Zdraví

Bojujte proti oparům!

 

Jakmile jednou virus působící opary vnikne do organizmu, mohou se bolestivé puchýřky na rtech objevit kdykoli, když je oslaben imunitní systém.

I když se opar obvykle objeví na rtech, může se vyskytnout i v podobě vřídků na sliznici dásní, měkkého i tvrdého patra a tváří. Virus se dá přenést i nepatrným dotykem a infikovat oči, nos nebo genitálie. Puchýřky později praskají a zasychají ve stroupky. Do deseti dnů většinou mizí.

 

Opary vyvolává virus Herpes simplex typu 1. Spící virus je uložen v nervových buňkách, a opary se tak můžou opakovat v intervalech několika týdnů i let. Opary se objevují, když je náš imunitný systém napaden horečkou nebo virovou infekcí. Častý je i při menstruaci, únavě nebo stresu. Někdy stačí jen pobyt na slunci, vítr nebo mořská voda.

 

Výkonnost imunitního systému je závislá na množství vitaminů a minerálů v našem těle. Z tohoto důvodu ho oslabuje nedostatek kterékoli důležité látky. Když trpíte recidivami oparů, patříte k těm, kdo by měl v pravidelných dávkách užívat dostatečně účinné množství multivitaminů a minerálů. Přípravky je nutné užívat už při prvních příznacích, které se projevují svěděním. Účinkovat by měly do 2–3 dnů.

Výborným prostředkem na potlačení aktivity viru jsou antioxidanty, látky posilující imunitu a pomáhající k regeneraci kůže. Aminokyselina lyzin potlačuje růst herpesu, pokud je užívána vnitřně nebo formou krému. Lze ji užívat dlouhodobě, a tak může pomáhat v prevenci oparů. Při prvních pocitech svědění nebo pálení si na infikované místo naneste meduňkový krém, připravený z velmi účinné léčivky meduňky lékařské. K vhodným antioxidantům patří i vitamin C  a flavonoidy. Podporují imunitní buňky v boji proti infekci. Silné protivirové účinky má taky třezalka. Zinek, echinacea a vodilka jsou další látky, které rovněž zvyšují imunitu a mají přirozené antivirové a antibiotické účinky.

 

V následovní tabulce najdete doporučované látky a jejich dávkovaní:

 

  

Lyzin

dávkování: 1 000 mg 3x denně při prvních příznacích

doporučení: užívejte nalačno, je nevhodný pro děti

Meduňkový krém

dávkování: 2–4x denně naneste krém na opar

doporučení: krém může být označen i latinským názvem melissa 

Vitamin C/flavonoidy

dávkování: 500 mg vitaminu C a 200 mg flavonoidů 2x denně

doporučení: užívejte už při prvních příznacích

Třezalka

dávkování: 300 mg výtažku 3x denně

Echinacea/vodilka

dávkování: 200 mg denně Echinacey a 125 mg vodilky 4x denně

doporučení: můžete podávat jednotlivě, i jako společný doplněk

Zinek

dávkování:15 mg denně

               

  

A ještě pár dobrých rad se skvělým tipem:

  • nedotýkejte se puchýřků! Můžete tak přenášet virus na jiná místa.
  • zkuste meditaci, jógu a jiné formy relaxace, abyste snížila stres, který se pokládá za jeden z hlavních vyvolávačů oparů.
  • nejezte čokoládu, želatinu, ořechy a celozrnné obilniny. Obsahují totiž velké množství argininu, který je pokládán za možný vyvolávací faktor.

 

VÍTE, ŽE OPAKOVANÉ PŘIKLÁDANÍ LEDU NA POSTIŽENÉ MÍSTO POMÁHÁ MÍRNIT BOLEST A VYSUŠOVAT OPAR?

