Domácnost

Aby oči nebolely


Shora, zdola. Zepředu, zezadu. Zleva, zprava. Ale kde skutečně nejlépe umístit naši stolní lampu na pracovní desku, aby nás nebolely oči? Práce na počítači namáhá klouby rukou, záda, ale ze všeho nejvíc ohrožuje naše oči. Proto bychom měli pečlivě vybírat osvětlení.


Oči, už tak při práci s počítačem silně namáhané, bychom neměli zbytečně přetěžovat. Proto dbáme nejen na správné umístění obrazovky a odfiltrování jejího záření, ale i na vhodné osvětlení či zastínění.


Lampu v pracovně umístíme v dostatečné vzdálenosti tak, aby byla nad výškou našich očí, když sedíme. Světlo nás nesmí oslňovat! Stejně tak se nic nesmí odrážet v obrazovce. Proto postavíme stůl s počítačem tak, aby byla obrazovka k oknu bokem nebo jej měla „za zády“. Při prudkém slunci je třeba zastínit okna žaluziemi.

Ideální osvětlení pracovního místa u obrazovky počítače poskytuje rovnoměrné světlo stolní lampy se zářivkou, které nevrhá žádné stíny. Také stojací lampa s lupou stojící vedle stolu zajistí jak nepřímé, tak i přímé světlo.

   
23.04.2008 - Dům a byt - autor: Marie Šrámková

Komentáře:

  1. [5] majkel [*]

    Aby oči nebolely, je dobré oči cvičit! Jak oči cvičit naleznete například vtomto článku o vadách očí.

    superkarma: 0 05.10.2009, 18:42:32
  2. [4] Pianistka [*]

    Evikus: mě to fakt přijde jak věty z automatickýho překladače, a nejen tady

    superkarma: 0 23.04.2008, 11:09:36
  3. avatar
    [3] Evikus [*]

    Pianistka: Hoď do ní další drobné, třeba z ní ještě něco vypadne

    superkarma: 0 23.04.2008, 10:31:52
  4. [2] Pianistka [*]

    terenniberuska: ty jsi nějakej automat ?

    superkarma: 0 23.04.2008, 08:47:31
  5. [1] terenniberuska [*]

    ano na osvětlení při práci s pc.velice záleží i při sledování tv.je dobré malé světlo vhodně umístěné mít

    superkarma: 0 23.04.2008, 08:41:47

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení
Trápí vás exém? Zapojte se do testování RadioXar

Náš tip

Doporučujeme