Zdraví

Artróza číhá i na Vás!

Artróza (nebo-li osteoartróza) je nezánětlivé onemocnění, při kterém dochází k postupnému odbourávání kloubní chrupavky, tvořící styčné plochy mezi kostmi kloubu. Příčina vzniku je ve většině případů nejasná. Velký vliv na její rozvoj má jednostranné přetěžování kloubů. Méně často se rozvíjí vinou jiného kloubního onemocnění, vrozené vady nebo následkem úrazu. Značný význam mají genetické dispozice. Nepříznivou roli sehrává při rozvoji onemocnění nadváha.

Úbytek kloubní chrupavky je spjat s nárůstem obtíží ve smyslu bolestí a postupného omezení hybnosti. V pokročilých stádiích dochází k deformitám a osovým změnám končetiny. V současné době je artrózou postiženo cca 12 % populace. Frekvence výskytu se zvyšuje s věkem. Ve skupině lidí nad 65 let trpí artrózou dokonce více než 50 % populace. Dá se bez nadsázky hovořit o novodobé civilizační epidemii.

„Účinná léčba je založena na správném dodržování režimu pacienta a farmakoterapii“, říká Doc. MUDr. Martin Krbec, CSc. – přednosta Ortopedické kliniky FN Brno- Bohunice, současný předseda České společnosti pro ortopedii a traumatologii pohybového ústrojí.

Obecně platí, že v čím včasnějším stádiu artrózu podchytíte, tím lepší mohou být výsledky léčby. Pacient by měl snížit svoji nadváhu - vyváženě se stravovat, věnovat se dostatečným pohybovým aktivitám, ale provozovat pouze ty, které jsou šetrné k jeho kloubům (např. jízda na kole, pěší turistika, plavání…).

Dalšími nejpoužívanějšími léčebnými opatřeními jsou:
• Nesteroidní antirevmatika a analgetika, která mají za cíl tlumit bolest a sekundární zánět. Užívání těchto léčiv je však spojeno s poměrně vysokými riziky krvácení do gastrointestinálního traktu. Nástup účinku je poměrně rychlý.
• Pomalu působící symptomatické léky (tzv. SYSADOA): podávané ve formě tablet (chondroitin sulfát, glukosamin sulfát) či injekcí (kyselina hyaluronová) obsahují látky chrupavce vlastní. Snižují bolest a zlepšuji funkci kloubu. Nástup účinku je opožděný, ale přetrvává až 3 měsíce po jejich vysazení.
• Injekční aplikace kortikoidů přímo do kloubů velmi účinně utlumí sekundární zánět, zbaví pacienta dočasně obtíží, ale je jen dočasný.
• Konečným řešením u zcela poškozených kloubů je chirurgická léčba, buď při zachování kloubních povrchů nebo totální náhradou části či celého kloubu.

Významnou pomocí může být podle výzkumů zázvor, především díky svým zahřívacím schopnostem.
Protizánětlivé účinky zázvoru jsou známé a lidé si jich cení již celá staletí. 5000 let starý příběh uvedený v čínském textu „Shen, nung, pen tscho tching“ vypráví, že sám Konfucius nikdy nejedl bez toho, aby současně nepožil trochu zázvoru. Také královna Alžběta měla slavný džbán sušeného zázvorového kořene, o kterém pravila: „Kdykoliv před a po jídle“,  a který používala jak k podpoře trávení, tak k celkovému zahřátí a oživené kloubů.

• Napomáhá mírnit bolest a zánět kloubu.
• Ztišuje bolest svalů.
• Zmírňuje příznaky nachlazení a chřipky.
• Mnozí lidoví léčitelé doporučují ke zmírnění bolesti na prsou při nachlazení a chřipce žvýkání zázvoru.
• Utišuje nevolnost a závratě (s oblibou používán při těhotenských nevolnostech).
• Snižuje pooperační nevolnost a zvracení.

POZOR - velké dávky na lačný žaludek mohou způsobit poruchy zažívání!

Formy:
• Čerstvý a sušený kořen/čaj
• Kandovaný zázvor
• Olej
• Softgel
• Tablety
• Tekutina
• Tinktura
• Tobolky

   
05.12.2007 - Zdraví - autor: Markéta Breníková

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [55] vlcice [*]

    Zatím nic takového nepotřebuju, ale občas si zázvorov čaj uvařím.

    superkarma: 0 09.12.2007, 11:25:36
  2. [54] Reni [*]

    Několikrát jsem zkoušela zázvor. Nedělá mě moc dobře.
    Co by člověk neuděla pro zdraví.

    superkarma: 0 05.12.2007, 23:28:53
  3. avatar
    [53] ZP [*]

    ještě jsem o tom neslyšela,ale vyzkouším ho.

    superkarma: 0 05.12.2007, 20:49:24
  4. avatar
    [52] Vera.Macík [*]

    Možná taky zkusím zázvor, už jsem o něm slyšela, ale v souvislosti s artrózou je toto první informace.

    superkarma: 0 05.12.2007, 19:35:53
  5. avatar
    [51] murena [*]

    zázvor mi nevadí,že bych zahájila jeho požívání v rámci prevence

    superkarma: 0 05.12.2007, 19:22:22
  6. avatar
    [50] karmelie2 [*]

    artrozu mám,tak musím zkusit ten zázvor

    superkarma: 0 05.12.2007, 18:57:45
  7. [49] žanýsek [*]

    zázvor mám ráda

    superkarma: 0 05.12.2007, 18:16:40
  8. avatar
    [48] aiša [*]

    že bych se pustila do konzumace zázvoru ??????????,

    superkarma: 0 05.12.2007, 14:53:42
  9. avatar
    [47] Wanda [*]

    Už se těším na stáří, ale začnu raději konzumovat zázvor.

    superkarma: 0 05.12.2007, 14:03:51
  10. avatar
    [46] gwen [*]

    No to se mám na co těšit. U nás v rodině je artróza dědičná. Sestra ji má dokonce už od šestnácti v kolenou. Každej měsíc chodí na injekce a doktor jí řekl, že ve třiceti nebude chodit. Snad se spletl.

    superkarma: 0 05.12.2007, 13:57:16
  11. [45] Mária [*]

    zazvor mi moc nechutna

    superkarma: 0 05.12.2007, 13:55:15
  12. avatar
    [44] Ch.Z. Kochanská [*]

    Chtěla jsem si dnes doplnit zásobu kandovaného zázvoru, ale neměli. Uvařím si aspoň čaj...

    superkarma: 0 05.12.2007, 13:55:08
  13. [43] zahr [*]

    Musím ten zázvor vyzkoušet, protože mám taky zdravotní problémy.

    superkarma: 0 05.12.2007, 13:49:44
  14. [42] georg [*]

    Artróza fakt bolí, "kamarádí" se mnou od mých 40-ti. Nadváhu jsem neměla (již od 17-ti mi po zlomenině nohy mi lékaři kladli na srdce hlídat si váhu) - takže vyzkouším zázvor. V současné době "ujíždím" na gumových bonbonech a je mi dobře.

    superkarma: 0 05.12.2007, 13:41:32
  15. [41] Miskule [*]

    No tak to budu muset vyzkoušet. Jsem par měsíců po vážně autonehodě, a teď se začínaji ozývat kyčelní klouby, tak třeba mi zázvor pomůže a zlepší se to.

    superkarma: 0 05.12.2007, 13:36:37
  16. [40] FAXÍK [*]

    zázvor je super, taky ho mám

    superkarma: 0 05.12.2007, 13:33:09
  17. [38] nadabar [*]

    je výborný i na nachlazení - lžičku čerstvého nastrouhat, dát do hnku čaje a to je síla.

    superkarma: 0 05.12.2007, 13:23:43
  18. avatar
    [37] reditelka [*]

    dělávám čatní z manga a čerstvého zázvoru - mňamka ke grilovanému masu. krásně voní, ale je pikantnější. Nikdy mi nenapadlo, že má zázvor takovéto účinky.

