Novinky

Anketa k tématu: Máte pevnou vůli?

Než bude vyhlášena další soutěž, budeme si v tento čas dávat anonymní anketní otázky. Včera se vás Jakub zeptal, jak jste na tom s novoročním předsevzetím. Mě dnes zajímá, jak jste na tom s pevnou vůlí.

Pokud se rozhodnete zhubnout, obvykle to

Možnost%
- dotáhnete až do konečného výsledku33,5
- vzdáte to už po pár dnech13,7
- vzdáte to zhruba v polovině17,4
- raději to ani nezkoušíte35,4

Téma dnešního dne - 3. ledna 2013: Přibraly jste po Vánocích?

  • Už jste se vážily? A kolik jste přibraly?
  • Z jakého důvodu si myslíte, že jste přibraly nejvíc?
  • Je vám to jedno, nebo to řešíte?
  • Změníte radikálním způsobem váš jídelníček?
  • Pokud hubnete, poraďte nám jakým způsobem.
  • Řešíte rok co rok, to že jste v tuto dobu přibrala?
  • Zlenivěly jste během vánočních svátků?
  • Poraďte, jak se nastartovat.
  • Pokud hubnete, za jak dlouho se většinou dostaví výsledek?

O nabraných vánočních kilech i jejich případném shazování
pište na redakční e-mail: redakce@zena-in.cz

Jedna z pisatelek obdrží příznačný dárek: DVD: Štíhlá s Janou Halovou a čaj z výtažku Aloisie trojlisté

caj

   
03.01.2013 - Redakční novinky - autor: Alexandra Stušková

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [31] Mopsička [*]

    Roky mám stejnou váhu, jen břicho bych potřebovala zpevnit a zmenšit, ale po čtyřicítce to už jde hůř Sml15

    superkarma: 0 04.04.2013, 23:49:45

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [30] ladouch [*]

    Sml15Sml15

    superkarma: 0 14.03.2013, 18:36:22
  2. avatar
    [29] ladouch [*]

    Sml23Sml23

    superkarma: 0 14.03.2013, 18:36:12
  3. avatar
    [28] violik [*]

    Sml15Celoživotní nekonečný hubnoucí maraton jsem vždy vyhrála pevnou vůlí, ale udržovačka po 10 kg shození vydržela tak 2-3 roky a po stresu to zase vyjelo na horu.

    Teď po přechodu je to paráda, mám to co jsem měla ve 30 letech a taky si na ně připadám.

    superkarma: 0 07.01.2013, 10:27:47
  4. [27] Trefa [*]

    Trefa:kdyz neco zacnu tak to dokoncim.

    superkarma: 0 03.01.2013, 19:49:57
  5. avatar
    [26] denkas [*]

    Pentlička — #22 Nepíšeš náhodou o mě?Sml30Jen já už mám těch kilo trochu vícSml57

    superkarma: 0 03.01.2013, 19:31:27
  6. avatar
    [25] arminka [*]

    Violeta — #21 když mi jdou stresem kila nahoru Sml80

    superkarma: 0 03.01.2013, 19:27:48
  7. avatar
    [24] daska59 [*]

    Naštěstí nemusím řešit ani kila, ani kouření - na jakékoli odvykání jsem slaboch Sml30

    superkarma: 0 03.01.2013, 17:23:04
  8. [23] Saritka [*]

    Mám ráda sladké, ale  kila mám akorátSml30

    superkarma: 0 03.01.2013, 17:09:37
  9. avatar
    [22] Pentlička [*]

    Na hubnutí už kašlu, mám jiné starosti. Potřebovala bych shodit tak 7-10 kg, ale vůbec nemám vůli. Jíst zdravě vydržím tak týden, druhý už to hodně flákám a pak to vzdám. Musím mít denně něco sladkého, nemusím moc zeleninu ani ovoce, málo piju a necvičím.

    1. na komentář reaguje denkas — #26
    superkarma: 0 03.01.2013, 16:08:51
  10. [21] Violeta [*]

    Sml69Dnes už hubnutí neřeším, pokud mám dostatek pohybu a také stres, hubnu vlastně sama od sebe.

    1. na komentář reaguje arminka — #25
    superkarma: 0 03.01.2013, 15:26:09
  11. avatar
    [20] ladouch [*]

    Když jsem byla mladá zkoušela jsem všechny možné diety, a teď už hubnout nemusím, postaraly se o to nemoci a stres.Sml58

    superkarma: 0 03.01.2013, 13:09:28
  12. [19] dadma [*]

    vmarta — #12 můj případ.

    superkarma: 0 03.01.2013, 12:56:40
  13. [18] dadma [*]

    dzeja — #13 Tak za to velká pochvala.

    superkarma: 0 03.01.2013, 12:56:05
  14. [17] jithule [*]

    když se rozhodnu tak to dotáhnu, spíš mi trvá, začít

    superkarma: 0 03.01.2013, 10:25:21
  15. [16] magic11 [*]

    carmi — #14 Sml22 optimální hubnutí je 0,5 - 1kg za týden, aby to vydrželo bez jojo efektu

    superkarma: 0 03.01.2013, 10:25:20
  16. avatar
    [15] ekleinovka [*]

    Já žádnou dietu nikdy nedržím, ta kila mne opustí po svátcích, ani nevím jak :) :) najednou koukám a zase vypadávám z kalhot

    superkarma: 0 03.01.2013, 10:23:52
  17. avatar
    [14] carmi [*]

    dzeja — #1315 kilo za měsíc je mocSml68

    1. na komentář reaguje magic11 — #16
    superkarma: 0 03.01.2013, 10:20:55
  18. avatar
    [13] dzeja [*]

    Jím všechno mimo sladkého v malých porcích, ale vícekrát za den. Bez cvičení od začatku prosince jsem zhubla 15 kilo. Sml16

    1. na komentář reaguje carmi — #14
    2. na komentář reaguje dadma — #18
    superkarma: 0 03.01.2013, 09:56:50
  19. avatar
    [12] vmarta [*]

    já nemám výdrž...vždy to zakončí nějakou sladkosí Sml30

    1. na komentář reaguje dadma — #19
    superkarma: 1 03.01.2013, 09:53:30
  20. avatar
    [11] hubajda [*]

    ja to mam jak kdy

    superkarma: 0 03.01.2013, 09:51:37
  21. [10] V19 [*]

    nemám výdrž držať diétu, iné je to, ak musím dietovať pri zdravotných problémoch

    superkarma: 0 03.01.2013, 09:39:49
  22. avatar
    [9] Jindriska8 [*]

    Jsem ráda,že patřím mezi ty,které mají přibližně stejnou váhu od školních let.Sml22

    superkarma: 0 03.01.2013, 09:24:42
  23. [8] magic11 [*]

    vloni jsem vlezla na váhu 1.1. a to rozhodlo, přehoupla jsem se přes 80, přesněji na 80,7 a to byla poslední kapka. Kontaktovala jsem výživovou poradkyni a po 7 měsících jsem se dostala na 64kg, první měsíc byl drsný - hlad nebyl, ale myšlenky na všechno, co nebylo v jídelníčku, odvažovat každý kousek pečiva, 2. měsíc byl lepší a tím veškerá dieta skončila. Přidala jsem pohyb a zeleninu a hlavně jsem přidala jídlo - větší množství rozděleno na víc porcí. Největší blbost je trápit se hlady. Jíst pravidelně, každé 3-4 hodiny, klidně i večer v 9, když jdete spát kolem půlnoci. A funguje to Sml67

    superkarma: 0 03.01.2013, 09:06:32
  24. avatar
    [7] Věrulinka [*]

    Pevná vůle, jak a na co, ale občas se snažím Sml22

    superkarma: 0 03.01.2013, 08:52:02
  25. avatar
    [6] lenig [*]

    snažím se, co to dá....poslední roky si váhu udržuji, což považuji za velký úspěch. Škoda, že jsem to neuměla před 25 kily

    superkarma: 0 03.01.2013, 08:51:04
  26. [5] Maria28 [*]

    Tak já mám zpočátku vůli i nadšení, ale když nevidím brzy výsledky, tak rezignuju. Potíž  je v tom, že u mně se výsledky projeví až tak za 3 týdny - i třeba cvičení. No a to je na mě pozdě.

    superkarma: 0 03.01.2013, 08:47:35
  27. avatar
    [4] Kytinkak [*]

    nemám výdržSml23

    superkarma: 0 03.01.2013, 08:40:50
  28. avatar
    [3] Žofie [*]

    Pracuji na tom pořád, výsledky jsou střídavé. Chvíli vůli mám, chvíli na to kašlu. Tak, že by už snad teď? Konečně?

    superkarma: 0 03.01.2013, 08:35:26
  29. avatar
    [2] Hanula [*]

    Sml15musím to zkusit - u mě už jde o zdraví.....

    superkarma: 0 03.01.2013, 08:34:20
  30. [1] honzule8 [*]

    přesně tak, raději to ani nezkoušímSml22Sml30

    superkarma: 0 03.01.2013, 08:32:31

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme