Zdraví

Byla jsem na holotropním dýchání

holot

Holotropní dýchání je alternativní metoda, při které se jednoduše řečeno otrávíte kyslíkem. Za odměnu byste měli poznat sami sebe, znovu prožít a srovnat se s bývalými traumatickými zážitky, odbourat psychické bloky, zbavit se všech následků neuróz, nebo se definitivně rozloučit se závislostí.

Před pár lety se mi udělala na obličeji vyrážka. Byl to asi dva centimetry velký růžový flek, který různě svědil, bolel a hlavně vypadal docela hnusně. Šla jsem na kožní, dostala mast a nic. Vyrážku jsem měla dál. Pak jsem šla na druhé kožní, dostala jiný přípravek, ale se stejným výsledkem. Zběhala jsem kde co, nikdo mi však od mé „ozdoby“ nepomohl. Nakonec mi bylo řečeno, že původ je nejspíš psychický a že mám jít k neurologovi, nebo psychiatrovi či co, a tak jsem se na to vykašlala.

Dobrá rada

Za nedlouho jsem potkala kamarádku, velkou příznivkyni alternativní medicíny, kartářek a astroložek, ta si vyslechla můj problém a říká: „Já to vidím tak, že tobě pomůže jedině holotropní dýchání.“ A začala básnit o metodě, při které si odbourám všechna traumata jak z dětství, tak ta současná a pleť se mi zase hezky vyhladí.

Jak na to

A tak jsem se vypravila na tuhle zvláštní seanci. Odehrávala se ve velké tělocvičně a bylo nás zde asi dvacet. Dýchání vedly dvě ženy, které nám na úvod vylíčily postup. Lehneme si na podlahu, ony pustí hudbu a my začneme zhluboka dýchat. Jako první reakce našeho těla na zvýšený přísun kyslíku a velký výdej CO2 bude točení hlavy a závratě. Vlastně to samé, jako když nafukujete ústy matraci. Vy ale těchto pocitů nebudete dbát, budete dýchat dál a následné reakce budou u každého jiné. Křeče, zvracení, pláč, halucinace, vůlí neovlivněné pohyby… nebo také nevýrazné pocity pouhého neskutečna. Prostě každá mysl bude reagovat jinak.

Zkroutily mě křeče

A tak jsem začala dýchat. Nejprve se mi začala strašně točit hlava a mně se vůbec nechtělo v dýchání pokračovat. Hudba ale povzbudivě hrála a já slyšela ze všech stran funivé snažení svých spoluexperimentátorů. Zapřela jsem se a dýchala dál. Nejdříve mi začaly brnět konce rukou a nohou a tenhle pocit se rozšiřoval do celého těla. Asi po dalších deseti minutách jsem dostala do těla strašné křeče. Nohy a ruce se mi zkroutily, začalo to bolet jako čert, před očima mi tančily stříbrné jiskřičky. Dýchala jsem dál a pak se ve chvílích, kdy jsem ještě byla trochu schopna vnímat okolí, zaposlouchala do zvuků v tělocvičně.

Nejvíc lidí plakalo

 Nejvíc se ozýval pláč, vzlyky a zvířecí výkřiky. Jiný hlas zase jako by odháněl zlou noční můru, vzadu se někdo dávil. Mě už ale mezi tím bolest zkroutila do klubka a já dostala strach. Jak to bude pokračovat? Co když zkolabuju? A co ti lidé? Nezbláznili se z toho? Přestala jsem dýchat. Křeče během pár vteřin povolily, po deseti minutách se mé tělo i mysl vrátily do normálu. Zbytek doby jsem pozorovala dvě organizátorky, jak pobíhají od jednoho plačícího k druhému, usměrňují ženu, která v halucinacích kolem sebe začala mlátit rukama a pomáhají se vyzvracet mladíkovi v poslední řadě.

Závěr

Z celé akce jsem měla strašně špatný pocit a zařekla jsem se, že už nikdy žádné experimenty se svým tělem dělat nebudu. Vyrážku jsem si nevyléčila (pomohla mi až pátá kožařka několika medikamenty, které zabraly po pár dnech), ale nevadilo mi to. Byla jsem ráda, že jsem to holotropní dýchání přežila bez následků.

