Zdraví

Bolestivý sexuální styk u ženy? Odpovědí je lubrikant


Stále častěji se v naší poradně objevují dotazy na bolestivost při pohlavním styku u žen. Bolestivost při pohlavním styku můžeme rozdělit do několika kategorií. Důležité je oddělit bolest, která souvisí s nějakým zánětem v oblasti malé pánve a která má pouze jedno řešení – nechat se vyšetřit gynekologem a pak se řídit jeho radami. Druhou oblastí bolesti je samotná pochva, kde se řešení mohou lišit vzhledem k příčině, nicméně jedno je společné téměř všem kategoriím. Pochva vyžaduje dostatečnou lubrikaci. Je však jasné, že u některých typů bolestí ani dostatečná lubrikace nepomůže. Pojďme se na jednotlivé kategorie podívat blíže.

Bolest při prvním pohlavním styku
Při prvním pohlavním styku dochází u ženy k protržení (perforaci) panenské blány. Panenská blána (hymen) zakrývá poševní vchod a u každé ženy může být různě silná. Proto se i při jejím protržení každá žena cítí jinak. U některých žen je natolik pevná, že k jejímu protržení musí být použit chirurgický zákrok.

Aby bolest při styku byla co nejmenší, je zapotřebí dodržovat několik pravidel:

Žena musí být dostatečně vzrušená, musí po styku s partnerem toužit, je vhodné, aby byla schopna se co nejvíce uvolnit.
Ke vzrušení pomáhá dráždění poštěváčku a poševního vchodu a dostatečné zvlhčení. Žena přirozeně vzrušením vlhne, nicméně vlhkosti se dá napomoci vhodným lubrikantem.
Do pochvy je vhodné zavádět postupně a pomalu nejprve prsty. Je vhodné roztáhnout malé pysky (aby nepřekážely) a jemnými pohyby vnikat do pochvy.
Teprve potom zkoušet pomalu zasouvat penis.

Bolest při prvním pohlavním styku po porodu
První styk po porodu je podobný tomu úplně prvnímu. Avšak v mnoha případech je pochva mnohem více stažená a neschopná se uvolnit zejména vlivem strachu z možné bolesti. Mnoho žen má po porodu četná poranění a mnoho jich je i šito, jak uvnitř pochvy, tak vně na hrázi. Proto je důležité postupovat opět velmi pomalu. Ze všeho nejdůležitější je zajistit dostatečnou vlhkost, opět například za pomoci lubrikantu. I zde je vhodné, aby se pochva nejprve „trénovala“ postupným zasouváním prstů a teprve potom pomalým zasouváním penisu. U mnoha žen bolest přetrvává i po šestinedělí. Je dobré vědět, že hojení trvá dlouho a že je možné mu napomoci postupným trénováním, nejen při pohlavním styku, ale například také pomocí cviků účinkujících na dno pánevní.

Bolest z nedostatečné lubrikace či při příliš „vášnivém“ pohlavním styku nebo při opakovaných souložích
Mnoho párů v poslední době souloží nárazově – o dovolených, o víkendech. Mnoho párů také souloží kumulovaně. To znamená ne pravidelně dvakrát do týdne, ale například třikrát během víkendu a přes týden naopak vůbec. Pochva na takovýto „záběr“ není stavěná. Přirozené mikrobiologické prostředí se tak narušuje a může docházet ke vzniku kvasinkových onemocnění. Také většinou dochází k drobným mechanickým poškozením, zejména při vášnivějším pohlavním styku. Takové oděrky pak mohou nepříjemně bolet či pálit a ztěžují vzrušení. I v těchto případech je dobré použít hodně lubrikantu. Lubrikant nejen zabraňuje možnosti mechanického poškození, ale také pomáhá udržet přirozeně vyvážené poševní prostředí a omezuje vznik nepříjemných mykóz.

Bolest po častých poševních zánětech – zejména po častých mykózách
Mykózy jsou nepříjemná kvasinková onemocnění, která vznikají nerovnováhou mikroorganismů žijících v pochvě. Za normálních podmínek přítomné kvasinky nedělají žádné potíže. Dojde-li však k jejich přemnožení, mohou způsobovat pálení, svědění, výtok. Prevencí je udržovat optimální poševní prostředí – omezením cukrů, nošením bavlněného prádla, udržováním hygieny pomocí přípravků bez obsahu mýdla, které naopak obsahují kyselinu mléčnou či například olej z čajovníku australského (tea tree oil).
Nicméně při vzniku onemocnění je třeba provést řádné vyšetření u gynekologa a dodržovat léčbu, kterou stanoví pro oba (všechny) sexuální partnery. Pokud není pochva zcela zahojená, bude styk bolestivý. Opět pomáhá dostatečná vlhkost. Vhodné je také například po dlouhodobější léčbě začínat pomalým vzrušováním.

Bolest z „psychických“ příčin - nedostatečné uvolnění
I přes veškerá výše zmíněná opatření (dostatečné vzrušení, vlhkost, pomalé vnikání) může u některých žen bolest při pohlavním styku přetrvávat. Jestliže gynekolog vyloučí organickou (tělesnou) příčinu, je nasnadě uvažovat o příčině psychické. Psychický blok způsobuje nemožnost se při milování uvolnit, stažené poševní svalstvo nedovoluje penisu průnik a styk je bolestivý. Na psychickou příčinu však neexistuje jednoduchá rada, jak s ní naložit. Psychických příčin může být mnoho: strach z nežádoucího otěhotnění, výčitky svědomí, že dělám něco špatného či nečistého, strach z bolesti, strach z ponížení, stud, nepříjemné či traumatické vzpomínky z jiného pohlavního styku či z jiné sexuální zkušenosti.

Variant je mnoho. „Lékem“ na psychický blok je pohovořit si o svých pocitech s partnerem. Když takové sdílení vlastních strachů nepomůže, je na místě konzultace s odborníkem, tedy psychologem, psychoterapeutem, sexuologem či psychiatrem. Ti všichni mohou pomoci při hledání skrytých problematických okolností, které ženě nedovolují, aby se při sexu dostatečně uvolnila a užila si to.

Hlasujte v anketě na hlavní straně!

   
31.10.2007 - Zdraví - autor: Markéta Breníková

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [101] Amálie [*]

    Mickey Mouse: Tuky a oleje mají taky zákaz bratření se s latexem.

    superkarma: 0 01.11.2007, 12:15:45
  2. avatar
    [100] Amálie [*]

    cokzmrzlina: Já je taky suchý nemam, ale chci je mít dlouho krásný .


    Meander: Já teda nepoužívam ani jedno, ale prej je rozdíl mezi tím v lubrikantu a tím na kondomu. No třeba už to tak dneska neni. Doufam, že jsem ti nezpůsobila kopřivku . A na vibrátor si kup tu vazelínu. Budeš mít po ožírání vzácného nástroje .

    superkarma: 0 01.11.2007, 12:13:17
  3. avatar
    [99] Meander [*]

    Mickey Mouse: Ahá! Tak proto mám ožraný ten jeden vibrátor.

    superkarma: 0 01.11.2007, 11:05:11
  4. [98] blancmr [*]

    nic se nemá šidit a vše dělat poctivě kdo maže tak

    superkarma: 0 31.10.2007, 21:27:26
  5. avatar
    [97] Mickey Mouse [*]

    Meander: kondomy žerou lubrikanty na bázi olejů. Silikon nesmí na některé vibrátory.

    superkarma: 0 31.10.2007, 19:24:35
  6. avatar
    [96] Meander [*]

    Amálie: Silikon v lubrikantech žere kondomy? Jak to, že jsou lubrikované siliknovým lubrikantem, teda? Nebo žere ten lubrikant? Jsem z toho jelen.

    superkarma: 0 31.10.2007, 17:18:42
  7. avatar
    [95] fructia [*]

    Tak mi mazat naštěstí nemusíme

    superkarma: 0 31.10.2007, 17:11:44
  8. [94] cokzmrzlina [*]

    Amálie: já zase vazelínu, nohy a lokty suchý nemám a na opravu bytu mám manžela, ten má jistě nějakou vazelínu pro kutily
    gentiana: chudák, takhle mu kazit potěšení...

    superkarma: 0 31.10.2007, 17:10:17
  9. [93] gentiana [*]

    Amálie: O debilním bratranci mi ani nemluv. Byla jsem s jedním v barvách a lacích (!!!!) kupovat onen zmíněný silikon na panty a hádej, o čem měl poznámky. Pravdaje, že byl okanžitě potrestán, protože kromě toho bylo potřeba koupit kýbl primalexu a navíc ho prodavačka grilovala pohledem tak, že se mu nejmíň měsíc nepostavil

    superkarma: 0 31.10.2007, 16:40:56
  10. avatar
    [92] tlustoprdka [*]

    gerda:

    superkarma: 0 31.10.2007, 16:28:46
  11. avatar
    [91] Meander [*]

    Manx: Jo ták. Jsem to ale osoba nedůvtipná.

    superkarma: 0 31.10.2007, 16:02:40
  12. avatar
    [89] Meander [*]

    Ale zvracet nebudu, počkám si na sissi.

    superkarma: 0 31.10.2007, 16:00:17
  13. avatar
    [88] Meander [*]

    renike: Nikde? Tak to mi nedělá dobře, když si představím, PROČ.

    superkarma: 0 31.10.2007, 15:59:12
  14. avatar
    [87] Amálie [*]

    Manx: Já jí půjčim starej kýbl .

    superkarma: 0 31.10.2007, 15:54:50
  15. avatar
    [86] Amálie [*]

    cokzmrzlina: Lubrikační gel bych nevyužila, při frekvenci použití by se mi dřív zkazil. Vazelínu vypatlam na suchý nohy, lokty, panty u dveří, zarezlej šroubek...

    superkarma: 0 31.10.2007, 15:52:55
  16. [85] cokzmrzlina [*]

    Amálie: aha, anál my neprovozujeme , takže stačí ten silikonový

    superkarma: 0 31.10.2007, 15:52:29
  17. avatar
    [83] Amálie [*]

    cokzmrzlina: Dostala jsem na ni doporučení pro anální sex, protože i nejlepší lubrikant schne nebo se vstřebává. Vazelína ne a je naprosto neškodná. Teda kondomy prej žere, stejně jako silikon v lubrikantech .

    superkarma: 0 31.10.2007, 15:50:04
  18. [82] cokzmrzlina [*]

    Manx: Ne, mým věkem... , on žádný problém nemá

    superkarma: 0 31.10.2007, 15:45:23
  19. [81] cokzmrzlina [*]

    Amálie: tu vazelínu mám doma, dcera si tím maže kůži (nemoc - kůže strašně vysušená), po pravdě bych se tím dole nenamazala, na dotek je příjemný víc ten silikonový...

    superkarma: 0 31.10.2007, 15:42:25
  20. [79] cokzmrzlina [*]

    tyrkys: No vidíš, venku v mrazu jsem ho ještě nezkoušela
    Manx: taky jsem dříve nemusela, je to možná i věkem...

    superkarma: 0 31.10.2007, 15:38:14
  21. avatar
    [78] Amálie [*]

    7kraska: Je bezbarvá, neteče, nijak nechutná, nevoní. Stojí kolem 50,-Kč. A používá se to na hodně suchou kůži, takže tě v lékárně nečeká ani žádnej trapas. Teda pokud s sebou nemáš debilního bratránce, co má nejapný hlášky o análním styku .

    superkarma: 0 31.10.2007, 15:37:23
  22. [77] 7kraska [*]

    pardon...jak se odřu...

    superkarma: 0 31.10.2007, 15:37:01
  23. [75] 7kraska [*]

    Manx, teda mindrak z toho zadny chlap nemel. Ja asi od prirody malo mazu a kdyz jsem odru, tak mivam zanety mocoveho mechyre, takze bez lubrikantu nedam ani ranu. Krom toho je to s lubrikantem asi tisickrat hezci, jak klouze dovnitr a ven a...radsi to nebudu licit.

    superkarma: 0 31.10.2007, 15:35:26
  24. avatar
    [73] renike [*]

    Meander: jsou zeny,ktere se cely zivot mazat nemusej

    superkarma: 0 31.10.2007, 15:32:44

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [72] tyrkys [*]

    Manx: při sexu jsem lubrikant použila jen párkrát - buď, když to dlouho trvalo, nebo pro zpestření. Jinak je super k vibrátoru .

    superkarma: 0 31.10.2007, 15:32:11
  2. avatar
    [70] Meander [*]

    Manx: Jsou místa, kde se člověk mazat prostě musí.

    superkarma: 0 31.10.2007, 15:28:56
  3. avatar
    [67] tyrkys [*]

    cokzmrzlina: silikonový je fakt super
    U toho, co jsi na něj dávala odkaz, mě zaujalo: "Proč používat silikonový lubrikant?" "...proti mrazu..."

    superkarma: 0 31.10.2007, 15:21:05
  4. [66] 7kraska [*]

    Ja vubec nevim, co to je obyc. neparfemovana vazelina z lekarny...vazne, nikdy jsem se s ni nesetkala. Je spis husta nebo ridka a je nejak zabarvena? Muj Tea Tree je chladivy a bezbarvy a konsistenci ma tak akorat.

    superkarma: 0 31.10.2007, 15:21:02
  5. avatar
    [65] Amálie [*]

    7kraska: Obyčejnou toaletní neparfemovanou vazelínou z lékárny mu namaž nádobíčko a vklouzne, kam si budeš přát . Prověřeno praxí .

    superkarma: 0 31.10.2007, 15:17:58
  6. [64] 7kraska [*]

    Muzu to zkusit, diky.
    Jo pumpicka u Tea Tree Oilu vydava vazne legracni zvuky. S novym milencem, kdyz se nad posteli vznasi vazna a slavnostni atmosfera, je lepsi se namazat diskretne v jine misnosti.

    superkarma: 0 31.10.2007, 15:08:41
  7. [63] cokzmrzlina [*]

    7kraska: Sama jsem do gelu nechtěla hned vrážet 500-700 kč, jak mi říkala kámoška, našla jsem si na netu tento, za stovku a jsem s ním opravdu spokojená http://lekarna.lekarnet.cz/impotence/z-1264-doer-medical-silk/. Tak vyzkoušej

    superkarma: 0 31.10.2007, 15:03:53
  8. avatar
    [62] Meander [*]

    7kraska: Není to takový ten s pumpičkou? Jestli jo, tak to máš odolnější nervy než já. Nikdy jsem nesnesla ten prdivý zvuk, co ta pumpička vydává.

    superkarma: 0 31.10.2007, 15:01:08
  9. [61] 7kraska [*]

    cokzmrz...silikonovy? vazne? mam zrovna doma silikonovou vazelinu, kterou jsem pouzivala na panty na oknech...je na ni napsano "dokonale ciste promazani"...ale asi to nebude ono...napis mi znacku toho Tveho silikonoveho lubrikantu, prosim, diky (ja uz leta pouzivam lubrikant s Tea Tree Oilem a je skvely)

    superkarma: 0 31.10.2007, 14:59:29
  10. [60] cokzmrzlina [*]

    ElenaJ: Podle mě normální lubrikant vysychá, mohu doporučit jedině silikonový, poradila mi to kámoška a už žádný problém nemám

    superkarma: 0 31.10.2007, 14:36:51
  11. avatar
    [59] Meander [*]

    Žábina: Míchat longdrinky.

    superkarma: 0 31.10.2007, 14:15:21
  12. avatar
    [58] Dášule [*]

    Opravdu ta reklama na čistič skrvn je dokonalá ilustrace k článku.

    superkarma: 0 31.10.2007, 14:12:02
  13. avatar
    [57] Žábina [*]

    objem je rozhodně lepší než dýlka...co s dlouhým a úzkým?

    superkarma: 0 31.10.2007, 14:10:15
  14. avatar
    [55] Amálie [*]

    gerda: Nic o tom nevim .

    superkarma: 0 31.10.2007, 13:39:51
  15. avatar
    [54] kwiny [*]

    A jak se říká:Kdo maže ten jede!

    superkarma: 0 31.10.2007, 13:38:07
  16. avatar
    [53] gerda [*]

    Amálie je chlap?

    superkarma: 0 31.10.2007, 13:26:59
  17. avatar
    [52] MEK [*]

    já si sexu užívám

    superkarma: 0 31.10.2007, 13:22:53
  18. avatar
    [51] Amálie [*]

    svetluszka: Ale podívejme... Ta fotka vypadá, jak kdyby ji bolelo to držení za poprsí .

    superkarma: 0 31.10.2007, 13:09:02
  19. avatar
    [50] svetluszka [*]

    http://www.novinky.cz/zena/zdravi/bolestivy-pohlavni-styk_125742_odvb1.html

    superkarma: 0 31.10.2007, 13:03:47
  20. avatar
    [49] Amálie [*]

    kareta: Taky dobrý .



    Ťapina: Veterinářko, ty jsi koza .

    superkarma: 0 31.10.2007, 12:58:41
  21. avatar
    [48] Solei [*]

    Amálie: nezávidím, zkušenosti s dlouhým mne nenadchly, zato s mohutným ano

    superkarma: 0 31.10.2007, 12:58:32
  22. avatar
    [46] Ťapina [*]

    Takže kromě dokonalých vlasů a nehtů, štíhlé postavy, perfektní práce a úžasného auta má Amálie ještě taky největší penis Já z vás nemůžu

    superkarma: 0 31.10.2007, 12:46:00
  23. avatar
    [45] kareta [*]

    Amálie: 25 cm ani náhodou , mám před sebou A4 papír a neeee, to neznám . Ovšem- mluvíme-li o objemu, tak bych dala- zápěstí až předloktí

    superkarma: 0 31.10.2007, 12:43:23
  24. avatar
    [44] Amálie [*]

    kareta: Však ty to znáš, ne?

    superkarma: 0 31.10.2007, 12:37:47
  25. avatar
    [43] Amálie [*]

    SENSITIVESKIN: Lepší je bílá toaletní neparfenovaná vazelína, líp se shání.

    superkarma: 0 31.10.2007, 12:36:32
  26. avatar
    [42] kareta [*]

    Amálie: jééé ty se máš

    superkarma: 0 31.10.2007, 12:35:52
  27. avatar
    [41] Amálie [*]

    Nyotaimori: Krejčovský metr . Když vezmu do ruky pravítko, odhaduju to tak asi na 25cm. To "bageta" nebude a myslim, že něčim takovým by to už dooost bolelo.

    superkarma: 0 31.10.2007, 12:32:39
  28. [40] gentiana [*]

    Hm..... já si teda neodpustím jednu mimořádně zvrhlou radu: když sex stojí za houby, kupte si průkazku do knihovny - tuny zábavy za stovku ročně.

    superkarma: 0 31.10.2007, 12:23:27
  29. avatar
    [39] SENSITIVESKIN [*]

    nejlepší je husí sádlo

    superkarma: 0 31.10.2007, 12:19:14
  30. avatar
    [37] Amálie [*]

    Nyotaimori: To já nevim, nemám ho změřenýho. Ale jestli chceš, večer se na to vrhnu . Pro ilustraci by ti mohlo stačit toto: dej ruce v pěst, malíkovou hranu polož na palcovou a ještě kousek uvidíš .

    superkarma: 0 31.10.2007, 12:01:29

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení

Náš tip

Doporučujeme