Zdraví

Bude bouřka, cítím se jako moucha


Máte najednou pocit, že vám někdo vysál z těla veškerou energii? Jako byste měli na hrudníku cihlu a za krkem pražec? Tak to bude nejspíš bouřka.

Bolí vás z dětství zlomená noha nebo dávno zhojené rameno? Bude pršet.

Máte dojem, že i kdybyste si natáhli na nohy na každou snad celého tuleně, tak se stejně nezahřejí? Mohli byste rukama z ničeho nic chladit jaderný reaktor? Ochladí se.

Zhoršila se vám nálada, jste nesoustředění, nejste schopni se koncentrovat a futra jako by byla neprůchodná, narážíte do rohů? To se blíží změna geomagnetického pole Země.

Nejsem hysterka, jsem meteosenzitivní

Citlivost na změny počasí nepatří mezi moderní výstřelky zhýčkané populace. Trápí lidi celá staletí. Bohužel, vědci dodnes nepřišli na zaručený způsob, jak se jí zbavit.

Moudrý Andronikos postavil už před dvěma tisíci lety v Athénách Věž větrů. Byl to jakýsi osmistěn, na jehož každé stěně je nahoře reliéf, zobrazující vliv směru větru na náladu a celkový stav člověka.

Otec lékařství Hippokrates zase učil, že při studiu nemocí se nesmí zapomínat na vliv počasí a podnebí určitého místa a ročního období.


Dodnes se některé operace v určitý čas nedoporučují, nebo naopak je doporučováno určité období, příznivější pro hojení.

Když nás bolí počasí

Takový citlivý člověk není žádný hypochondr. Jeho problém je skutečný.
Meteosenzitivita má podle vědců bohaté projevy. Lidé citliví na změny počasí, proudění vzduchu, změnu vlhkosti i zemského magnetismu, která souvisí se změnami povětrnostních podmínek, pociťují bolesti hlavy, zad, kloubů, svalů nebo zubů.

Nejhůře prý snášejí prudké změny počasí lidé s častými migrénami. Kdo má například nízký tlak, ten se může cítit zesláblý, nesoustředěný, nervózní a může se mu točit hlava, zaléhat v uších nebo hůře vidí. (Mohu potvrdit. Před bouřkou jsem doslova slabá jako moucha a vidím všechno roztřepaně. :-))

MUDr. Tomáš Brückler:
Univerzální lék na tento, abych tak řekl, neduh bohužel neexistuje. Kromě klasických bolestí může počasí způsobovat i změny nálady. Malátnost, problémy se soustředěním a s vnímáním.
Změny počasí z dobrého na špatné těžko snášejí hlavně pacienti s revmatologickými nemocemi i s problémy pohybového aparátu, kostí a svalů. Rovněž astmatici a lidé psychicky labilní. Reakce jsou však u každého individuální, závisí nejen na zdravotním stavu, ale i na duševním rozpoložení člověka a jeho celkové sensibilitě.
Jedna rada – je lépe svůj problém pojmenovat, čili vědomě si připustit, že jsem citlivý na změny počasí, než tápat a obávat se organického onemocnění.

I nedostatek světla může být velmi nepříjemný

Na rozdíl od citlivosti na změny počasí, která je stará pomalu jako lidstvo samo, existuje ještě poměrně nový fenomén, který umí také potrápit. Je to sezónní nedostatek světla. Možná si to ani nepřipouštíme, ale světlo je pro náš pohodový život a dobrý psychický stav velmi důležité. Naopak jeho nedostatek nám může způsobit problémy, které nemusíme umět hned správně vyhodnotit.

Dříve pracovalo více než 75 % lidí v přírodě. Dnes žijeme a pracujeme převážně v uzavřených budovách a dostáváme sluneční světlo filtrované přes okenní tabule, čímž se podle nových poznatků ztrácí mnoho životně důležitých světelných složek.

Na počátku 80. let minulého století přišli vědci s celým balíčkem, který pojmenovali jako syndrom S.A.D. (Seasonal Affective Disorder = sezónní afektivní porucha).
Tento stav vzniká vlivem nedostatku plnohodnotného světla a v našich zeměpisných šířkách jím trpí 10–12% populace.


Ženy jsou náchylnější
Ženy jsou k výskytu tohoto syndromu náchylnější, dokonce 4x více než muži. Hlásí zhoršenou náladu, pocity úzkosti, depresivní stavy, mnohdy sebevražedné myšlenky a sníženou aktivitu i zhoršení zájmu o sex.

Muži jsou vzteklí a rozežraní
Vzhledem k tomu, že mužům k vyjádření vlastních pocitů často chybějí slova, projeví se u nich S.A.D. ryze po mužsku. Bývají rozmrzelí, vzteklí, trpí zvýšenou potřebou spánku a mají stále chuť na maso a masné pokrmy. (Neplatí pro skalní mrzouty, lenochody a masožrouty. Ti to mají z přirozenosti)

Čím více k pólům, tím je výskyt S.A.D. hojnější.

Jak to?
Do práce jdeme za tmy či úsvitu, vracíme se za tmy či soumraku. Během dne, kdy je slunečno, jsme v práci.
O víkendu není vždy jasné počasí.
Jsme odříznuti sklem od životadárného spektra slunečního světla. Sklo nepropouští nutnou dávku UV záření, snižuje intenzitu světla.

V průmyslových aglomeracích jsme před světlem navíc pěkně „chráněni“ ještě smogem a prachem.
Podle rady vědců zkuste jednou týdně alespoň spát s rozsvícenou lampičkou, která by měla mít oranžové světlo. Případně ještě hodně pomůže například horské sluníčko.

Pro srovnání v létě je intenzita světla zhruba 100 000 luxů,
zatímco v zimě jen 3 000.


V zimě, kdy je světla o mnoho méně, si nezatahujte závěsy a pořiďte si silnější žárovky. Doufám, že tohle pochopí především ti, kteří z nás dřou nekřesťanské nebo možná spíš křesťanské peníze za elektrickou energii.

Až totiž všichni onemocníme z neustálého šetření čím dál dražším proudem, nebude jim mít na ty sumy a královské platy kdo vydělávat a budou v řiti. Vlastně my všichni. :-).

Jak jste na tom s citlivostí na změny počasí? Už jste někdy slyšeli o S.A.D.?

 

   
05.12.2008 - Zdraví - autor: Michaela Kudláčková

Další příspěvky

Komentáře:

  1. [41] rendac [*]

    na takové věci netrpím Sml23

    superkarma: 0 06.12.2012, 05:57:11
  2. avatar
    [40] denkas [*]

    arminka — #39 Sml30Sml30Sml30Tak to máš dobrý!!Hlavně si nepopleť strany!!

    superkarma: 0 05.12.2012, 22:15:43
  3. avatar
    [39] arminka [*]

    Sml16 pri každé zmněně počasi mne bolí koleno, pravé když bude ošklivo, levé když bude pěkně Sml80Sml57

    1. na komentář reaguje denkas — #40
    superkarma: 0 05.12.2012, 14:50:28
  4. [38] jerenika [*]

    Taky jsem dost citlivá na počasí a bohužel doma slyším jen to, že jsem hypochondr Sml14

    superkarma: 0 05.12.2012, 11:32:27
  5. avatar
    [37] Kytinkak [*]

    někdy se taky necítím dobře před bouřkou Sml68

    superkarma: 0 05.12.2012, 11:09:23
  6. [36] free [*]

    Netušila jsem, že jsem náměsíčná... až minulý úplněkSml24

    superkarma: 0 05.12.2012, 11:05:04
  7. [35] doginka [*]

    zatím nereaguji na změnu počasíSml16

    superkarma: 0 05.12.2012, 11:02:14
  8. [34] babca [*]

    s příbývajícím věkem cítím každou zmanu počasí

    superkarma: 0 05.12.2012, 09:55:08
  9. avatar
    [33] Hanula [*]

    Sml16také někdy reaguji na výkyvy počasí...

    superkarma: 0 05.12.2012, 09:11:38
  10. [32] magic11 [*]

    na tohle naštěstí nejsem citlivá

    superkarma: 0 05.12.2012, 09:11:36

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [31] delfi.na [*]

    tak já v poslední době mám zhoršený zájem o sex, ale nevím, jestli to bude počasím Sml16

    superkarma: 0 05.12.2012, 09:02:10
  2. avatar
    [30] vmarta [*]

    zatím nic nepociťuji

    superkarma: 0 05.12.2012, 08:57:21
  3. avatar
    [29] tepito [*]

    při ochlazení mě bolí klouby..jinak nic.

    superkarma: 0 05.12.2012, 07:52:01
  4. avatar
    [28] lenig [*]

    jsem alergik-astmatik...a přrd bouřkou se mi sevře celý hrudník a mám pocit, že se udusím. Taky mě v pařácích letních rozbolí hodně hlava...jsem zalezlá někde v koutku a čekám, až to přijde (ta bouře, néééé smrt Sml30)....jakmile se spustí slejvák a začne bouřit, během 10-15 minut se mi uleví a i hlava přestane aspoň dunět...

    tyhle moje stavy zpočátku děsily mého manžela, protože fakt vypadám, že mě čeká poslední hodinka Sml68Sml68Sml68

    superkarma: 0 05.12.2012, 07:30:37
  5. avatar
    [27] Žofie [*]

    Naštěstí mi změna počasí nevadí, ale jsem háklivá na úplněk, to nespím Sml22

    superkarma: 0 05.12.2012, 07:25:10
  6. [26] lidicka [*]

    Citlivá na změnu počasí nejsemSml23

    superkarma: 0 05.12.2012, 06:23:48
  7. avatar
    [25] ekleinovka [*]

    Při změnách počasí ,,funím", jasnej indikátor

    superkarma: 0 05.12.2012, 05:25:38
  8. avatar
    [24] hubajda [*]

    me zas zacne bolet hlava a je me divne

    superkarma: 0 05.12.2012, 02:00:04
  9. avatar
    [23] Jindriska8 [*]

    Pociťuji bolest kloubů!Sml22

    superkarma: 0 05.12.2012, 00:38:17
  10. avatar
    [22] moruse [*]

    Ano take to na mě pusobí to je nejlepší jít spat pokud je to možné

    superkarma: 0 09.12.2008, 12:36:57
  11. avatar
    [21] catcat [*]

    a to mi doma ještě jedna žárovka rupla a nejsem schopná koupit novou. Takže intenzita osvětlení je asi tak 20 lx. Já asi do tý elektry radši zajdu

    superkarma: 0 08.12.2008, 15:54:52
  12. [20] Mialau [*]

    Vždycky když se na podzim ochlazuje, tak mě bolej všechny klouby. Letos beru nějaký léky a je to poprvý, co se mi ty bolesti nedostavily. Asi mi nějak upravily tu senzitivitu . Nicméně s tim svícenim v noci si myslim, že je to blbost. V mnoha článcích jsem naopak četla, že v noci (při spaní)se nemá vůbec svítit, protože to narušuje tvorbu melatoninu a pak z toho můžou bejt potíže až rakovina, tak nevim...

    superkarma: 0 08.12.2008, 14:05:18
  13. avatar
    [19] Eva_CZ [*]

    Hlasim se do klubu. Telo reaguje, mysl reaguje - cela reaguju. Od kloubu pres zada a bolest hlavy az ke zmenam nalady at ak. Otres! A to mam svetla az az.

    superkarma: 0 06.12.2008, 00:51:22
  14. avatar
    [18] Radka27 [*]

    Právě proto jsou v době cca nejkratšího dne Vánoce - světla, blikátka na stromcích, i na ulicích, svíčky. Máme doma v celém bytě úsporné žárovky, když svítím, tak v jednom pokoji minimálně 4mi. Ale umím to i 12ti.

    superkarma: 0 05.12.2008, 20:22:44
  15. avatar
    [17] jazuzinka [*]

    hele Míšo, Vy mě tu popisujete, jako byste mě znala......

    superkarma: 0 05.12.2008, 19:37:07
  16. avatar
    [16] Strata [*]

    bouřku předpovídám pravidelně. pár hodin před začátkem je to jako by mě vysál upír. nojo, nízký tlak cítí všechno

    superkarma: 0 05.12.2008, 19:21:05
  17. avatar
    [15] mmarianne [*]

    2kleo: jestli si tě s někým nepletu - taky si už houby pamatuju- tak při těch starostech co máš, se nediv, že je ti blbě.

    superkarma: 0 05.12.2008, 14:16:41
  18. avatar
    [14] Michaela Kudláčková [*]

    2kleo: Chápu. Mám to tak třikrát denně. Kdybych se měla řídit radou jednoho lékaře, který mi doporučil při obtížích sednout na zem, kopírovala bych při chůzi spíše píďalku.

    superkarma: 0 05.12.2008, 14:15:52
  19. avatar
    [13] 2kleo [*]

    A já pořád z čeho je tak blbě . Mám nízký tlak, takže se mi často točí hlava a podle všeho bych se mohla skoro pořád plížit jako had.

    superkarma: 0 05.12.2008, 14:02:47
  20. avatar
    [12] Solei [*]

    michaela.kudlackova: já mám kvůli toho jako jediná v práci povoleno mít pod stolem flašku brandy

    superkarma: 0 05.12.2008, 13:48:43
  21. avatar
    [11] gwen [*]

    Mohla bych chladit končetinami jaderný reaktor celoročně i v parném létě.
    Mojí mamě doporučila doktorka se chodit nasvěcovat do obchodních center. Akorát prý nesmí nakupovat, aby pak neměla depresi z utracených peněz.

    superkarma: 0 05.12.2008, 13:37:38
  22. avatar
    [9] Ťapina [*]

    Já narážím do futer furt. Budu muset nosit pravidelně ty čočky

    superkarma: 0 05.12.2008, 12:22:47
  23. avatar
    [8] Aja [*]

    Taky spolehlivě poznám, kdy bude pršet nebo se blíží bouřka Když se mění počasí z hezkého do škareda, tak jsem docela jasná Opačně mi to nevadí
    Koncem zimy musím brát osvitové hodiny, aby mi nehráblo Ale studené zářivky nesnáším, naštěstí se dají koupit i ty s teplým světlem

    superkarma: 0 05.12.2008, 10:01:45
  24. [7] Tini [*]

    Kdyz se ma zmenit pocasi boli me noha (mela jsem ji zlomenou je to rok zpatky)
    Slaba a na omdleni se citim porad

    superkarma: 0 05.12.2008, 09:36:37
  25. avatar
    [6] Michaela Kudláčková [*]

    Solei: ....Máš stejný podtlak jako já..
    Meander: V předklonu při změně počasí chodím taky. To proto, že když se zvednu nevidím nic, než zajímavá duhová kolečka a následně zblízka rodnou hroudu.

    superkarma: 0 05.12.2008, 09:28:27
  26. avatar
    [5] dajdada [*]

    můj taťka byl lepší jak rosnička, spolehlivě podle bolesti kloubů předpověděl sníh . Já zatím nic, asi jsem ještě mladá a zdravá

    superkarma: 0 05.12.2008, 09:24:17
  27. avatar
    [4] Solei [*]

    jsem migrenik a tlak mívám obvykle kolem 80/60
    Já se můžu vymlouvat, že nejsem líná, ale že mám nízký tlak

    superkarma: 0 05.12.2008, 08:18:25
  28. avatar
    [3] Ch.Z. Kochanská [*]

    Já jsem migrenik a proto vyhledávám přítmí. Ostré horní světlo, obzvlášť kancelářské zářivky, mi dost vadí.

    superkarma: 0 05.12.2008, 07:56:22
  29. avatar
    [2] OlgaMarie [*]

    Mně je hodně nepříjemný nedostatek světla.

    superkarma: 0 05.12.2008, 00:51:06
  30. avatar
    [1] Meander [*]

    Hlásím se k postiženým. Klouby mě bolí teda pořád, ale když se má zlomit počas, chodím v předklonu, našlapuju na vněší hrany chodidel a neunesu svůj obvyklý půllitrák kafe

    superkarma: 0 05.12.2008, 00:41:23

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme