak zle ze vice nechci

    superkarma: 0 22.11.2012, 22:40:30
  10. avatar
    [37] arminka [*]

    Sml16přemýšlím kdy jsem i bez očkování něco chytla...

    to už je hoodně dávno Sml16

    superkarma: 0 22.11.2012, 22:16:38
  11. [36] Evuš [*]

    Naštěstí jsem chřipnku neměla snad 20 let, takže se ani proti ní neočkuji, snažím se o prevenci, zatím mi to vychází.

    superkarma: 0 22.11.2012, 21:58:08
  12. avatar
    [35] ala 312 [*]

    Očkovat proti chřipce jsem se dala jen jednou a pak mi bylo při chřipce daleko hůř než když jsem nebyla očkováná, takže letos už ne

    1. na komentář reaguje hubajda — #38
    superkarma: 0 22.11.2012, 21:52:14
  13. avatar
    [34] Jitullinka [*]

    Očkovat se nedávám a v období chřipek se snažím nenavštěvovat místa s větší koncentrací lidí, mezi nimiž se vždy najdou tací, kteří neleží, nemarodí, zato vesele roznášejí bacily ...

    superkarma: 0 22.11.2012, 21:37:04
  14. avatar
    [33] reditelka [*]

    Jsem očkovaná, ale když to na mně přijde, zůstanu v posteli tak maximálně den, dva...

    superkarma: 0 22.11.2012, 19:22:30
  15. [32] musilovahana [*]

    A divíte se, když je to u nás tak špatné s prací?

    superkarma: 1 22.11.2012, 18:24:44
  16. [31] jukl [*]

    pracuji mezi dětmi a zatím to zvládám sama...

    superkarma: 0 22.11.2012, 18:10:56

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. [30] Roland [*]

    V dopravních prostředcích se vždy najde někdo kdo smrká nebo kašle.

    superkarma: 0 22.11.2012, 17:07:29
  2. avatar
    [29] bonda [*]

    Pracuji ve škole, tady mám soustavné očkování od prskajících děcek. Když už chřipku chytnu, tak v slabší formě. Důsledně se snažím mýt si ruce a myslím, že to dost pomáhá.

    superkarma: 0 22.11.2012, 15:42:57
  3. avatar
    [28] ekleinovka [*]

    Tak tohle je pravda, ráno jezdím ve vlaku plném smrkajících a chrchlajících lidí

    superkarma: 0 22.11.2012, 14:29:18
  4. [27] rendac [*]

    ano spoustu lidí tohle podceňuje a kazí život svému okolí Sml31

    superkarma: 0 22.11.2012, 14:16:11
  5. [26] Saritka [*]

    Na teploty netrpím  a nachlazení  také léčím doma.Sml22

    superkarma: 0 22.11.2012, 13:18:30
  6. avatar
    [25] dasena [*]

    chce to vyležet, pak z toho může být zápal plicSml22

    superkarma: 0 22.11.2012, 13:15:02
  7. [24] doginka [*]

    I já jsem si dříve myslela,že nachlazení je chřipka.

    superkarma: 0 22.11.2012, 12:25:42
  8. avatar
    [23] blesksoft [*]

    klid na lůžku nepřipadá v ůvahu , ale bylinky a vitamíny to ano

    superkarma: 0 22.11.2012, 11:48:48
  9. avatar
    [22] ladouch [*]

    Když jsem chodila do práce, tak jsem jí také občas přechodila, ale není to dobře.Sml58

    superkarma: 0 22.11.2012, 10:35:39
  10. avatar
    [21] Judo [*]

    Očkovaná nejsem,nemoc se snažím vyležet.

    superkarma: 0 22.11.2012, 10:26:25
  11. avatar
    [20] delfi.na [*]

    kristagg — #17 pravda, marodit se nevyplácí, takže většina chodí do práce i s ucpaným nosem, bolavou hlavou apod. Snaží se to přechodit.

    superkarma: 1 22.11.2012, 09:59:55
  12. avatar
    [19] Hanula [*]

    Sml16chřipku nemívám -je to vždy jen nachlazení, ale stejně - člověku je mizerně...

