Styl

Běhám v dobrých botách

nike

V minulém článku, kde jsem se zpovídala ze své lásky k pohybu jsem vám psala, že jak stárnu, poslední dobou nějak víc řeším zdravý životní styl a pohyb. Jsem dost líná, co se týká pohybu a miluju víkendový den, kdy se mohu jen válet, popřípadě si po obědě i schrupnout.

Občas se ale přesvědčím, že se hýbat musím, protože chci být štíhlá, krásná a mít pevnou postavu a dobrou náladu (určitě tyhle výkřiky znáte, že….) V létě jsem se zase vybičovala k hýbacímu období, začala jsem běhat. Vždycky jsem měla raději intenzivnější pohyb v tělocvičně, kdy se zpotím a jsem vyřízená, ale jakmile se vydýchám, je mi krásně. Tváře mi hoří ještě asi hodinu, všechno propocené včetně vlasů, ale pak ta úleva ve sprše…. Zjistila jsem, že mi to přináší radost (že se hýbu a ještě se mi vyplaví endorfiny) a také, že mi nedělá problém uběhnout pět kilometrů….

Jak je ještě hezky, běhám venku. Snažím se 3x týdně, vždycky ale mám aspoň jeden den pauzu. Převléknu se do běhacích oblečků, rozcvičím se a hurá k Vltavě – je tam celkem pěkná cyklostezka, od nás z Karlína se dá doběhnout až k ZOO… (tam jsem se ale ještě nedostala). Většinou běžím kolem 5-7 km. Což mám s rozcvičením, s vydýcháním s cestou domů tak na hodinku.

Když jsem začala běhat, všichni mi říkali, že nejdůležitějsí jsou kvalitní boty. Díky firmě NIKE jsem získala super boty na běhání a tak se s vámi chci podělit s tím, jak se mi v nich běhá.

Přiznám se – už když jsem si je zkoušela v obchodě, tak jsem se do nich zamilovala. Jsou totiž jako bačkůrky. Lehké, pohodlné, noha v nich je sice stažená, ale tak přirozeně, že je skoro necítíte. Nic netlačí nebo nedře.

Po pár uběhnutých trasách se mi tento pocit utvrdil. Jsou fakt super. Žádný puchýř, necítím při běhu žádný šev. Pokud běháte, ať jen tak pro radost a zdraví jako já nebo jste aktivní sportovkyně, mohu jen doporučit.

Nike LunarGlide+ 2 používají technologii tlumení Lunarlon, která se neustále přizpůsobuje kroku běžce, takže zajišťuje měkké tlumení i oporu, a to vše navíc v lehkém provedení. Technologie Dynamic Support se přizpůsobuje každému běžci a každé fázi běhu. Téměř bezešvé provedení svršku disponuje rozšířenými panely s technologií Flywire . To společně s tkanou vnitřní výstelkou zajišťuje luxusní pohodlí při nošení, předchází odírání a zaručuje ultra-lehkou a zároveň ultra-pevnou oporu.
Běžecké boty Nike LunarGlide+ 2 iD jsou ideální pro každodenní trénink nejrůznějších typů běžců, protože perfektně vyhoví došlapu s nadměrnou i nedostatečnou pronací.

Při běhání používám také NIKE Sportband, chytrý náramek, který je propojen s čipem v botě – díky němu vím, kolik jsem uběhla, za jaký čas a kolik jsem spálila kalorií ( i když to zrovna tak neřeším…).. napíšu o tom další článek:

Více o dokonalé věcičce Sportband najdete zde: SLEDUJ SVŮJ BĚH

   
09.09.2010 - Sportem ke kráse - autor: Klára Křížová

Komentáře:

  1. avatar
    [14] daddyska [*]

    moc pěkné botičky Sml22

    superkarma: 0 05.02.2011, 20:03:48
  2. [13] Klára Křížová [*]

    Jitulinka — #6 Tak ten obchod na Václaváku je teď zrušenej, ale v Arkádách na Pankráci je přímo obchod Nike women Sml67

    superkarma: 0 24.09.2010, 08:49:31
  3. avatar
    [12] alena ambrozova [*]

    Při výběru bot na běhání se hlavně ptejte pro koho jsou určeny jestli pro supinátory nebo pronátorySml16

    superkarma: 0 22.09.2010, 10:14:30
  4. [11] macamala [*]

    Tuhle značku bot používám na aerobic a jsem spokojená, ale už taky začínám zvažovat koupi nových botiček.

    superkarma: 0 09.09.2010, 16:55:12
  5. avatar
    [10] Tulinka [*]

    Májík — #8 Já už od téhlé značky boty mám...jen je čas doplnit nové Sml57

    Díky za odkaz Sml79

    superkarma: 0 09.09.2010, 13:16:39
  6. avatar
    [9] femme [*]

    já bych takové pohodlné botky potřebovala pro chození po horách Sml22

    superkarma: 0 09.09.2010, 13:10:14
  7. avatar
    [8] Májík [*]

    A jinak, co se běhání týká,tak na boty Nike nedám dopustit, mám tedy už trochu jeté, staré asi 2 roky,ale jsou lehoučké jako pírko,že je v ruce člověk ani necítí a běhá se v nich fakt dobře.

    1. na komentář reaguje Jitulinka — #10
    superkarma: 0 09.09.2010, 12:49:14
  8. avatar
    [7] Májík [*]

    stačí je dát do vyhledávače, třeba tady:

    http://www.bezvasport.cz/nike-running/nike-lunarglide-2-ladies-21504802

    superkarma: 0 09.09.2010, 12:48:04
  9. avatar
    [6] Tulinka [*]

    Klára Křížová — #5 A na netu se nedají sehnat Sml80

    My potřebujeme sportovní boty já i manžel.

    Přinejhoršim si uděláme výlet do Prahy Sml9

    1. na komentář reaguje Klára Křížová — #13
    superkarma: 0 09.09.2010, 12:16:40
  10. [5] Klára Křížová [*]

    Jitulinka — #3 Já nevím, odkud jste, zkoušela jsem si je na Václaváku v Nike obchodu ( kousek od obchoďáku Bati)

    1. na komentář reaguje Jitulinka — #6
    superkarma: 0 09.09.2010, 12:09:55
  11. avatar
    [4] átéčko [*]

    Krásné !  Já běhám jen za psem, a to jen když žere fakt něco hodně nechutného. A to je mi fuk, co mám v tu chvíli obuto. Ale kdybych měla tyhle Nike, asi bych běhala pro radost!

    superkarma: 0 09.09.2010, 10:31:40
  12. avatar
    [3] Tulinka [*]

    Prošla jsem pár krámků,ale tyhle sportovní botky jsem nikde neviděla.Kde se dají sehnat Sml80

    1. na komentář reaguje Klára Křížová — #5
    superkarma: 0 09.09.2010, 09:50:22
  13. [2] dispecerka [*]

    Jsou ty boty fakt tak dobré? Máte s nimi někdo zkušenosti?  Líbí se mi, ale je to dost peněz.

    superkarma: 0 09.09.2010, 09:40:34
  14. [1] Anai [*]

    Běh nemusím, někdy zkusím pás v posilovně, ale tak 5 minut, lépe zvládnu 70 km na kole po horách, než 7 na rovině běhu... Sml16 Takže obdiv! Sml67 Hlavně za tu četnost a pravidelnost, to už chce velkou vůli....

    superkarma: 0 09.09.2010, 08:49:18

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Testování intimní kosmetiky pro ženy z ČR a Slovenska
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Výzkum na téma kašel
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme