Zdraví

Bolí vás v krku? Pomůže šalvěj

Koho nikdy nebolelo v krku? Zvláště teď na podzim, když kolem nás každý prská, kýchá a smrká, se snadno nakazíme. Co s nepříjemným pocitem knedlíku v krku? Můžete cucat pastilky nebo použít sprej, ale věřte, že to jde i bylinkami.

salvej

Znáte to. Začne vás štípat v nose, pálit v hrdle a druhý den nemůžeme polknout. Zajdete do lékárny a koupíte si pastilky, sprej nebo kloktadlo. Ale možná byste na to mohli jít i jinak. Co takhle vynechat chemii a vyzkoušet léčbu přírodní cestou? Možná přijdete na to, že je to levnější, příjemnější a mnohdy i účinnější.

Jednou mě tak bolelo v krku, že jsem nemohla hýbat ani hlavou, ale protože jsem poseroutka a nesnáším doktory, snažila jsem se najít nějakou alternativu v „babských“ receptech. Tím přece nemůžu nic zkazit. Když bylinky a babské rady nepomůžou, pak teprve půjdu k lékaři.

Zatím to ale nikdy nebylo potřeba. Alespoň co se bolesti v krku týká, mám s bylinkami ty nejlepší zkušenosti. Mně pomáhá šalvěj. Možná ji pěstujete doma na zahrádce jako ozdobnou rostlinku, ale klidně použijte i sušenou, kterou koupíte v každé lékárně, nebo větší drogerii.

Šalvěj má výrazné desinfekční a antiseptické účinky, léčí záněty krku a mandlí. Můžete ji pít jako čaj, ale její specifická nahořklá chuť nemusí každému vyhovovat. Mnohem účinnější je jako kloktadlo. Udělejte si silný šalvějový nálev/čaj a kloktejte ho několikrát denně. Šalvěj se dá použít i zevně jako obklad na bolavý krk. Namočte gázu nebo jemné plátýnko do horkého šalvějového nálevu a převažte šátkem. Zábal udržujte stále teplý.

salvej

Jsou jistě i jiné bylinky, které vám od bolesti krku uleví, jako například tymián nebo heřmánek, ale já na šalvěj nedám dopustit.

Jak udělat správně nálev?

Většina z nás nasype byliny na dno hrnku nebo konvičky a zalije horkou vodou. Ale správně se to má dělat naopak.

 
Převařit vodu, nechat asi půl minuty odstát, na hladinu nasypat potřebné množství bylin a občas promíchat. Potom nádobu přikrýt pokličkou, aby se účinné látky lépe uvolnily. Nechte louhovat deset až patnáct minut a pak sceďte. Čaj pijte teplý nebo vlažný. Rozdíl je i v dávkování čerstvých a sušených bylin. V průměru se jedné čajové lžičce sušených rovnají tři lžičky čerstvých bylin.

 

Když mě bolí v krku

Možnost%
Cucám pastilky51,2
Používím sprej nebo léky9,3
Léčím se bylinkami23,3
Dám si panáka9,3
Počkám, až to samo přejde7

   
07.10.2010 - Alternativně - autor: Dana Haklová

Komentáře:

  1. [12] MacikV [*]

    Já můžu potvrdit že HerbalMed pastilky jsou opravdu výborné, obsahují bylinky jako je šalvěj, ženšen a dalších spoustu bylinek. Jsou přírodní a chutově výborné a zabírají opravdu rychle!

    superkarma: 0 27.03.2017, 09:25:51
  2. [11] LindaKr [*]

    To já taky ;-) kupuji je v pastilkách herbalmed a mám už vyzkoušené, že mě pomůžou, takže super ;-)

    superkarma: 0 08.01.2015, 15:23:32
  3. [10] Jarkkka [*]

    Mám vyzkoušeno že bylinky na bolest v krku opravdu zabírají, šalvěj jsem ale dosud nezkoušela. Na podzim uvidíme Sml16

    superkarma: 0 12.06.2013, 11:46:10
  4. [9] FAXÍK [*]

    šalvěj jsem ještě nikdy nezkoušela

    superkarma: 0 15.12.2011, 16:50:16
  5. avatar
    [8] Myškomedvídek [*]

    bylinky jsou skvšléSml67

    superkarma: 0 18.11.2010, 17:26:20
  6. [7] zázvor [*]

    Zázvor je skvělý(myslím léčivku),ale ne každému "jede",je fakt ostrý.

    A šalvěj,zajímavé,vždy jsem ho bral jako prostředek proti nadměrnému pocení.

    Jinak skvělé "na krk" jsou Propolki.Cucavé bonbony.

    superkarma: 0 15.11.2010, 18:10:46
  7. avatar
    [6] SNÍŽEK [*]

    Zázvorový čaj jsem zkoušela a asi jsem ho dala moc,nedalo se to pít,jaké je přiměřené množství a správný postup?

    superkarma: 0 15.11.2010, 16:18:22
  8. avatar
    [5] Milala [*]

    Momentálně řeším bolest v krku, i když už trochu přešla,ale navíc  mám ucpaný nos a pokašlávám.Večer zkusím tu šalvějSml22

    superkarma: 0 07.10.2010, 13:07:25
  9. avatar
    [4] átéčko [*]

    V krku ne, ale hlava a vím, že jediné, co by pomohlo deinitivně, je sekera, která by ji, svini bolavou, oddělila od trupu.Sml15

    superkarma: 0 07.10.2010, 10:05:06
  10. avatar
    [3] arjev [*]

    Anai — #2 já zase heřmánek nebo šalvěj. Po zázvoru je mi moc horko, hicuji jako kamna a TK mám podstatně vyšší, obličej červenýSml52 a potím se jako dveře od chlívku a na pach potu nezabírá žádný "intimsprej"Sml52

    superkarma: 0 07.10.2010, 09:37:17
  11. [2] Anai [*]

    No, já nevím, jak hlasovat....  sázím na zázrak jménem ZÁZVOR, nic lepšího neznám. Panák spíš jako prevence, protože když si dáte každé ráno malý hlt do krku (ani nemusí projít dál), zaručuju Vám, že Vás ani bolet nezačne Sml16 

    1. na komentář reaguje arjev — #3
    superkarma: 0 07.10.2010, 08:54:05
  12. avatar
    [1] OlgaMarie [*]

    V radách, jak připravit správně šalvějový čaj, se znalci rozcházejí. Mně bylo doporučeno nechat šalvěj přejít varem a nechat 10 minut ustát. 

    superkarma: 0 07.10.2010, 08:15:53

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa na téma osteoporóza
Anketa na téma: Zubní zdraví

Náš tip

Doporučujeme