Zdraví

Anna už zhubla deset kilo a teď se učí na maturitu

Jak jich všichni víte, osmnáctiletá Anna je jednou z účastnic našeho redakčního projektu Hubněte s námi s firmou KetoDiet (můžete si přečíst ZDE). A jak se jí daří? Za dva měsíce zhubla už deset kilo, teď se jí úbytek váhy zastavil. A vy si můžete přečíst, co si o tom Anna myslí, a jak se vlastně má.

Dobrý den,

jsem teď nonstop ve stresu a mám plnou hlavu učení k maturitě. Krásně se to projevuje na tom, že se ručička na váze přestala pohybovat. Naštěstí se nepohybuje ani nahoru, a za to jsem ráda.

A jelikož ve stresu jsem mívala vždy obrovskej hlad, není tomu ani teď jinak. Mám tedy spíš chutě, a to je velmi nepříjemný. Proto se snažím lednici zaplňovat zeleninou, kterou se snažím zakusovat, a ty chutě přemoct. Je to boj, ale snažím se ho vyhrát.

Ale velmi dobrá zpráva je, že jsem celkově zhubla za ty dva měsíce 10 kilo!!! Bohužel nemám svou aktuální fotku :(, stále se snažím najít čas, abych ji udělala, ale mám plnou hlavu učení, tak alespoň zasílám fotku mé dnešní výborné večeře. :)

tab

Jinak už jsem byla v druhém kroku, kdy jsem mohla začít jíst různé druhy masa, vejce, cottage, tvaroh, bílý jogurt a tak, ale váha se mi zastavila. Tak jsem se zašla poradit do Ketodiet, kde jsme spekulovali, jestli to bude stresem, nebo tím přechodem, a nakonec jsme se dohodli, že týden si dám opět 1. fázi, a to vlastně opět jen koktejly, omelety a hromady zeleniny. :)

Mohu říct, že mi to ale opravdu nevadí :), dá se říct, že mi to i spíše vyhovuje, protože sama nemám čas na to si připravovat jídla a udělat koktejl je jednoduchá věc. :) A jsem nadmíru spokojená s možností porady s Ketodiet a i nemalé podpory z jejich strany.

Ale přece jen jsem nejvíc spokojena se sebou, vždy jsem věřila, že zhubnu, a jsem na sebe pyšná. Kamarádi mě chválí. Ale to nic nemění na tom, že chci víc. :D

S pozdravem Anna

anna

Takhle vypadala Anna na začátku hubnutí. Jak vypadá teď? Uvidíte příště!

Představení čtenářek najdete tady:

Další články:

  • Více o akci najdete TADY
  • A vyhlášení finalistek je TADY

Vybrané čtenářky získaly odborné poradenství a produkty pro jídelníček v podobě produktů na 3 měsíce, které díky dodržování předem daných zásad napomohou k efektivnímu zhubnutí. Hodnota balíčku je 15 tisíc Kč.

Více o produktech a značce Ketodiet najdete na www.ketodiet.cz. Velmi pozitivní zkušenost s touto dietou má i naše kolegyně Elly Kolaříková, kterou znáte z rubriky Vaření. Zhubla během 2,5 měsíce 12 kg a drží si kila i po roce dole. A teď chce zhubnout ještě víc.

Ketodiet

 

   
30.04.2014 - Hubněte - autor: Lucie Paličková

Komentáře:

  1. avatar
    [24] pajda [*]

    gerda — #23 to byla příloha ke králíkovi na česneku Sml30Sml30Sml30 karbenátky dělám z klasické čočky a salát taky.

    superkarma: 0 02.05.2014, 17:48:46
  2. avatar
    [23] gerda [*]

    Karo Líná — #22 červená čočka je, upřímně řečeno, dost drahá na to, aby se s ní experimentovalo. Dělávám ji taky, ale jako zavářku do polévky nebo klasickou přílohu. Salát dělávám z tradiční čočky, ovšem karbanátky bych skutečně nedělala. Karbanátky bez masa nám chutnají třebas....z ovesných vloček + Niva + vajíčka - s bramborovou kaší a okurkovým salátem je to moc dobré. Nebo smažený lilek, teď už je zeleniny všude dost. Jo, a jsem ráda, že si hubnu po svém, snižuju váhu tím, že si nenakládám plný talíř a ubírám příloh.

    1. na komentář reaguje pajda — #24
    superkarma: 0 02.05.2014, 09:07:21
  3. [22] Karo Líná [*]

    gerda — #21 Asi tak Sml30 Snědl to statečně do posledního sousta, koulel různě očima, prý byl dokonce přejeden, ono je to fakt překvapivě syté. Pak vyslovil naději, že něco podobného už v naší domácnosti nikdy nenajde, tak jsem mu to upřímně odpřísahala, a vůbec jsem se nemusela přetvařovat Sml30

    1. na komentář reaguje gerda — #23
    superkarma: 0 01.05.2014, 23:18:53
  4. avatar
    [21] gerda [*]

    Karo Líná — #18 když máš hlad, sežereš všecko!Sml57

    1. na komentář reaguje Karo Líná — #22
    superkarma: 1 01.05.2014, 18:35:55
  5. [20] Karo Líná [*]

    pajda — #19 Dala jsem do toho papričky, pórek jsem neměla, a taky malou cibulku najemno. Ale s tou smetanou s česnekem se to zvládnout dá Sml67 A pozor, teď tady obchází hladový muž, znovu dloubnul do placičky a povídá, že si to k večeři přece jen dá, že to zas tak špatné není Sml52

    superkarma: 1 01.05.2014, 16:52:18
  6. avatar
    [19] pajda [*]

    Karo Líná — #18 já vás varovala, že je toho hodně Sml52Sml52Sml52 a dalas do toho něco chřpavého? Pórek nebo ty chilli papričky? Nic jiného tomu chuť nepřidá. Jako klidně může denně vyjít deset článků o tom, že když smíchám košťál s košťálem a přidám košťál, tak dostanu jídlo, ale moje zkušenost to jednoznačně vyvrací  Sml57Sml57Sml57

    1. na komentář reaguje Karo Líná — #20
    superkarma: 1 01.05.2014, 15:20:23
  7. [18] Karo Líná [*]

    pajda — #17 Dneska jsem vyzkoušela ty placičky z červené čočky, cos na ně někde psala recept. Jako vypadají krásně (i když byla dřina je udržet pohromadě), to jo...... ale do šanonu s recepty si tenhle teda určitě nepřidám Sml30 Jak na ně člověk kouká, úplně se navnadí na tu chuť, která od pohledu musí být výborná, no něco jako karbanátek. Pak se zakousne..... a ono je to v podstatě naprosto bez chuti, i přes všechno to koření, co jsem do toho narvala Sml80 Chutná to jako.... opražená červená čočka, jak vlastně jinak. Dokázala jsem to sníst jen s hromadou zakysané smetany, manžel mi to po jednom soustu vrátil, takže mám oběd na zítra do práce. Akorát musím cestou do práce přikoupit tu smetanu Sml30

    Tím nechci nikoho odradit, ale tohle je fakt už ultra zdravé jídlo, tak to radši pro začátek udělejte jen z malého množství, ať toho nemáte dvě pánve jako já Sml67

    1. na komentář reaguje pajda — #19
    2. na komentář reaguje gerda — #21
    superkarma: 1 01.05.2014, 14:32:18
  8. avatar
    [17] pajda [*]

    gerda — #11 jinak je těch článků asi docela dost...co bych měla pořád psát? omelety, zelenina, omelety, zelenina...zelenina, omelety...kašička...zelenina...ale teď jsem se vrátila z fitkaSml52Sml52Sml52Sml52Sml52

    1. na komentář reaguje Karo Líná — #18
    superkarma: 0 01.05.2014, 14:17:07
  9. avatar
    [16] pajda [*]

    gerda — #13 ano, teď jsem řešila, že mám povinnosti na koštu a nemůžu se z nich vyvázatSml15 a na podzim by to sice nebylo až tak elegantní, ale té zeleniny...stačilo by mi vylézt za dům a rozhlédnout se.

    superkarma: 0 01.05.2014, 14:14:15
  10. avatar
    [15] gerda [*]

    Darix — #14 možná je typ jako já, hubla jsem jedině stressem.Sml80

    superkarma: 0 01.05.2014, 12:42:18
  11. avatar
    [14] Darix [*]

    Můj bratr se taky učí na maturitu, žere jak malý cirkus a je jak chrt, zmetek!

    1. na komentář reaguje gerda — #15
    superkarma: 0 01.05.2014, 12:16:23
  12. avatar
    [13] gerda [*]

    pajda — #8 podle mě nebyl začátek hubnutí načasován dobře. Sice je pravda, že na jaře se hubne líp, ale Velikonoce, učení na zkoušku - to všecko hubnoucím podráží nohy.

    1. na komentář reaguje pajda — #16
    superkarma: 0 01.05.2014, 10:38:53
  13. avatar
    [12] gerda [*]

    Karo Líná — #7 na našem Deníku jsou taky účastníci hubnutí, jedna dokonce přibralaSml30 - ale asi svaly, protože na cm má v pase méněSml67

    superkarma: 0 01.05.2014, 10:34:44
  14. avatar
    [11] gerda [*]

    wich — #10 ne, já to myslila jinakSml58 že místo toho, aby měla v hlavě jen učení, tak tam má teď i pocit zodpovědnosti za své hubnutí,  když už byla vybrána.Sml33 Hubne pod dozorem. A v souvislosti s mou poslední větou mi napadá, že jsem vlastně čekala mnohem častější informace o účastnicích. Nevím, na čem to záleží.Sml80

    1. na komentář reaguje pajda — #17
    superkarma: 0 01.05.2014, 10:33:24
  15. avatar
    [10] wich [*]

    Gerda: nemam pocit, ze nakrajeni zeleniny a otevreni kelimku vyzaduje extra vyuziti mozkove aktivity, narozdil treba od pripravy svickove je to i bez casove zateze :))))))

    1. na komentář reaguje gerda — #11
    superkarma: 0 01.05.2014, 08:16:51
  16. avatar
    [9] wich [*]

    1. Kazdy telefon uz ma dnes ve fotaku samospoust, takze postavim fotak 5, 4,3,2,.....

    2. Postavim se pred zrcadlo s mobilem

    3. Reknu doma, ze musim do magazinu, ktery mi sponzoruje dietu, poslat foto.

    Vse otazka 1 minuty.

    Holka proste nehubne, tak nechce ukazat foto. A nas to nuti myslet si, ze "stres" z maturity zajida kolaci a chipsy :))))))

    superkarma: 2 01.05.2014, 08:13:00
  17. avatar
    [8] pajda [*]

    Musím se jí trošku zastat - taky jsem měla s focením problém. Sama nefotím, po úraze oka nejsem schopna vyrobit jakkoliv použitelnou fotku a musela jsem číhat na okamžik, kdy měl pán tvorstva dobrou náladu :-) ale během maturit bych rozhodně jenom na kokteljy nešla. Jsem dost zvědavá, jak maturita dopadne, protože omezený příjem sacharidů se podle mě na 100% projeví.

    1. na komentář reaguje gerda — #13
    superkarma: 0 01.05.2014, 07:07:12
  18. [7] Karo Líná [*]

    Aha, takže jídlo má čas vyfotit, ale sebe ne? Sml58 To se pak těm deseti kilům těžko věří. Ale jasně, kdyby někdo zhubnul málo, pomalu nebo nedejbůh vůbec, bude to pro firmu dost blbá reklama Sml30

    1. na komentář reaguje gerda — #12
    superkarma: 2 30.04.2014, 23:26:37
  19. avatar
    [6] gerda [*]

    chudák holka, jakoby měla málo dřiny s učením, navíc má ještě hlavu v pejru z jídelníčku. A po ukončení diety aby se bála namazat si krajíček chleba. Selským rozumem vzato, bude asi v kolektivu vrstevníků dost vyčnívat.Sml80

    superkarma: 1 30.04.2014, 13:19:37
  20. avatar
    [5] wich [*]

    kobližka — #4 Sml67Sml30Asi holka tolik nezhubla Sml52

    superkarma: 1 30.04.2014, 12:13:53
  21. avatar
    [4] kobližka [*]

    Tak udělat jednu obyčejnou fotku člověku zabere asi tak 20 vteřin (a to možná přeháním),zrovna tak,kdyby třeba požádala kamarádku o pomoc.Takže ty řeči o čase,který absolutně nemá,to jí teda nevěřím.Tudíž ten článek bez aktuální fotky je vlastně jenom článek pro článek...

    1. na komentář reaguje wich — #5
    superkarma: 2 30.04.2014, 12:03:53
  22. avatar
    [3] wich [*]

    Pavla_b — #2 Sml52

    superkarma: 0 30.04.2014, 08:48:58
  23. [2] Pavla_b [*]

    wich — #1 tak třeba se nechce jen tak sama cvaknout před zrcadlem, když to bude zveřejňovat tady...Sml58

    1. na komentář reaguje wich — #3
    superkarma: 1 30.04.2014, 08:09:02
  24. avatar
    [1] wich [*]

    Nevěřím, že maturantka v době chytrých telefonů neudělá selfie Sml57

    1. na komentář reaguje Pavla_b — #2
    superkarma: 0 30.04.2014, 07:31:33

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme