Zdraví

Červený grapefruit aspoň jednou denně!

 

Červený grapefruit je známý jako přírodní antioxidant. Poslední výzkumy však dokazují i jeho pozitivní vliv na lidské srdce.

 

Doktorka Shela Gorinstein z Hebrew University of Jerusalem School of Pharmacy se svými izraelskými kolegy zjistila, že červený grapefruit pomáhá redukovat hladinu cholesterolu, který je hlavním rizikovým faktorem při vzniku srdečních nemocí.

 

Výzkum, který přinesl toto zjištění, trval měsíc. Zúčastnilo se ho 57 pacientů ve věku 39–72 let. Pacienti byli rozděleni do tří skupin: první skupina kromě běžné diety denně konzumovala jeden červený grapefruit, druhá jeden bílý grapefruit a poslední žádné grepy nekonzumovala. 

U obou skupin konzumujících grapefruity byla zjištěna zvýšená aktivita antioxidantů a ve skupině konzumující červený grapefruit byl zjištěn i pokles hladiny krevních triglyceridů. Konzumace červených grapefruitů rovněž snížila hladinu cholesterolu.

 

Podle doktorky za snížení cholesterolu může zatím neznámá látka, která se v červeném grepu skrývá.

 

Červený grep se doporučuje konzumovat ve formě čerstvého ovoce nebo džusu či šťávy.

 

Lékaři  však varují, že červený grep se nemusí snášet s některými léčivy. Proto se doporučuje jejich pravidelné užívaní konzultovat s odborníkem.

 

Zdroj: NY Times on line 

 

   
04.04.2006 - Zdraví - autor: Natálie Rolková

Komentáře:

  1. avatar
    [13] narciska [*]

    Meander: Clerenc: taky tak

    superkarma: 0 06.04.2006, 17:59:28
  2. avatar
    [12] Ťapina [*]

    Já citrusy nejím obecně, ale ke grepům mám obzvláště averzi poté, co mi je jako dítěti babička neustále nabízela a vychvalovala až do nebe, přičemž jim říkala "grapefrujdy", a hrozně těžce nesla, že já o tohle nedostatkové zboží vybojované ve frontách absolutně nestojím

    superkarma: 0 04.04.2006, 17:13:30
  3. avatar
    [11] fialinka [*]

    když jsem viděla název článku, zdálo se mi, že někdo píše o mně... poslední dobou jsem na grepech ujela a fakt musím mít aspoň jeden denně

    superkarma: 0 04.04.2006, 16:38:52
  4. avatar
    [9] Clerenc [*]

    Grep mám ráda, ale musí mi ho někdo odšlupkovat, případně odpeckovat

    superkarma: 0 04.04.2006, 12:38:03
  5. avatar
    [8] Žížala [*]

    Jsem při jezení jako prase ale miluju grepy

    superkarma: 0 04.04.2006, 12:29:37
  6. avatar
    [7] Meander [*]

    Gabi: Když to strašně teče...

    superkarma: 0 04.04.2006, 11:49:43
  7. avatar
    [6] Gabi [*]

    Meander: to dělám dětem, jinak přepůlím, vezmu malinkou lžičku a dlabu

    superkarma: 0 04.04.2006, 11:39:59
  8. avatar
    [5] erKa [*]

    grepy..

    superkarma: 0 04.04.2006, 11:26:21
  9. avatar
    [3] Meander [*]

    Jo, když mi ho někdo oloupe a vyprostí ze šlupek, klidně

    superkarma: 0 04.04.2006, 09:53:30
  10. avatar
    [2] Věrulinka [*]

    Grapefruit mám moc ráda.

    superkarma: 0 04.04.2006, 09:05:11

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa na téma osteoporóza
Anketa na téma: Zubní zdraví

Náš tip

Doporučujeme