Zdraví

Auditko na Žena-in


Ano, je leden... počátek roku, a tak hubnutí na nás útočí, kam se podíváte :-))
Ale protože v této době předávám své pomyslné vládnutí nad Tanzi&girls KAT, asi bych měla trochu zavzpomínat.

Takže nejdříve - jak to bylo se mnou.
V dětství hubená... později štíhlá. Po dětech nějaká kila zůstala, ale nebylo by to tak hrozné, kdyby  se nestalo, že jsem se svým post. synem zůstala doma.
A bohužel se stalo, že za ty roky, jak tak šel jeden za druhým,  jsem  nějak jsem neřešila nabalující se kila.
A tak jsem se propracovala až na nějakých 120 kg.

Během této doby, kdy šla kila nahoru, jsem čas od času měla pocit, že bych měla hubnout, ale nikdy jsem nevydržela a po skončení krátkodobého hubnutí se kil vrátilo ještě víc.
Potom se ale něco stalo :-(. Maminka, o kterou se také starám, se jednou nemohla postavit na nohy a já s tím nemohoucím tělem musela manipulovat... a to byl asi ten spouštěcí knoflík.
Já si totiž uvědomila... že stáří a případné nemoci potkají každého a kdo se jednou bude tahat se mnou?

A tak jsem se konečně do toho hubnutí opřela… snažila jsem se jíst málo a dietně a hodně jsem pila. To bylo v březnu 2004
Po asi 3 měsících nám připojili internet a já hned po dvou dnech našla magazín Žena-in. A našla jsem tady hubnoucí auditko... tehdy ještě na redakční liště.
To už jsem měla 106 kg.
Pravda moc se tam tehdy nehublo :-))... spíše povídalo o všem možném, ale pročítala jsem si archivní příspěvky a uvědomila si, že takových žen jako já, co by rády zhubnuly, sem chodí moc.
A že každá má už s hubnutím nějakou zkušenost... a že by byla škoda, aby tyto zkušenosti zapadly.
Začala jsem na auditko hodně přispívat. Věčně jsem hledala na netu nějaké nové informace... a burcovala ostatní, ať se přidají, ať hubneme spolu.

Podařilo se a na auditku se začalo scházet čím dál tím více žen-in.
Domluvily jsme se, že se do toho od ledna 2005 opravdu chceme pustit.
Přemýšlela jsem, jak jim (nám) to hubnutí zpestřit, a tak jsem vymyslela (určitě už dávno někým vymyšlené) „hubnoucí tabulky“.
A protože nás bylo moc (přes 100) rozdělila jsem je do tří tabulek podle BMI.
První BMI do 25, druhá BMI  25-30 a ta třetí BMI nad 30
Stanovily jsme si určitá pravidla, např. hlásit svou aktuální váhu vždy první týden v měsíci, a rozjely jsme to.
Docela se nám líbilo, že máme nad sebou pomyslný bič veřejné kontroly ostatních hubnoucích.
Každá na počátku roku do těch tabulek uvedla, na jakou váhu se chce dostat.
Ano, někomu se to podařilo, někomu ne… ale o tom to není.
Důležité bylo a je, že hubnutí vzdalo málo jedinců. Většina vydržela a chce pokračovat i letos... kdy vládu nad hubnutím přebírá jedna z nás KAT.

Proč píšu něco, co asi většina ž-in zná?
Chtěla bych vám všem T&G poděkovat za hezká slova, se kterými jste se se mnou jako svou velitelkou  rozloučily a také za to, že jste.
Ano, zní to pateticky, ale jenom ten,  kdo je dlouho doma a nemá tolik možností se dostat mezi více lidí, pochopí, jak to myslím.
Mám vás ráda.
A věřím, že ta pitomá kila pokoříme!!!

Přemýšlela jsem, zda tady vyzdvihnout pár jmen... toho, kdo byl za uplynulý rok v hubnutí nejúspěšnější.
Ale neudělám to. Proč?
Protože jinak se hubne z veliké nadváhy a jinak tomu, kdo svou postavu potřebuje jenom doladit.
Ono shodit přebytečných 5 kilo může být někdy stejná makačka, jako shodit kil 20, nebo ještě více.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


A koho opravdu to naše hubnutí zajímá (jak si kdo vedl), stačí, když se mezi nás přihlásí (už ke Kat) a tím získá i přístup k hubnoucím tabulkám.
Mějte se hezky a přeju všem hezký den

Tanzánie


Vzájemná podpora je důležitá, zvláště u hubnutí, a jsme moc rády, že ji nacházíte zrovna na Žena-in. Gratulujeme k výsledkům a držíme palce!

 

Dnes si povídáme o hubnutí. Zajímají nás vaše zkušensti, recepty, vtipy a příběhy.

Hubnout? Zhubnout?
Zkuste to v pondělí s Markétou! 
Máte osvědčený recept na hubnutí?
Co trápí vaši postavu?
Jaký je váš příběh o hubnutí?
Změnila jste jídelníček nebo životní styl?
Na jakých sladkostech ulítáváte?
Jaký bič na vás zabral?

redakce@zena-in.cz

Na autorky zajímavých příspěvků čeká dáreček, po kterém netloustnou.

Na autorky zajímavých příspěvků čeká dáreček, po kterém netloustnou. Deodorant Fa s novou kombinací ovocné a květinové vůně. Zvláštní cenou je pak připravená kniha Až tak moc tě nežere, která ve vztahu k dnešnímu tématu může vyvolat u některých ještě rozespalých čtenářek dojem, že půjde o jídlo, ve skutečnosti přináší tvrdě naservírovanou pravdu o mužích: Až tak moc tě nežere je kniha konzultanta a scénáristky oblíbeného seriálu Sex ve městě. Takže? Pište!

   
09.01.2006 - Zdraví - autor: Markéta Breníková

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [32] páťa [*]

    Tanzánie: já ti také moc děkuji bez tebe nebo tedy bez vás všech bych asi nedala dolu ani kilo. To ten pomyslný bič.

    superkarma: 0 09.01.2006, 20:22:16

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [30] LenkaT. [*]

    Je fakt, že první kila se hubnou rychle. Já když jsem se rozhodla se sebou něco dělat, tak jsem si dala cíl 12 kg. No a prvních asi 6 kg šlo tak nějak v pohodě pryč, při změně stravování. Pak už to bylo horší, kila se držela a každé další kilo dolů jde čím dál hůře. Často několik měsíců nic a pak zase kilečko dolů. Ale podstatné je, že to neleze nahoru, že aspoň ta horko těžko zdolaná kila zůstávají pryč. To je taky zásluha vás všech tady, že bych se styděla hlásit pořád váhu stoupající vzhůru.

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:43:35
  2. [29] kat [*]

    soptice: a v čem je problém? přijd

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:18:32
  3. avatar
    [28] Tanzi [*]

    http://www.zena-in.cz/auditoria/auditorium_osobni.asp?stranka=1&id=22

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:18:29
  4. avatar
    [27] Zuzyk [*]

    Tanzánie: Byl to skvělý rok! A my to zvládneme, z té "trojky" budeme určitě brzo ve dvojce! A taky ti tu chci poděkovat, že jsi to s náma celý ten rok táhla, mávala tím pomyslným bičem nad hlavnou a hlavně taky za to, že jsi vždycky uměla vyslechnout, poradit, povzbudit!

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:18:02
  5. avatar
    [26] Tanzi [*]

    soptice: pochopitelně..rádi tě mezi sebou přivítáme.
    Máš link na naše hubnoucí auditko?

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:18:00
  6. avatar
    [25] soptice [*]

    Tanzánie: kat: Holky mohla bych zkusit hubnout s vaší pomocí? Moc ráda bych do toho šla.

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:16:03
  7. [24] kat [*]

    Helik: to víš že jo, ale větší práce je samozřejmě na tobě

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:43:35
  8. avatar
    [23] Tanzi [*]

    Helik: naše heslo je : v jednotě je síla anebo příklady táhnou

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:26:55
  9. avatar
    [22] Helik [*]

    Tanzánie: kat: doufám holky,že to s vámi zvládnu

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:24:34
  10. [21] kat [*]

    Tanzánie: tak jsem to udělala...aj s fotkama

    superkarma: 0 09.01.2006, 10:51:20
  11. avatar
    [20] Tanzi [*]

    kat: myslím, že s tím pravopisem přeháníš..a i kdyby se stalo, pokud ke svému vyprávění přidáš svou fotku před a "po" myslím, že každý na chyby hned zapomene.
    A takových co se můžete pochlubit svou proměnou je tady opravdu více..holky nemáte se za co stydět...a dodáte tím elán ostatním co se k hubnutí teprve odhodlávají.

    superkarma: 0 09.01.2006, 10:22:39
  12. [19] kat [*]

    Žábina: ano, je to přímo balzám na duší, žádní rejpalové, kvůli kravinám, podpora, máš se kde vyplakat..poradit se..
    Tanzánie: to by to za mě někdo musel napsat a opravit hrubky

    superkarma: 0 09.01.2006, 10:09:06
  13. avatar
    [18] Žábina [*]

    kat: když občas zabrousím na jiná audítka, nestačím se divit...povyšování se nad jiné, ironie když někdo náhodou udělá pravopisnou chybu
    fakt nebýt Tanzi a holek, se kterým jsem se díky ní seznámila a ke kterým patříš i ty tak sem nechodím
    anebo jen sporadicky

    superkarma: 0 09.01.2006, 10:04:40
  14. avatar
    [17] Tanzi [*]

    holky neštvete mě ..dnes není téma TANZI, ale hubnutí.
    Tak se pěkně pochlubte na veřejnosti jak na tom jste zrovna vy..a já moc dobře vím, že řada z vás se má čím chlubit!!

    superkarma: 0 09.01.2006, 10:02:44
  15. avatar
    [16] Markýza [*]

    Tanzi jsi super

    superkarma: 0 09.01.2006, 09:57:54
  16. avatar
    [15] hermína [*]

    Bude to letos 27 let,co mě s Tanzi spojuje.Je to celkem nenápadný děvče,ale co jí znám,má vzácný dar.Vědět,nadchnout,zaujmout,podržet,podpořit,pohladit po duši a je-li potřeba i vhodně vynadat .Můj obdiv má v mnohém.Ale to,že se na začátku sama pustila do boje s nadváhou a dokázala shodit hodně kilíček,stojí za hlubokou poklonu.Věřím,že se ti Tanzi i nám všem podaří dosáhnout kýženého cíle .

    superkarma: 0 09.01.2006, 09:55:00
  17. avatar
    [14] Susina [*]

    všem vám držím palce, já zhubla neplánovaně (ale s radostí) díky problémům se žlučníkem, tak doufám, že kila dole zůstanou..

    superkarma: 0 09.01.2006, 09:48:32
  18. avatar
    [13] jajulka [*]

    tyrkys:

    superkarma: 0 09.01.2006, 09:46:32
  19. [12] mamoutek [*]

    Tanzi je silná osobnost, velké díky, člověk se nemusí ani přihlásit,stačí číst diskuzi a je "v tom" až po uši, pro Tanzi

    superkarma: 0 09.01.2006, 09:46:07
  20. avatar
    [11] Aja [*]

    Jste obě úžasný, že se o nás tak staráte

    superkarma: 0 09.01.2006, 09:46:04
  21. avatar
    [10] Aja [*]

    Král je mrtev, ať žije král!

    superkarma: 0 09.01.2006, 09:45:38
  22. avatar
    [9] Ja1na [*]

    Tanzi, díky za to, že jsi!

    superkarma: 0 09.01.2006, 09:39:59
  23. [8] kat [*]

    Žábina: tam je to stejně nejlepší vid?

    superkarma: 0 09.01.2006, 09:37:42
  24. avatar
    [7] Žábina [*]

    já bych ještě chtěla dodat, že jsem moc ráda, že jsem tady na ženě-in narazila na Tanzánii, která na sebe nabalovala další a další prima holky až vzniklo i audítko Klub, kde se krásně povídá a bez něhož už si ženu-in nedovedu představit

    superkarma: 0 09.01.2006, 09:31:38
  25. [6] kat [*]

    Tanzi..napsala si to moc krásně..i já ti děkuju za tvé "velení"
    a tento rok to dokážem do konce

    superkarma: 0 09.01.2006, 09:21:49
  26. avatar
    [5] sara.l [*]

    já jsem kila nepokořila,ale našla jsem spoustu nových kamarádek a slibuju,ale nevím kdy ještě pokořím aspoň nějaké to kilo

    superkarma: 0 09.01.2006, 09:20:42
  27. avatar
    [4] šája [*]

    Moc hezky jsi to napsala, taky děkuji, hlavně za ten pomyslný bič jedeme dál

    superkarma: 0 09.01.2006, 09:19:49
  28. avatar
    [3] dida [*]

    Tanzíku.....však víš

    superkarma: 0 09.01.2006, 09:16:16
  29. avatar
    [2] tyrkys [*]

    Jinak gratuluji všem, co se jim daří hubnout

    superkarma: 0 09.01.2006, 09:12:34
  30. avatar
    [1] tyrkys [*]

    já tu tabulku jenom přelétla očima a jak jsem ještě rozespalá, tak jsem četla IQ místo I.Q a přišlo mi zvláštní, jak se s ubývajícími kily snižuje

    superkarma: 0 09.01.2006, 09:12:04

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?

Náš tip

Doporučujeme