Anketa

Myslíte si, že holotropní dýchání může v něčem pomoci?

Možnost%
Ano37
Ne63

   
30.11.2009 - Alternativně - autor: Simona Škodáková

Komentáře:

  1. [27] dadma [*]

    Já bych do toho nešla.Ani nevím zda bych se uměla přivést do takového stavu.

    superkarma: 0 12.01.2010, 17:04:27
  2. [26] electrica [*]

    asi bych do toho nesla

    superkarma: 0 22.12.2009, 10:34:02
  3. avatar
    [25] Kofola [*]

    ...hmmmm, nemusím vyzkoušet všechno.

    superkarma: 0 21.12.2009, 14:10:58
  4. [24] Mária [*]

    tak jak to ctu, vubec me to nelaka

    superkarma: 0 21.12.2009, 13:05:53
  5. [23] matuszyk [*]

    Sml15

    superkarma: 0 15.12.2009, 15:36:19
  6. avatar
    [22] Myškomedvídek [*]

    Holotropní dýchání - co přináší

    Zastánci terapie tvrdí, že přináší větší porozumění životním situacím a může pomoci řešit určité životní problémy.

    Prožitky můžou přispět ke zmírnění duševních a některých tělesných obtíží.

    Lidé se stávají vnímavější a pozornější k sobě a ke všemu, co nás obklopuje.

    Holotropní dýchání zprostředkovává přístup k nejhlubším prožitkům lidské psychiky - včetně psychologické smrti a znovuzrození.

    Poznámka redakce:

    superkarma: 0 13.12.2009, 20:14:16
  7. avatar
    [21] Mischela [*]

    je lepší nejdřív zjistit o co jde než někam půjdu, ale jsem ráda, že to dobře dopadlo a ta pátá kožařka pomohla.

    superkarma: 0 13.12.2009, 17:09:05
  8. avatar
    [20] ekleinovka [*]

    Holotropní dýchání mi nepřipadá nijak důvěryhodné,nejenom,že bych do toho nešla,ale ani bych ho nedoporučila svému okolí,jsou jiné alternativy..toto je hazard s celým člověkem,od psychiky po tělo..Sml68

    superkarma: 0 12.12.2009, 19:27:27
  9. [19] ILONESA [*]

    Zkusit se má všechno,ale tohle mě doopravdy neoslovilo Sml23.

    superkarma: 0 11.12.2009, 17:39:35
  10. [18] sludka [*]

    Myslím že ne.Sml15

    superkarma: 0 10.12.2009, 16:56:49
  11. avatar
    [17] Ferdas [*]

    do toho bych teda nešla Sml23

    superkarma: 0 09.12.2009, 15:07:55
  12. [16] dohamaja [*]

    Také jsem byla na holotropním dýchání. Ale než jsem mohla "dýchat", museli jsme projít přípravou. Bylo nás tenkrát okolo 70-ti lidí. Takže 35 "dýchalo" a druhá polovina asistovala. Také v týmu byla lékařka. Celé to probíhalo od čtvrtka do neděle. Mám z toho nesmírné zážitky. Změněný stav vědomí je něco úžasného a neznám krásnější pocit. Ani sex, radost, prostě nic. Totéž lze navodit meditací, ale ta je obtížnější, protože Vám myšlenky stále utíkají a takový ten stav "beztíže" není snadné vytvořit. Doporučuji, ale je nutné si vybrat tým, který je známý a opravdu to nedělá kvůli finančnímu efektu, ale žije tím. A ještě něco. Odbourá to bloky a žije se Vám lépe a radostněji. A také jste vstřícnější a "potkatelnější"  

    superkarma: 1 09.12.2009, 11:30:41
  13. [15] sludka [*]

    Než holotropní dýchání, lepší cvičit jógu, kde se také naučíte správně dýchat.Sml22

    superkarma: 0 08.12.2009, 22:32:15
  14. avatar
    [14] mio [*]

    tak tohle by mě v žádném případě nelákaloSml15

    superkarma: 0 08.12.2009, 21:04:15
  15. [13] Vlaďuša [*]

    Děkuji pěkne,opravdu ne.

    superkarma: 0 07.12.2009, 13:33:56
  16. avatar
    [12] kuty [*]

    do toho bych nešla ani za zlaté praseSml23

    superkarma: 0 30.11.2009, 20:58:52
  17. avatar
    [11] OlgaMarie [*]

    Suzanne — #9 To snad není pravda, že by holotropní dýchání nebylo tak, že každý, kdo to podstupuje, nemá s sebou proškoleného asistenta! Tohle je opravdu "vopřeshubu" těm lektorkám.Sml80

    superkarma: 0 30.11.2009, 14:51:28
  18. avatar
    [10] ToraToraTora [*]

    Tak nějaká vyrážka by mě k takovýmto krajnostem nezahnala. Ne ne, mám se příliš ráda...i s případnou vyrážkou. Sml54

    superkarma: 0 30.11.2009, 13:26:06
  19. avatar
    [9] Suzanne [*]

    Já holotropní dýchání neodsuzuju, pro někoho to fakt je účinná metoda. Ale takováhle seance, kde jsou 2 organizátorky na 20 lidí, to je strašná volovina. Tam pak skutečně může jít o životSml15 Jedině individuálně, pod vedením zkušeného lektora a nejlépe s lékařským dohledem. Pak ano, pokud má člověk tu potřebu. Když na to ale jde člověk nepřipravený, jen proto, že kamarádka povídala, je to na úrovni skákání z okna, protože "holky říkaly"Sml3

    1. na komentář reaguje OlgaMarie — #11
    superkarma: 0 30.11.2009, 12:09:22
  20. avatar
    [8] Alenka0010 [*]

    Klára Křížová — #7 No, on těžko někdo, kdo do toho jde poprvé a nic si o tom nepřečte, ví, do čeho jde. To je právě to.

    superkarma: 0 30.11.2009, 12:05:42
  21. [7] Klára Křížová [*]

    To je tedy opravdu strašný. Nechápu, jak se toho někdo zúčasní a ještě za to platí. Navíc, když to vedou tetky, co prodělaly nějaký rychlokvaškový kurz - kvalitu lektorů lze podle mě vypátrat těžko.....

    1. na komentář reaguje Alenka0010 — #8
    superkarma: 0 30.11.2009, 11:20:45
  22. avatar
    [6] átéčko [*]

    NA TOHLE NEMAJÍ CHODIT LIDÉ NEPŘIPRAVENÍSml31

    superkarma: 0 30.11.2009, 11:18:07
  23. avatar
    [5] SStream [*]

    Mno. dle mého názoru se tomu říká hyperventilace a je to projev úzkostných stavů lidí s psychickými problémy. Když se pacient do tohoto stavu dostane - násilně (medikamenty) se uklidňuje, jelikož výsledkem dlouhodobé hyperventilace je odumírání mozkových buněk, hrozí zadávení zvratky a probíhající křeče v těle můžou být tak silné, že jsou schopny "otočit" prsty, ruce přes vaziva v opačném směru, což bolí jako čert.

    superkarma: 0 30.11.2009, 10:16:13
  24. avatar
    [4] Alenka0010 [*]

    Taky jsem byla na holotropním dýchání, je to už skoro 15 let a nikdy bych to už neopakovala...bylo mi hrozně zle ještě týden. Je to hrozný hazard, který musí být pod odborným lékařským dohledem, v dnešní době to skoro dělá každý a netuší, co všechno může způsobit.

    superkarma: 0 30.11.2009, 09:37:10
  25. avatar
    [3] enka1 [*]

    Není to trochu riziko? Uhlídat 20 lidí??!!!

    Ne, děkuji.

    superkarma: 0 30.11.2009, 07:45:47
  26. avatar
    [2] Věrulinka [*]

    Eva_Fl — #1 Sml15 mě taky ne Sml23Sml23Sml23

    superkarma: 0 30.11.2009, 07:25:34
  27. avatar
    [1] Eva_CZ [*]

    Na to by me nikdy nikdo nedostal. Hnus.

    1. na komentář reaguje Věrulinka — #2
    superkarma: 0 30.11.2009, 01:11:20

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme