Reklama

Včera byl úplněk. Pro mnoho lidí úkaz romantický, ne už tolik pro ty, kteří při úplňku trpí bolestmi hlavy a závratí. Taková bolest hlavy dokáže člověka pěkně potrápit. Ovšem někdy za ni nemůže jen onen Měsíc, ale můžeme si za ni i samy.

Je prokázané, že na citlivější a vnímavější jedince, zvláště pak na ženy, má úplněk, co se týče bolesti hlavy, opravdu velký vliv.
Špatně se spí, točí se hlava, dostavují se závratě.

uplnekk

Ovšem abychom nesvalovali všechnu vinu jen na měsíc. Bolest hlavy může vyvolat také špatný životní styl.
Nejčastějším typem bolesti hlavy je tak zvaná tenzní bolest, která je způsobena především tím, že nedokážeme správně odpočívat. Málo, nebo naopak moc spíme, v důsledku čehož se cítíme po celý den jakoby rozlámané, unavené. Trápí nás úzkosti a napětí.
Do toho se mohou přidat bolesti hlavy způsobené hladem, dehydratací, nebo také velkým množstvím kofeinu, alkoholu či cigaret.
Bolest hlavy nám může způsobit také špatné držení těla, zdržování se v nevětrané a přetopené místnosti, na vině může být také konzumace slaných pochutin (chipsy, tyčinky, brambůrky).
Bolestí hlavy trpíme při menstruaci, když jsme nachlazené, nebo když se rozčílíme a pohádáme se, ať už doma nebo v práci.

hhhh

V neposlední řadě pokud trpěla bolestmi hlavy (například i migrénami) naše maminka, s největší pravděpodobností nás postihnou taky.

Mimochodem hlavní příčina spuštění migrény nebyla z lékařského hlediska doposud přesně objasněna.
Že by za ni mohl onen Měsíc? Bylo by pohodlné na něj všechno shodit. Není lepší změnit životní styl nebo jedna druhé vzájemně poradit?
Co říkáte, milé Ženy-in?

Pokud trpíte bolestmi hlavy, jak se s nimi vypořádáváte?

Téma dnešního dne: Bolesti hlavy (nejen za úplňku)

  • Trpíte na bolesti hlavy?
  • Kdy nejvíc?
  • Jsou bolesti opakované nebo ojedinělé?
  • Má na vás vliv třeba právě zmiňovaný úplněk?
  • Trpěla (trpí) bolestmi hlavy i vaše maminka, babička?
  • Jak se s ní vypořádáváte?
    Bylinkami, spánkem, tabletkami?

Téma je to bolestné, ale bohužel časté.

Těším se na vaše příspěvky i rady, pište na redakční e-mail: redakce@zena-in.cz

Jednu ze čtenářek odměníme pěkným kosmetickým dárkem / pro sebe nebo pro kamarádku …

dddd