Vztahy

Bubáci, obludy a zombíci, alou pryč!

Stává se to nejčastěji před půlnocí, dvě až čtyři hodiny po usnutí. Dítě se náhle vztyčí v posteli s dokořán rozevřenýma očima, pláče nebo křičí, třese a potí se. Někdy dokonce vstane a snaží se bezhlavě utéct nebo zmateně pobíhá kolem. Na utěšování nereaguje a na otázky neodpovídá. Pak je najednou strašidlo pryč, uzlíček nervů se uklidní a spí dál. A co je typické: druhý den si na nic nevzpomíná.

I když dokáže rodiče pořádně vylekat, „pavor nocturnus“ neboli noční děs není nic mimořádného. Podle odborníků ho opakovaně zažívá přibližně každé třetí dítě mezi druhým a sedmým rokem, a i když si to mnoho lidí myslí, se strašidelnými filmy ani počítačovými příšerami nemá nic společného. Vznik nočního děsu prý souvisí spíš s momentálním stadiem neurobiologického vývoje mozku dítěte, ve kterém v době překotného vývoje a obrovských změn může prostě dojít ke „zkratu“. Pokud se záchvaty opakují často a dlouhodobě, není na škodu nechat dítě vyšetřit, aby se vyloučila možnost epilepsie nebo mozkového nádoru. Jinak se ale není třeba příliš znepokojovat – a hlavně neděsit dítě úzkostnými ranními dotazy: „Ty jsi nás ale v noci vylekal. Proč jsi vlastně křičel, jako když tě na nože berou? Něco ošklivého se ti zdálo?“ Okolo dvanáctého roku většinou noční děsy mizí úplně.

 

Úplně jiná kategorie než „noční děsy“ jsou ale „noční můry“ - velice živé děsivé sny, které si dítě po probuzení naopak dobře pamatuje. I po létech si na nějaké určitě ještě vzpomenete. Já jsem třeba v jistém období noc co noc tonula v bažině (pravděpodobně to byl důsledek sugestivního zániku hlavní záporačky v detektivce Král Šumavy, na kterou mě rodiče pošetile nechali dívat). Moji mladší dceru zase jeden čas pronásledovaly sny, ve kterých různými ošklivými způsoby (např. pádem z okna – bydlíme v šestém patře – nebo sežráním divokými psy) zahynula její starší sestra. Byly tak realistické, že se vždycky vzbudila zpocená hrůzou. Neusnula, dokud se neujistila o sestřině zdraví tím, že ji s úlevou pevně sevřela v náručí, a tím samozřejmě probudila (čímž pro změnu ohrozila svoje zdraví). Vskutku podivuhodné jsou cesty lidského podvědomí!

 

Děsivé sny můžou být akutní reakcí na nějaké trauma (posttraumatická stresová reakce), jako je třeba autonehoda, rozvod rodičů nebo živelná katastrofa. V takovém případě by bylo určitě na místě poradit se s dětským psychologem. Mnohem častěji jde ale jen o způsob, jakým ten skvělý mozeček zpracovává běžné denní události. Čím větší vzrůšo, tím divočejší sny, to je zkušenost, kterou udělali snad všichni rodiče. A nehraje žádnou roli, jestli to byly zážitky nepříjemné nebo příjemné. Noční můra se totiž může dostavit i po divoké oslavě narozenin nebo po docela mírumilovném filmu, který ale na dítě hluboce zapůsobil.

O dvě tři generace nazpátek se dětem zdálo o čarodějnicích, dneska je v noci honí zombie a mimozemšťané; to ale nic nemění na tom, že až zhruba do sedmi let považují snové zážitky za naprosto skutečné. To pak není divu, že honem honem hledají pomoc v rodičovské posteli!

A my, rodiče, bychom měli brát jejich hrůzostrašná dobrodružství vážně. Strach se nedá jen tak vymluvit – věty jako „Ale jdi, to se ti jen zdálo!“ nebo „Ale vždyť u nás žádní krokodýli nežijou!“ dítě rozhodně neuklidní. Jaképak „nežijou“, když mi zrovna teď jeden málem uhryzl nohu?! Když je to potřeba, musíme přízrak odehnat, a klidně i paličkou na maso nebo squashovou raketou. Ještě účinnější je, když dítě může proti svému pronásledovateli taky něco podniknout. Tedy ne jen sedět vyděšeně na posteli, zatímco maminka vyhání obludy z pokoje – lepší je, když taky vezme do ruky svůj plastový meč. Vlastní aktivita totiž posiluje pocit bezpečí a jistoty, pasivita naopak bezmocnost.

 

Druhý den ráno se na děsivý noční zážitek můžeme opatrně zeptat. Pokud si svůj sen pamatuje a je ochotné ho převyprávět, podporujme ho a pozorně poslouchejme. Neznámé nás děsí vždycky víc než to, co dokážeme pojmenovat a popsat. Podobnou úlevu může způsobit, když dítě své noční můry namaluje.

Když přibližně kolem sedmého roku „magické období“ končí, začnou děti samy chápat rozdíl mezi snem a skutečností. A nejpozději tehdy ztrácejí noční přízraky svou moc.
   
18.06.2007 - Láska a vztahy - autor: Eva Jedelská

Další příspěvky

Komentáře:

  1. [36] Čírina [*]

    Heh sny... mě se dost často zdá, že bloudím po divných budovách (takový rozlehlý sokol či úřad) anebo, ještě lepší jsou sny o metru - že musím přelézt kolejiště, abych se dostala ven, musím projít tunelem nebo takovýma těma dvířkama po straně tunelu... ¨Dost často se mi zdá o řekách, takže z toho soudím, že se těším na vodu. Stává se někomu, že má sny pořád ve stejné krajině? že ví, kde byl ve snu minule, za kterým kopcem je řeka, kde je nádraží - mě totiž jo. Asi jsem divná.

    superkarma: 0 19.06.2007, 14:22:58
  2. avatar
    [34] Suzanne [*]

    Nemám noční můry

    superkarma: 0 18.06.2007, 22:33:01
  3. avatar
    [33] Vivian [*]

    Kassy: to může znamenat jen to, že máš třeba podvědomý strach, že ho ztratíš...

    superkarma: 0 18.06.2007, 20:00:00

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [32] Vivian [*]

    Yvaine: "táhnu na zádech dva křížky" stařenko...

    superkarma: 0 18.06.2007, 19:59:16
  2. avatar
    [31] Kassy [*]

    Já jsem jako malá pravidelně mívala sen, ve kterém mě po našem bytě honila nějaká příšera a já jsem jí mohla utéct jen tak, že jsem se rychle rozběhla a tím se vznesla do vzduchu. Jenže jsem pak musela udržovat rychlost, abych zase nespadla. Budila jsem se pěkně zadýchaná. Jinak jsem mívala a dodnes mám sny spíš bizarní a směšné s nádechem tajemna nebo dobrodružství, než vysloveně strašidelné. Občas erotické. Jeden si pamatuju do detailu a byl super

    Akorát minulý týden se mi zdálo, že můj přítel je mrtvý. Oznámili mi to jeho kamarádi v hospodě nad pivem. Já se divila, že tam není a oni mi prostě řekli, že už nepřijde, protože je mrtvý, a dál se bavili jakoby nic. A já jsem ho pak křísila a brečela nad ním. Když jsem se z toho probudila, taky jsem se musela ujistit, že je v pořádku. A myslím na to pořád, mám o něj od té doby větší strach. Nic příjemného.

    superkarma: 0 18.06.2007, 19:03:29
  3. avatar
    [30] Meander [*]

    Kadla: Porod do vody.

    superkarma: 0 18.06.2007, 15:09:24
  4. avatar
    [29] Kadla [*]

    V poslední době často vídám ve snu zkrvavenou vodu. To by mě zajímalo, co se mi to táhne hlavou ...

    superkarma: 0 18.06.2007, 14:30:24
  5. avatar
    [28] Arči [*]

    Nyotaimori: tak to ale nespíš tvrdě, nebo jo?

    superkarma: 0 18.06.2007, 14:05:56
  6. avatar
    [26] gwen [*]

    Škaredé sny mívám po shlédnutí dramatického filmu či knížky. Teď jsem dočetla knížku o veliteli koncentračního tábora Osvětim a sny tomu taky odpovídaly.
    V dětství mě pořád ve snech pronásledovaly strašidla a pak ufoni. Bála jsem se, že mě unesou. To bylo v době, kdy běžel seriál Akta X.

    superkarma: 0 18.06.2007, 13:13:43
  7. [25] Yvaine [*]

    Lehce "strašidelné" sny mívám pořád (a to už táhnu na zádech dva křížky ), někdy cestuju vlakem (to když se plácám od ničeho k ničemu, nebo potřebuju změnu v životě, a poslední dobou mívám erotický . O výklad pomocí snářů se nepokouším, jen pokud se opakují jó hodně často, přemýšlím o tom sama (třeba o vlacích se mi zdálo před maturou a když jsem chtěla odejít za starého zaměstnání)

    superkarma: 0 18.06.2007, 12:58:13
  8. avatar
    [24] Arči [*]

    sanvean: já jsem jen létama zjistila, že když se mi zdá o vodě, že budu nemocná :)).. jinak do snáře už moc nekoukám.. nechávám to být.. co taky furt luštit, že:))

    superkarma: 0 18.06.2007, 12:29:46
  9. avatar
    [23] sanvean [*]

    Ťapina: To já chodím preventivně
    Arči: Bylo čisté, s vlnami a já do nich radostně skákala :))
    Jinak výklady ve snáři jsou z převážné části negativní, ráno si v něm listuju na záchodě a už se těm depresivním zprávám předem směju :)

    superkarma: 0 18.06.2007, 12:28:32
  10. avatar
    [22] Ťapina [*]

    Arči: Já když usínám, tak někdy nerozlišuju, jestli si ještě něco vědomně představuju, nebo se mi to zdá. Chvilku na přelomu mezi bděním a spánkem je to sen, který plyne, ale já se v něm rozhoduju, co udělám.

    superkarma: 0 18.06.2007, 12:25:32
  11. avatar
    [21] Arči [*]

    Zkusily jste někdy ten sen ovlivnit? Člověk když na chvíli procitne a pak zas usnel... myslí na to, co se mu zdálo.. a utváří si to podle sebe.

    superkarma: 0 18.06.2007, 12:22:45
  12. avatar
    [20] Meander [*]

    Arči: Asi jo, i když pěkně hnusnej.

    superkarma: 0 18.06.2007, 12:17:56
  13. avatar
    [19] Arči [*]

    Meander: no..tak je to prostě jen sen:)

    superkarma: 0 18.06.2007, 12:16:56
  14. avatar
    [18] Meander [*]

    Arči: To bych musela být permanentně v depresi, což nejsem.

    superkarma: 0 18.06.2007, 12:14:06
  15. avatar
    [17] Ťapina [*]

    sanvean: Asi by sis měla před spaním zajít ještě jednou na záchod

    superkarma: 0 18.06.2007, 12:13:51
  16. avatar
    [16] Arči [*]

    sanvean: moře znmená nemoc:) když je špinavé nebo rozbouřené

    superkarma: 0 18.06.2007, 12:12:29
  17. avatar
    [15] sanvean [*]

    Mně se pořád zdá o vodě, takže vrah mě honí v akvaparku, nebo jsem na nějaké oslavě, lidi korzují se skleničkou v ruce, jenom jsou přitom po kolena v bazénu. Dnes se mi zase zdálo o moři

    superkarma: 0 18.06.2007, 12:11:51
  18. avatar
    [14] Arči [*]

    Meander: tak to s tím má něco společného, ne? s nějakým zármutkem.. nebo smutkem...Nebo ne?

    superkarma: 0 18.06.2007, 12:06:05
  19. avatar
    [13] Meander [*]

    Arči: Mně se to zdá už léta. A někdy jdu i dolů. Někdy jsou kamenné a točité, někdy dřevěné. A někdy je to dokonce žebřík.

    superkarma: 0 18.06.2007, 12:04:28
  20. avatar
    [12] Arči [*]

    Meander: nahoru to znamená, že vypá¨tráš jistou věc. Nějaký zármutek tě v poslední době nepotkal?..

    superkarma: 0 18.06.2007, 12:01:05
  21. avatar
    [11] Meander [*]

    Arči: Nahoru. A stejně si to nedovedu nijak vysvětlit.

    superkarma: 0 18.06.2007, 12:00:09
  22. avatar
    [10] Arči [*]

    Mě se zdaji občas dost hororové sny... že ztrácím někoho blízkého... nic příjemný to neni. Myslim na to pak celý den..
    A dost často se mi zdají erotické, a ty stojí za to

    superkarma: 0 18.06.2007, 11:56:37
  23. avatar
    [9] Arči [*]

    Meander: propast znamená zármutek...schody - záleží, jestli jdeš nahoru nebo dolu.

    superkarma: 0 18.06.2007, 11:55:27
  24. avatar
    [8] Gabi [*]

    Sny považuju za dokonalou terapii - zdají se mi opravdové hrůzy, které moje podvědomí produkuje. Pak mě to ale netrapí v bdělém stavu.

    superkarma: 0 18.06.2007, 11:44:35
  25. avatar
    [7] Ťapina [*]

    Vivian: Všechno se dá rozumně zdůvodnit

    superkarma: 0 18.06.2007, 11:39:10
  26. avatar
    [6] Meander [*]

    Moje noční můra je dlouhé schodiště, kterému chybí nějaký schod a já po něm mám jít. A dole je propast. Opakuje se to dost často a já bych moc ráda věděla, co to znamená.
    A jednou se mi zdálo, že mě trpaslíci svázali trávou a přetrhla jsem si ze spánku řetízek, co se mi zařezával do krku.

    superkarma: 0 18.06.2007, 11:35:26
  27. avatar
    [5] Vivian [*]

    Noční můry mě naštěstí netrápěj... Ale posledních pár let se mi čas od času opakuje sen, že rodím a divím se, že to vůbec nebolí, a že je zvláštní, že jsem si ani nevšimla, že jsem těhotná
    Myslím, že takové sny mívám zpravidla po luštěninách.

    superkarma: 0 18.06.2007, 11:34:32
  28. avatar
    [4] cmelda [*]

    pokud si sen naahodou pamatuju (coz nebyva casto), je to nejaka silena kravina jakoze poradam pred barakem diskoteku pro spoluzaky a ruzovy prasatka v pruhovanych kalhotkach a tak. nocni mury mne opravdu netrapi vzhledem k povaze mych snu

    superkarma: 0 18.06.2007, 10:04:50
  29. avatar
    [3] Ťapina [*]

    Párkrát se mi taky zdál sen, ve kterém jsem tonula v bažině, ale nebyl důsledkem ničeho jiného, než peřiny přes obličej Sny horrorové a akční s vrahy nevnímám negativně, probudím se po nich jako po absolvování super dobrodružné hry, takže mezi moje nejhoršní noční můry asi patří sny "nestíhací"

    superkarma: 0 18.06.2007, 04:24:00
  30. avatar
    [2] Canadian [*]

    Nyotaimori: me taky, to by clovek spal celej den jen aby se to "doreklo"
    Nekdy je to na prvotridni horor. Stesti ze, uslintane romanky me miji...

    superkarma: 0 18.06.2007, 02:06:19

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme