Zdraví

Bylinné čaje pro zdraví

Bylinné čaje patřily odedávna k prvním základním lékům, které měly babky léčitelky vždy po ruce. Když bylo třeba zahojit rány, zabránit žaludečním potížím, utišit kašel, použily bylinky. Bylinky totiž mají blahodárný vliv na naše zdraví. Látky obsažené v bylinkách dokážou léčit nejrůznější nemoci a poranění a často mohou úplně nahradit chemické přípravky.

A jak takový bylinkový čaj připravit?
Nejjednodušší způsob přípravy je samozřejmě z nálevových sáčků. Sáček přelijeme vroucí vodou a necháme 5 minut vyluhovat.
Pokud však připravujeme čaj z vážených bylinek, řídíme se návody na přípravu dle etikety. Určené množství přelijeme vroucí vodou a necháme vyluhovat tak dlouho, jak je uvedeno na obalu.

Bylinky, které se vyplatí mít doma:
Bez černý (květy)
– výluh z květů bezu pijeme při nachlazení
Divizna (květy) – nápoj se pije při úporném kašli a chrapotu
Fenykl (semena) – působí proti zácpě a zlepšuje zažívání
Heřmánek (květy) – má protizánětlivé a uklidňující účinky, čistí pleť a také má  blahodárný vliv na zažívání
Hloh (květy) – posiluje srdce, prokrvuje cévy, pomáhá při nervozitě a neklidu, pomáhá při nespavosti
Jahodník (listy) – nápoj je vhodný při chudokrevnosti, nervozitě, průjmu, žaludečních, střevních a močových potížích
Kopřiva (listy) – pročišťuje organismus. Nápoj by se neměl pít pravidelně, nýbrž jen 
občas.
Levandule (květy) – nálev se pije při bolesti hlavy, k uklidnění nervů, při závratích a 
mdlobách
Lípa (květy) – používá se při nachlazení
Máta (listy) – léčí některé střevní potíže a též se řadí mezi čisticí nápoje
Mateřídouška (nať) – používá se při nachlazení, žaludečních potížích, křečích v žaludku, migréně, závratích, plynatosti, proti ledvinovým a močovým kamenům
Meduňka (listy) – uklidňuje, podporuje spánek, pomáhá při neuróze, nechutenství a žaludečním kataru
Podběl (květy) – při nachlazení a potížích s průduškami. Je velmi účinný.
Řebříček (nať) – je velmi účinný při zánětu průdušek, má protizánětlivé účinky, podporuje trávení
Šípek (plody) – je velmi cenný pro svůj vysoký obsah vitaminu C

Bylinné čaje by se měly pít pokud možno neochucené, aby byl účinek co nejsilnější.
Pokud to však někdo nesnese, obzvláště děti, můžou se i bylinné čaje ochutit čímkoli,
čím se ochucují jiné čaje.  

 
   
13.02.2004 - Alternativně - autor: Jitka Vokurková

Komentáře:

  1. [34] Monika43 [*]

    Nedávno jsem si nechala poradit a koupila si Herbalmed hot drink. Líbí se mě, že není v sáčcích,ale v granulkách a když si to spočtu za Coldrex, tak vyjde cenově lépe. Je bylinný a to jsem hledala. A teď? Po nachlazení ani památk :)

    superkarma: 0 14.04.2014, 14:04:12
  2. avatar
    [33] Myškomedvídek [*]

    jak které,jsou dobré,musej se umět používat a ne splácat,pak jsou i nebezpečnéSml41Sml75

    superkarma: 0 29.05.2009, 19:32:02
  3. avatar
    [32] andelskalufi [*]

    sirael: až tak?

    superkarma: 0 16.02.2004, 16:52:09
  4. avatar
    [31] sirael [*]

    pep57: uveď.Dalo by se to použít i na tchýni?

    superkarma: 0 16.02.2004, 11:24:32
  5. [30] kve [*]

    pro Kote-prispevek 10
    S třezalkou opatrně.
    Ve starém Římě sloužila jako oblíbený prostředek k otrávení nepohodlných sousedů.
    Návod raději nabudu uvádět.

    superkarma: 0 16.02.2004, 08:22:39
  6. avatar
    [29] kacaba [*]

    Bylinky jsou bylinky, ale takovy earl grey

    superkarma: 0 15.02.2004, 21:28:11
  7. avatar
    [28] Ivka 2 [*]

    Dašenka: Ferdicka: myslim, ze to zni jinak...pred hermankem smekni,pred bezinkou klekni

    superkarma: 0 14.02.2004, 19:42:54
  8. [27] Pidulina [*]

    *Kotě*: řepík na ten taky nedám dopustit - naštěstí jsem ho ale nemusela pít jen vyplachovat. Dost mi pomohl doléčit dásně po vytržení obou dolních zubů moudrosti. V tom je fakt dobrej ...

    superkarma: 0 14.02.2004, 13:12:55
  9. [26] Pidulina [*]

    teda já vás všechny obdivuju skoro se sem stydím psát. Odvary z bylinek jsou pro mě černá noční můra. Vůbec mi nechutnají zvedá se mi po nich žaludek a často pálí a škrábe v krku.
    Přitom trpím častými záněty močového měchýře takže musím zavřít oči (škoda že njede zatnout zuby) a poslušně polykat bylinky abych do sebe pořád neládovala antibiotika. Někdy se mi to zdaří rozehnat čajíkem ale někdy ne a pak nastupují antibiotika.

    superkarma: 0 14.02.2004, 13:07:35
  10. avatar
    [23] *daisy* [*]

    Jsem to blbe napsalaaaa, jakoze zbytky tech hormonu z HA, ne prirozene pritomnych v tele

    superkarma: 0 13.02.2004, 14:38:41
  11. avatar
    [22] *daisy* [*]

    *Kotě*: tak zkus, treba trezalka pomuze "docistit" zbytky hormonu, ktery telo jeste ma

    superkarma: 0 13.02.2004, 14:38:13
  12. avatar
    [21] Pajinka [*]

    Dašenka: Bezový čaj mám taky moc ráda.

    superkarma: 0 13.02.2004, 14:07:54
  13. avatar
    [20] Pajinka [*]

    *Kotě*: Jsme na tom stejně, přeji hodně a co nejdříve.

    superkarma: 0 13.02.2004, 14:06:39
  14. avatar
    [19] Dašenka [*]

    ještě minulý týden jsem léčila rodinku z bezinek. Je to super.Moje prababička říkávala,že před bezinkou smekni a zároveň klekni je fakt úžasná

    superkarma: 0 13.02.2004, 12:53:18
  15. avatar
    [18] *Kotě* [*]

    *daisy*: sama jsem třezalku nikdy dlouhodobě neužívala, ale teď bych potřebovala takovou nějakou bylinu, která usnadňuje plodnost. HA jsem přestala od Nového roku brát se zcela pochopitelným cílem. Zatím nic... ale uklidnilo mě, že i po 8 letech braní HA jsem dostala MS zcela normálně po 28 dnech, tak snad to půjde. Držte nám palce...

    superkarma: 0 13.02.2004, 12:48:53
  16. avatar
    [17] Pajinka [*]

    *daisy*: Jo, tak to je.

    superkarma: 0 13.02.2004, 12:39:46
  17. avatar
    [16] *daisy* [*]

    *Kotě*: hehe, ale taky si poradne musis rozmyslet, jestli pri trezalkove kure chces nebo nechces otehotnet, protoze trezalka je vyborny cistic tela Takze cisti telo i od HA Proste snizuje jeji ucinnost, pozor na to!

    superkarma: 0 13.02.2004, 12:20:07
  18. avatar
    [15] Pajinka [*]

    *Kotě*: Nevím, kdesi jsem to tak četla, ale ten mátový čaj stejně piju pořád.

    superkarma: 0 13.02.2004, 11:44:11
  19. avatar
    [14] Luciš [*]

    Miluju mátu. I doma jsem ji jako dítě dostávala pít na snídani, do školy místo černého čaje s medem.
    Meduňku si uvařím, když nemůžu usnout i jinak na dobré spaní. Na chalupě jsem v pátek po pracovním týdnu vždycky unavená, dám si hrníček a spím celou noc, ráno jsem jak znovuzrozená.
    Nedávno jsem si v Zentrich Jančově apatyce (snad jsem název nepopletla) koupila Dobronal (směs s dobromyslem)na dobrou náladu a fakt funguje, člověk se zklidní.

    superkarma: 0 13.02.2004, 11:41:42
  20. avatar
    [13] *Kotě* [*]

    Pajinka: myslím, že nemáš pravdu s tím dlouhodobým užíváním, vždyť některé bylinky se například musí užívat velmi dlouho, aby zabraly - například třezalka. Výborná na deprese, ale musí se užívat nejméně půl roku, aby nastoupil trvalý efekt - a pak samozřejmě dál.

    superkarma: 0 13.02.2004, 11:37:03
  21. avatar
    [12] Pajinka [*]

    Já teď piju čaj z devíti bylin (tak se i jmenuje) jako prevence proti nachlazení ... je chuťově dobrý a zatím jsem v pohodě.
    Jinak mám taky moc ráda mátový čaj, ale pozor - žádný bylinkový čaj se nemá pít moc dlouho, pak jeho účinky slábnou.

    superkarma: 0 13.02.2004, 11:18:57
  22. avatar
    [11] Adi [*]

    Můj favorit mezi bylinkami je Měsíček lékařský- na ten nedám dopustit.

    superkarma: 0 13.02.2004, 10:57:56
  23. avatar
    [10] Aja [*]

    Hlavně dejte pozor, jestli berete nějaké prášky na něco..., můžou bylinky udělat pěknou neplechu.

    superkarma: 0 13.02.2004, 09:27:06
  24. avatar
    [9] *Kotě* [*]

    Kdybyste měli někdo o bylinky hlubší zájem, tak doporučuji tyto stránky:
    http://bylinky.kvalitne.cz/

    Já na bylinky nedám dopustit, protože se mi už několikrát stalo, že mi vyléčily něco, na co léky nezabraly - například v dětství mi babička vyléčila chodidla plná bradavic kombinovaným odvarem z kakostu a vlaštovičníku. Předtím na ně nezabralo mnohonásobné vypalování dusíkem.

    Bylinka zvaná medvědice je asi to nejlepší, co existuje na záněty močových cest - což nás ženy trápí dost často.

    Nedávno jsem si vyléčila těžký zánět v noze odvarem z řepíku lékařského - taky nesmírně užitečná bylinka.

    V Praze mohu doporučit vynikající bylinářský obchůdek v Jilské ulici, přímo naproti kostelu sv. Jiljí. Mají i různé bylinné čaje se speciálně namíchanými směsicemi bylin na různé problémy.

    superkarma: 0 13.02.2004, 09:23:06
  25. avatar
    [6] Žábina [*]

    Bylinkové čaje by se tedy neměli sladit tím co normální - cukrem, ale když už sladit, tak přírodním sladidlem medem....
    Já mám moc ráda mátový čaj....

    superkarma: 0 13.02.2004, 08:46:36
  26. avatar
    [3] Hannah01 [*]

    Bylinky jsou super. Zcela náhodou jsem se dostala před několika lety k léčiteli (byla jsem v tomto směru dost skeptická a sama bych ho nevyhledala), ten mě dostal z neustálých antibiotik a zbavil většiny alergií. Od té doby konzumujeme bylinky pravidelně, i když některé zrovna moc dobře nechutnají...

    superkarma: 0 13.02.2004, 08:18:35

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa na téma osteoporóza
Anketa na téma: Zubní zdraví

Náš tip

Doporučujeme