    superkarma: 0 05.12.2007, 13:21:46
  19. avatar
    [36] Meander [*]

    Amálie: Bolí to tak, že ti z ruky vypadne třeba i příbor.

    superkarma: 0 05.12.2007, 12:58:33
  20. avatar
    [35] jochova [*]

    zázvorky jsou

    superkarma: 0 05.12.2007, 12:50:40
  21. [34] hajt [*]

    to může být dobré...

    superkarma: 0 05.12.2007, 12:43:11
  22. avatar
    [33] Amálie [*]

    Lehkou artrózu v kloubech prstů na rukách má posledních pár let moje 79letá babča. Jinak o nikom nevím, tedy ani netuším, jak moc to může bolet

    superkarma: 0 05.12.2007, 12:38:22
  23. avatar
    [32] řeřicha [*]

    Čaj ze zázvoru je fakt dobrý a prohřeje.Jinak jsem si zázvor naložila i do alkoholu na obklady...

    superkarma: 0 05.12.2007, 12:24:23

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [30] Májík [*]

    svetluszka: no je fakt,že doma chodím na 90% naboso,ale bydlíme v paneláku a skoro všude máme koberce,ale chodila jsem tak celé dětství,papuče nebo bačkory jsem doma snad nikdy ani neměla

    superkarma: 0 05.12.2007, 12:18:28
  2. avatar
    [29] mikejla [*]

    zázvor je super,vařím si ho,pak přidám med a limetku,taky moc dobrý

    superkarma: 0 05.12.2007, 12:15:21
  3. avatar
    [28] svetluszka [*]

    Meander: no právě...už snad od puberty... ...ale nebolí to....zatím...

    superkarma: 0 05.12.2007, 12:14:30
  4. avatar
    [27] svetluszka [*]

    Májík: ...tak to jsme na tom stejně ... ....prej je to z toho, že nenosím papuče..

    Asi s tím zázvorem a s "gumovejma medvídkama" začnu...

    superkarma: 0 05.12.2007, 12:13:33
  5. [26] inka35 [*]

    Sstru začíná tato nemoc trápit takže bych jí dala pod stromek zázvor

    superkarma: 0 05.12.2007, 12:11:43
  6. avatar
    [25] Meander [*]

    Májík: Mně obě zápěstí rámusí odjakživa...

    superkarma: 0 05.12.2007, 12:09:41
  7. avatar
    [24] blesksoft [*]

    zázvor nikdy

    superkarma: 0 05.12.2007, 12:09:09
  8. [23] gabra11 [*]

    Zázvor

    superkarma: 0 05.12.2007, 12:08:11
  9. [22] martinik [*]

    Já zázvor moc nemusím, ale asi bych to měla přehodnotit.

    superkarma: 0 05.12.2007, 12:03:00
  10. avatar
    [21] Májík [*]

    svetluszka: no právě,že já taky nejdřív zpozorovala rámus v kolenou,když jsem šla do schodů, to se nedalo přeslechnout,slyšela to i moje kolegyně,která do těch schodů šla se mnou, no a teď se k rámusu přidala bolest a píchání v kolenou po vyjití dvou pater nebo po snaze doběhnout ujíždějící autobus. A to jsem nikdy žádný sport vrcholově nedělala, v rodině to taky nemáme a nadváhou taky netrpím

    superkarma: 0 05.12.2007, 12:02:56
  11. avatar
    [20] verkaH [*]

    zatím se mi artróza vyhýbá. Doufám, že to tak i zůstane....

    superkarma: 0 05.12.2007, 11:55:12
  12. avatar
    [19] lenagirl [*]

    u nás vyzkoušené používáme a jsme spokojeni zabírá

    superkarma: 0 05.12.2007, 11:53:18
  13. avatar
    [18] kalča [*]

    Bílý nebo zelený čaj se zázvorem je taky moc dobrý.

    superkarma: 0 05.12.2007, 11:48:13
  14. [17] bedanek [*]

    Naštěstí zatím nevím o čem je řeč.

    superkarma: 0 05.12.2007, 11:45:55
  15. avatar
    [16] Věrulinka [*]

    S ní se potýkám již od roku 1993,nic nepomáhá,pouze prášky na utišení bolestí

    superkarma: 0 05.12.2007, 11:41:07
  16. [15] standa1 [*]

    Fakt ten zázvor pomáhá???

    superkarma: 0 05.12.2007, 11:38:41
  17. avatar
    [14] vlskorepa [*]

    Tak zázvor zrovna nemusím. Nebylo by něco jiného?

    superkarma: 0 05.12.2007, 11:37:58
  18. avatar
    [13] ireda [*]

    já ho piji s medem a citronem, čerstvě nastrouhaný , proti nachlazení

    superkarma: 0 05.12.2007, 11:34:13
  19. avatar
    [12] ala 312 [*]

    Artrózu kolen mám 3. stupně, beru Prochondronorm, a různé geladrinky, chce to hlavně teplo a nenastydnout. Zázorový čaj mám moc ráda , nakrájím na plátka , zaliji horkou vodou pak přidám med a citrón a jednu tabletku sladida Fan mohu doporučit moc dobré i když poprvé se mi to zdalo moc ostré.

    superkarma: 0 05.12.2007, 11:34:07
  20. avatar
    [11] MEK [*]

    já ji mám v levém koleni a levém rameni

    superkarma: 0 05.12.2007, 11:33:42
  21. avatar
    [10] Aloren [*]

    piji zázvorový čaj s citrónem...dobrota...

    superkarma: 0 05.12.2007, 11:32:29
  22. avatar
    [9] svetluszka [*]

    no, jestli je artróza to, že mi kotníky dělají po ránu na schodech strašněj kravál, tak už bohužel taky... ....

    superkarma: 0 05.12.2007, 11:31:28
  23. avatar
    [8] paji [*]

    Artróza není zrovna příjemná,já ji mám v počátečním stadiu,díky vrcholovému sportu jsem si klouby,atd.totálně zhuntovala!Nejhorší je to když je změna počasí,to cítím snad vše!A to mi za 3 roky bude teprve 30!A prý,že sportem ku zdraví-akorát tak ke trvalé invaliditě!Májík: leonab: Meander: moc Vás zdravím!

    superkarma: 0 05.12.2007, 11:31:26
  24. avatar
    [7] Meander [*]

    Májík: Nepřála bych ti to.
    Já ji mám v zápěstí, v "myší" ruce.

    superkarma: 0 05.12.2007, 11:31:22
  25. avatar
    [6] dajdada [*]

    zatím nikdo v rodině toto nemá, díky bohu, navíc nepráškujeme a zázvor nemám ráda.

    superkarma: 0 05.12.2007, 11:31:20
  26. avatar
    [5] polgara [*]

    My to máme v rodině.

    superkarma: 0 05.12.2007, 11:30:08
  27. avatar
    [4] oalison [*]

    Naštěstí mě ještě nečapla ale jinak si dávám často čajík z čerstvého zázvoru dochucený medíkem a citronkem a to je bašta a třeba mě to i uchrání té artrózy.

    superkarma: 0 05.12.2007, 11:30:07
  28. avatar
    [3] Májík [*]

    Meander: já jen doufám,že to co v poslední době prožívám,není TOHLE. Lítám s bolavejma kolenama po doktorech a furt nevědí,co mi je

    superkarma: 0 05.12.2007, 11:26:54
  29. [2] leonab [*]

    bohužel už s ní mám taky co dočinění

    superkarma: 0 05.12.2007, 11:25:20
  30. avatar
    [1] Meander [*]

    Mě už dostala, svině jedna.

    superkarma: 0 05.12.2007, 11:23:13

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Testování intimní kosmetiky pro ženy z ČR a Slovenska
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Výzkum na téma kašel
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme