.

5 tipů, proč se vyplatí chodit v barefoot neboli bosých botách

Novinky

5 tipů, proč se vyplatí chodit v barefoot neboli bosých botách

Na trh se chystá i nový český výrobce, který splňuje parametry barefoot obuvi a díky své skladnosti vyplňuje dosavadní mezeru na trhu. Jde o Skinners, kompaktní botky, které lze jednoduše srolovat, dát do kapsy a vzít všude s sebou. Na brusle, na kolo, při cestování, do fitka, prostě kamkoli. A jak tvrdí samotní autoři: „Chůze ve Skinners je tak trochu návyková, rádi bychom se proto o tento zážitek podělili i s vámi.“

bf

  • Vrátí se nám cit do chodidel

Nejvíce nervových zakončení máme na chodidlech, dlaních a uších. Chodidlo tak patří mezi jednu z nejcitlivějších oblastí těla. Přitom o schopnost vnímat terén pod chodidly přicházíme ve chvíli, kdy nohu zavřeme do boty.

  • Zabráníme deformacím způsobené pevnou obuví

V obuvi chodidlo ztrácí svou pružnost, botě se poddává a výsledkem jsou typické problémy s klenbou, vbočenými palci či kladívkovými prsty. Je to obdobné, jako když vám po úraze sundají sádru. Po jejím odstranění jsou svaly a šlachy na končetině oslabené tzv. atrofované.

  • Zlepšíme si držení těla

Pevnou obuví si narušujeme přirozenou biomechaniku a kontrolu pohybu. Používáním barefoot obuvi se aktivuje přirozenější držení těla a postupně se odstraní zlozvyky, které si člověk nevědomě vytvořil chozením v přetlumené obuvi (např. přenesením těžiště převážně na paty).

  • Vyhneme se zraněním, které provází chůze zcela naboso

Hlavní funkcí těchto bot je poskytnout noze volnost, tak jako u chůze naboso, a zároveň poskytnout dostatečnou ochranu před riziky okolního prostředí – ať už se jedná o okolní špínu, ostré předměty či rozdílné teploty povrchů.

  • Masáž chodidel zdarma

Čínská medicína věří, že masáží chodidel stimulujeme jednotlivé části těla a udržujeme je tak zdravé. Reflexní masáže nohou pomáhají například mírnit stres a tím i napětí v celém těle, podporují detoxikační proces, krevní oběh a činnost nervového systému. 

skinners2

Podpořit jejich kampaň můžete zakoupením produktů na www.hithit.com/skinners.

   
29.07.2015 - Redakční novinky - autor: Kristina Vodičková

Komentáře:

  1. avatar
    [8] Suzanne [*]

    Anime Otaku — #3 Kolega v tomhle, či něčem podobném, běhá a nemůže si to vynachválit. Přestalo ho bolet koleno. Nevím tedy, jak dlouho to vydrží, ale asi něco jo. Ovšem mezi lidi v tom nechodí, to je fakt Sml30 Vlastně to skutečně slouží hlavně k tomu, aby si nepopálil packy o asfalt Sml52 Ale vážně - je bos a chodidlo má chráněné proti nejhoršímu, což je asi správně.

    superkarma: 0 30.07.2015, 11:07:55
  2. avatar
    [7] peetrax [*]

    No moment, TO už je jako ONO? Jsem myslela, že to je vnitřek té boty. Tak to asi ne.

    superkarma: 0 29.07.2015, 21:50:00
  3. avatar
    [6] gerda [*]

    A vracíme se do dob dávno minulých, kdy si chudé ženy podšívaly punčochy, aby ušetřily za obuv.Sml30

    superkarma: 0 29.07.2015, 18:18:01
  4. avatar
    [5] samecka [*]

    Vzhledem k tomu, že ponožky si pereš každý den, zajímalo by mě, jak dlouho taková "obuf " vydrží.

    superkarma: 1 29.07.2015, 18:16:44
  5. [4] bobani [*]

    zvláštní

    superkarma: 0 29.07.2015, 16:23:30
  6. [3] Anime Otaku [*]

    Já chodím pravidelně ve fivefingers, když jdu se psem a zatím jsem si všimla tohoto: vybočený kloub u malíčku na noze už tolik netrčí a mezera mezi palcem u nohy a ukazovákem se rapidně zmenšila (původně to vypadalo že mi tam chybí tak 1,5 prstu) - ortoped mi řekl, že spravit to půjde jen operací u které hrozí že bych pak nemohla bezbolestně chodit.

    Takže uvažuju i o koupi barefootových bot na běžné nošení (které nebudou vypadat jako kachní ploutve).

    Ale tohle vypadá dost hrozně, vlastně mi to hodně připomíná botičky, které jsem koupila čubině aby si nespálila v létě packy o horký asfalt Sml16

    1. na komentář reaguje Suzanne — #8
    superkarma: 0 29.07.2015, 13:56:12
  7. [2] ellienka [*]

    jo, chodit v létě v ponožkách, nebo i naboso, to bych brala :-) V práci by to ale nepochopili... :-))

    superkarma: 0 29.07.2015, 13:28:13
  8. avatar
    [1] gerda [*]

    já doma chodím nejradši bosky, takže ušetřím. A chodit venku v jakýchsi ponožkách nehodlám.Sml30 To zas chce někdo vydělat na lidské hlouposti a důvěřivostiSml52

    superkarma: 0 29.07.2015, 13:24:37

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení

Náš tip

Doporučujeme