 

    

   
02.03.2006 - Zdraví - autor: Natálie Rolková

Komentáře:

  1. [23] benik-31 [*]

    to jsem ráda,že také někdo chválí Kosmín do dvouch dnů se opar ztrácí vážně ho zkuste

    superkarma: 0 03.03.2006, 08:18:37
  2. avatar
    [22] Šupitopresto [*]

    Zrovna dneska se mi jeden udělal!!! Ach jo! Kosmín se mi také osvědčil...

    superkarma: 0 02.03.2006, 21:39:04
  3. avatar
    [21] erKa [*]

    Madie: zvláštní...rodila sem a mám jich víc než před tím.

    superkarma: 0 02.03.2006, 19:33:38
  4. [20] benik-31 [*]

    Ta Duvira byla super,ale už se nevyrábí,proto jsem zkusuila te Kosmín a mě fakt pomáhá

    superkarma: 0 02.03.2006, 14:09:17
  5. avatar
    [18] evita_ij [*]

    Madie: zajímavé!!!!

    superkarma: 0 02.03.2006, 13:34:37
  6. avatar
    [14] Ťapina [*]

    Aja: Vatovou tyčinkou?

    superkarma: 0 02.03.2006, 11:22:37
  7. avatar
    [13] pujka [*]

    Mě nejlíp vždycinky zabere při prvním svědění VECTAVIR ani nestačí vypučet a je fuč, naštěstí na ně už netrpím, ale jako malá jsem jich měla požehnaně .
    Kamarádka mi vyprávěla, že když má opar tak trpí nejen ona, ale taky její přítel....nemůže mu dělat orálek

    superkarma: 0 02.03.2006, 10:46:48
  8. [12] benik-31 [*]

    Já používám Kosmín s heřmánkem a kafrem je to super,ale musí se začít mazat hned jak ho začnete cítit cena kolem 55kč

    superkarma: 0 02.03.2006, 10:42:44
  9. avatar
    [11] Kekka [*]

    Měla jsem nedavno opar v oku. Nic příjemného. Tady mastičky nepomohou.

    superkarma: 0 02.03.2006, 10:11:36
  10. avatar
    [10] Žábina [*]

    mě pomáhá zinková mast

    superkarma: 0 02.03.2006, 10:09:13
  11. avatar
    [9] 1567 [*]

    Když začne svědit pusinka, naláduji se B komplexem a je to!

    superkarma: 0 02.03.2006, 09:18:05
  12. avatar
    [8] Aja [*]

    Jak se dají opary bezdotykově namazat...?

    superkarma: 0 02.03.2006, 09:16:33
  13. avatar
    [5] Ada1 [*]

    I kdyz mazu a polykam, vzdycky se mi stejne udela. V nose, a kdyz zmizi, tak do 3 tydnu na puse - mam opar stehovavy. A vydrzi tak tyden, brni z nej pulka obliceje

    superkarma: 0 02.03.2006, 09:10:24
  14. avatar
    [4] evita_ij [*]

    sotik:

    superkarma: 0 02.03.2006, 09:06:31
  15. avatar
    [2] evita_ij [*]

    Já jsem specialista na opary. Trpím jimi od malička a v průběhu let se je snažím všemožně přemoci.
    Mně zabírá hodně dobře mast HERPESIN,ale taky výborná mast na léčení je CALCIUM panthotenicum, hojení uspíší o několik dní. S těmito dvěmi mastmi mám opar vyléčen za 2-3 dny,za dalších pár dní se místo zcela zahojí.
    Jako prevence je dobré homeopatikum ENGYSTOL, jsou to prášečky bez chuti,stačí jeden denně po dobu měsíce nebo dvou a je na nějakou dobu klid.
    Jinak čokoládu taky nezakazuju, ta je přece zlatá na nervíky
    Přeju úspěšný boj s opary, já se s nimi naučila už žít.

    superkarma: 0 02.03.2006, 08:40:50
  16. avatar
    [1] erKa [*]

    Bez čokolády bych se asik neobešla.Jinak když opar nastoupí ja zasahuji Fucidinem

    superkarma: 0 02.03.2006, 08:14:32

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?

Náš tip

Doporučujeme