    superkarma: 0 22.11.2012, 09:55:53
  13. avatar
    [18] LudPa [*]

    dnes je to s maroděním těžké

    superkarma: 0 22.11.2012, 09:52:40
  14. avatar
    [17] kristagg [*]

    Kdo si dnes bere marodní - to spíše dovolenou Sml80

    1. na komentář reaguje delfi.na — #20
    superkarma: 0 22.11.2012, 09:23:44
  15. avatar
    [16] saruz [*]

    očkovaná nejsem, ale snažím se dodržovat sekundární prevenci Sml22

    superkarma: 0 22.11.2012, 09:17:09
  16. [15] magic11 [*]

    já tu letošní virózu mám snad za sebou, aspoň doufám Sml16

    superkarma: 0 22.11.2012, 08:59:42
  17. avatar
    [14] xx-b [*]

    chřipka se nám zatím vyhýbá velkým obloukem - ale musím to hned zaklepat, abych ji nepřivolala Sml54

    superkarma: 0 22.11.2012, 08:45:37
  18. avatar
    [13] Žofie [*]

    lenig — #8 myslela jsem, že ATB na chřipku nejsou?

    superkarma: 0 22.11.2012, 08:34:46
  19. avatar
    [12] vmarta [*]

    očkovaná nejsemSml23

    superkarma: 0 22.11.2012, 07:58:29
  20. avatar
    [11] ivory [*]

    očkovat se nenechávám, ale snažím se zůstat doma, když už to přijde...Sml16

    superkarma: 0 22.11.2012, 07:37:39
  21. [10] jithule [*]

    očkovana nejsem

    superkarma: 0 22.11.2012, 07:23:07
  22. [9] step1 [*]

    Primární i sekundární prevenci dodržuji, ale očkovat se nenechám. Sml23

    superkarma: 0 22.11.2012, 07:02:24
  23. avatar
    [8] lenig [*]

    my starší jsme již poučeni, že nemáme opravdovou chřipku přecházet, ale jít k lékaři...před 2 měsíci se mi povedlo i mou dospělou (30) dceru přesvedčit, že s vysokými horečkami, kdy ji bolelo celé tělo, má jít k lékařce...Nakonec po dvou dnech opravdu šla (po víkendu), dostala antibiotika a přísný režim na lůžku a i tak jí trvalo 14 dní než byla OK...tak snad i ona již pociopila...(ale je pravda, že moc nemarodí, a ATB měla po 8. letech) Sml15

    1. na komentář reaguje Žofie — #13
    superkarma: 0 22.11.2012, 06:02:58
  24. [7] lidicka [*]

    Trpím spíš na nachlazení než na chřipku. Tu jsem měla naposled před 15 lety.Sml22

    superkarma: 0 22.11.2012, 05:55:50
  25. avatar
    [6] Kytinkak [*]

    snažím se bojovat s nemocemi, když už musím, zůstanu pár dní doma a léčím se...

    superkarma: 0 22.11.2012, 05:51:20
  26. avatar
    [5] tepito [*]

    Jindriska8 — #1 bohužel pracující si většinou nemůžou dovolit chřipku řádně vyležetSml80

    superkarma: 0 22.11.2012, 05:19:52
  27. [4] Trefa [*]

    Trefa:dopredu nic nemohu proti chripce delat.jsem hodne venku,jim ovoce,dobre si myji ruce a cekam co se bude dit.

    superkarma: 0 22.11.2012, 04:19:27
  28. [3] jerenika [*]

    Tak je fakt, že jsem to dříve taky dost podceňovala, ale teď máme děti, tak musím myslet hlavně na ně...

    superkarma: 0 22.11.2012, 01:52:10
  29. avatar
    [2] tajnostii [*]

    ano nedáme si říctSml23

    superkarma: 0 22.11.2012, 01:00:38
  30. avatar
    [1] Jindriska8 [*]

    Asi před měsícem jsme prodělali doma chřipku a snažili jsme se ji vyležet,ale když jsem chodila do práce,tak jsem na to nedbala a už bych to nikdy neuděla.Sml23

    1. na komentář reaguje tepito — #5
    superkarma: 0 22.11.2012, 00:58:14

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme