Zdraví

32 °C a výš: Teprve tehdy mluvím o vedru

slunce

Zatímco moje maminka si pro parádní dovolenou vybírá destinace jako Norsko nebo severní točnu, neb už dvacet dva stupňů pokládá za „nechutnej pařák“, já po ní tedy nejsem…

Minulý týden jsme se tady spolu zabývali vysokým či nízkým krevním tlakem.

Ti z vás, kteří jsou na tom jako já a jejich krev jim tělem díky podhodnotám tlaku spíše zvolna obchází, než obíhá, mi jistě dají za pravdu, že mnohem hůře se nám snáší chlad než teplo.

Pravda, pětatřicet ve stínu už pohne i s nízkotlakým jedincem, ale za sebe mohu říci, že se mi horko snáší celkem dobře. Tedy, když nezapomenu pít.

V zimě jsem v pytli

A to doslova. Ve snaze si v posteli oděna do tlustých ponožek a velice erotického flanelového pyžama nerozbít zimnicí zuby o sebe lezu často ještě do spacího pytle, a pak se teprve přikrývám.

To v případě, že je tak zima, že nedokážu vytopit ložnici přídavným přímotopem na přežitelnou teplotu. Trpím jako zvíře.

Moje matka, která byla patrně v minulém životě tučňák, je naopak schopna spát v lednu u pootevřeného okna, mít tělo do rána pomalu souvisle pokryto jinovatkou a neumřít.

V létě je v pytli máma

Jakmile se ovšem vyklube zjara sluníčko a jeho nesmělé paprsky vyhřejí vzduch na životadárných dvaadvacet stupňů, maminka hovoří o nechutném pařáku a hledá, kam by odjela za chladem.

Slovo „sauna“ pokládá za výraz velice vulgární.

Zpravidla jezdí do Norska. Letos tam byla už dvakrát.

Je to zajímavé, jak každý z nás reaguje jinak na různé teploty. A to v případě mojí mámy nelze hovořit o tom, že by za její nesnášenlivost k teplu mohl třeba vysoký tlak. Ona ho má normální.

A není to ani tím, že je starší, protože je taková, co ji znám, a znám ji od narození. :-)

Tak čím to je?

 

„Řízení tělesné teploty má u člověka na starosti termoregulační centrum, které je v hypotalamu, kam jsou informace přiváděny z termoreceptorů těla.

Termoregulace je řízena buď prostřednictvím vegetativních nervů, které ovlivňují například činnost kožních cév, jejichž stahy omezují výdej tepla, roztažení potních žláz, činnost kosterního svalstva a jater, nebo hormonálně, kdy vzruchy jdou do hypofýzy a ta ovlivňuje činnost štítné žlázy a s tím hormon tyroxin.

Poruchy termoregulace jsou důsledek špatné činnosti řídícího centra nebo regulačních mechanismů. Nedostatečně reagující termoregulační centrum mají například malé děti, které se tím pádem snadno přehřívají, nebo podchladí.

Každá citlivost na chlad či teplo nemusí ale souviset s poruchou. Mnohdy je to prostě o tom, jak je které tělo disponováno. To je velice individuální. Nelze ani tvrdit, že lidé s nižším TK mají lepší schopnost snášet horko a obráceně.

Člověk je originál a každému vyhovuje něco jiného. Osobně bych se přikláněla k tomu, že je to otázka přirozené tělesné teploty spíš, než krevního tlaku.

Někteří lidé mají stabilně 37 °C a jiní i kolem 35 °C. Tam je při zahřívaní okolního prostředí člověk s vyšší teplotou jaksi v předstihu.

I nízkotlaký člověk ale může ve vedru zkolabovat, protože cévy se vystaveny vyšší teplotě roztahují, průtok krve je snazší a paradoxně klesá tlak. Proto mají nízkotlací lidé problém třeba v sauně. Ta totiž TK nezvyšuje, jak si mnozí myslí, ale výrazně snižuje,“ vysvětlila pro ženu-in MUDr. Ivana Pecková.


Dnes si v tématu dne povídáme o tom, jak na nás působí vlna veder a jak na ně reaguje naše tělo.

Pište, kde a při jaké teplotě je vám nejlépe, a jestli jste někdy byli někde, kde byl ještě větší pařák. Jaké to bylo?

Pište na redakce@zena-in.cz.

   
20.07.2010 - Zdraví - autor: Michaela Kudláčková

Komentáře:

  1. [28] sarahf38 [*]

    Eliana — #25 Přesně tak to mám já,taky jsem měla omrzliny a teď mám alergii celou zimu,ale raději tu zimu,než ty pařáky.Taky mám nízký tlak a ty vedra fakt blbě snáším.Nemůžu dýchat a motá se mi hlava.Teď bylo pár dní hezky,ale dnes už zas nic moc Sml15

    superkarma: 0 31.07.2010, 22:41:02
  2. [27] Jane B. [*]

    Nejlepší počasí? To na dlouhé kalhoty a krátký rukáv...

    superkarma: 0 21.07.2010, 09:18:13
  3. avatar
    [26] kuželka [*]

    Tlak-netlak, vyzkoušeno na vlastním těle Sml58:

    rok 1969, 43 kg - permanentní husí kůže (nejen 21. srpna!)

    2007, 79 kg -  permanentní vedro, spocená při sebemenším pohybu (poškrábání na nose Sml30)

    2010, 50 kg - super pocit při každém počasí !!! Sml22

    superkarma: 0 21.07.2010, 08:49:35
  4. avatar
    [25] Eliana [*]

    Jsem hodně nízkotlaká, ale vedra mi dobře nedělají. Funguji při teplotách 20-25st.max. i zimu snesu lépe než vedra a to jsem zažila omrzliny na nohách s bývalým přítelem při spaní ve spacáku v minus 13st. a bezvědomí z podchlazení se současným chlapem a mám chladovou alergii (kdo zná tu svědící kůží chápe).Přesto volím chladnější počasí, raději navléknout termo prádlo než se nemít kam schovat před žhnoucím sluncem...letos doma 29st., venku na oporu 57st., ve stínu 36-37st.....ufff

    1. na komentář reaguje sarahf38 — #28
    superkarma: 0 20.07.2010, 18:32:06
  5. avatar
    [24] Beruška1 [*]

    Já teplo a vedro přímo zbožňuji. Ta tepla, co byla minulý týden, jsem si užívala a klidně mohlo být podle mého gusta i o dost stupňů víc. Mám nízký tlak a hodně mě chytá křeč do nohou, tak mám na spaní ponožky. Sice spím nahatá, nesnáším ve spánku cokoliv na sobě, dle řečí mé drahé polovičkyjsem zachumlaná jak mumie, ale ten minulý týden jsem ty ponožky na nohou měla taky, a to  i přes den, tedy na doma, v práci a venku samozřejmě letní pantoflíčky. A už se těším na dovolenou do teplých krajin, tam bych se nejraději stěhovala jak ptáci v období od začátku října do konce května.

    superkarma: 0 20.07.2010, 16:38:52
  6. avatar
    [23] martina.ji [*]

    Jsem na tom naprosto stejně jako Míša, pojem vedro uznávám až od 35°C vejš, jinak trpim zimou a nedostatkem energie..

    superkarma: 0 20.07.2010, 16:02:09
  7. avatar
    [22] femme [*]

    Krišpína — #11  pyžamák mě v tomhle vedru udivuje Sml58 Sml30

    superkarma: 0 20.07.2010, 15:31:04
  8. avatar
    [21] Michaela Kudláčková [*]

    Krišpína — #20 ..tak to budou pak rybí prsty pojistkouSml52

    superkarma: 0 20.07.2010, 13:42:25
  9. avatar
    [20] Krišpína [*]

    Michaela Kudláčková — #18 o lísání nemůže být ani řeč, je třeba peřinu těsně přivinout, aby nedošlo k průniku tepla / natož něčeho jiného/ zvenčí Sml57

    1. na komentář reaguje Michaela Kudláčková — #21
    superkarma: 0 20.07.2010, 13:24:13
  10. avatar
    [19] Krišpína [*]

    Klára Milošová — #17 jak říká můj drahý "naši předci byli strašný prasáci, co hláška, to dvojsmysl"Sml30Sml30

    superkarma: 0 20.07.2010, 13:22:25
  11. avatar
    [18] Michaela Kudláčková [*]

    Klára Milošová — #17 ...No nevím, jak dlouho by vydržel, kdybych se k němu lísala voníc treskou  a pertželovou natí Sml52Sml52

    1. na komentář reaguje Krišpína — #20
    superkarma: 0 20.07.2010, 13:21:43
  12. avatar
    [17] Klára Wimmerová [*]

    Michaela Kudláčková — #16 Vždyť se říká: Dej si petržel, aby ti dlouho vydržel... možná je to promyšlenější, než tušíme. Sml52

    1. na komentář reaguje Michaela Kudláčková — #18
    2. na komentář reaguje Krišpína — #19
    superkarma: 0 20.07.2010, 13:20:08
  13. avatar
    [16] Michaela Kudláčková [*]

    Hlavně to pyžamo nervěte vedle rybích prstů a zmražené petržele !!Sml52

    1. na komentář reaguje Klára Milošová — #17
    superkarma: 0 20.07.2010, 13:16:57
  14. avatar
    [15] Krišpína [*]

    Klára Milošová — #13 s tím pyžamem je to myšlené tak, že přenese ten chlad do peřiny, která si tuhle teplotu udržuje. Samozřejmě asi ne celou noc. Je to obdoba ukládání jídel do peřin, aby udržely teplo. Ovšem podmínkou budou asi taky ty peřiny a ne nějaká umělá vlákna.

    superkarma: 0 20.07.2010, 13:08:57
  15. avatar
    [14] Žábina [*]

    Krišpína — #11 náhodou, podle mě  by bylo nejlepší do toho mrazáku dát takovou tu saténovou tenkou košilku...to by bylo žůžo Sml67

    superkarma: 0 20.07.2010, 13:07:29
  16. avatar
    [13] Klára Wimmerová [*]

    Já to četla na konkurenčním webu. :) Nepsali tam ovšem nic o pyžamu, ale o prostěradlě (dát ho na hodinu do mrazáku) - pokud se jím v těch vedrech přikrýváte místo nějaké peřiny nebo deky. Vyzkoušeli jsme doma - a jestli se vám podaří rychle usnout, pak splní svůj účel. :)

    1. na komentář reaguje Krišpína — #15
    superkarma: 0 20.07.2010, 13:04:58
  17. [12] NewStart [*]

    Mám to podobně jako popisovaná maminka ... ideání letní dovolená v horách nebo na naprostém severu, ale tam mě nikdo nechce doprovodit, protože všichni táhnou na jih Sml15

    Největší boj u nás byl o otevřené okno v dobách, kdy jsem pokoj sdílela se setrou .... sestra permanentně mrzla a já i naprosto nahá jsem se vařila a chtěla okno otevřít, takže ve chvíli, kdy jedna usla změnila podmínky dle sebe, ty po chvíli probudily tu druhou a ta to změnila dle sebe ... nejhůř sestra nesla zimy, já spím totiž i při stupni pod nulou při otevřeném oknu, potřebuji cirkulaci vzduchu.

    Takže pro mě je ideální léto do 25 stupňů ... popřípadě do 30, ale to musí hodně foukat Sml22 ... jinak kolabuji a když ne, tak se nemůžu pořádně nadýchnout, potím se po celém těle a má termoregulace, aby mě zachránila před kolapsem, způsobuje, že rudnu jako indiánští bratři, takže permanentně vypadám jako potící se prasátko ... jediné štěstí je, že máme velice chladný byt, který udržuje konstatní teplotu i při parnech max. na 25 stupních, takže ve vedrech mě nic nedostane ven Sml23

    superkarma: 0 20.07.2010, 13:03:22
  18. avatar
    [11] Krišpína [*]

    femme — #10 přesně to mě napadlo, když jsem ten příspěvek odklepla, co ti chudáci, co spí nazí. Prostě je to určené jen pro pyžamáky Sml30

    1. na komentář reaguje Žábina — #14
    2. na komentář reaguje femme — #22
    superkarma: 0 20.07.2010, 12:47:53
  19. avatar
    [10] femme [*]

    Krišpína — #9 protože spím nahá, tak bych do mrazáku musela nacpat sama sebe Sml80 Sml30

    1. na komentář reaguje Krišpína — #11
    superkarma: 0 20.07.2010, 12:45:02
  20. avatar
    [9] Krišpína [*]

    Nedávno jsem slyšela jednu vychytávku na spaní v horku. Prý stačí dát na čtvrt hodiny pyžamo do mrazáku, pak do něj vlézt a rychle pod peřinu. Vyzkoušené to nemám, ale jestli se tu najde nějaký odvážný /á/ , dejte vědět.Sml16

    1. na komentář reaguje femme — #10
    superkarma: 0 20.07.2010, 12:43:01
  21. avatar
    [8] Žábina [*]

    moje matka která byla patrně v minulém životě tučňák Sml52

    to mě dostalo Sml30

    superkarma: 0 20.07.2010, 12:35:14
  22. [7] tezkotonka [*]

    Dá se říct,že snesu kde co,ale vedra mě přímo zabíjí,když je nad 25 st.,šíleně se potím,nejvíc na obličeji,ve vlasech,stéká mi pot po zádech,což jako žena nesu s velkými komplexy.Hledám stín a chladím se,jak se dá.Například se mi osvědčilo nosit u sebe zmrzlý gel,položím si ho třeba v igelitce na nohy,nebo si ho přikládám k tělu na různá místa.Pochopitelně nenápadně,protože si připadám jako blázen a druzí si to říkat nemusí.VíceSml67Sml68 nápadný je můj nový vějíř,který jsem s povděkem koupila u ťamanů za dvacku a kupodivu se na mě při ovívání nikdo nedívá nijak udiveně,spíš naopak mi někteří určitě závidí.A navíc,jaksi by se to mohlo v dnešní době stát módou,nemyslíte?Jinak pokud můžu, ponořím ruce po lokty do ledové vody,to na chvíli taky zabere.Jo a recept pro maminky-osvědčený a praktikovaný na mně a mých dětech-pokud Vám malé dítě nemůže kvůli vedru spát,nebojte se jej na noc přikrýt mokrou plenkou-zkuste to sami na sobě a uvidíte spánek jako marcipánek.Zdravím všechny,kdo proklínají horka a přeji všem,aby to globální oteplování nebyla pravda!!!Sml22Sml23

    superkarma: 0 20.07.2010, 11:44:09
  23. [6] Anai [*]

    Já to mám nějak divně: přes den miluju teplo, hodně si topím doma třeba... no a stejně jako maminka Míši jsem nejen schopna spát u otevřeného okna i v lednu,  ale je-li zavřené, přímo se duším. Vedra snáším špatně v létě, stejně jako zimu... možná to bude klimakterium - nakonec slovo "klima" obsahuje Sml57

    superkarma: 0 20.07.2010, 11:23:43
  24. avatar
    [5] femme [*]

    Michaela Kudláčková — #4  dík Sml58 Sml30

    superkarma: 0 20.07.2010, 10:45:35
  25. avatar
    [4] Michaela Kudláčková [*]

    femme — #2 ...Budu !!

    1. na komentář reaguje femme — #5
    superkarma: 0 20.07.2010, 10:26:15
  26. avatar
    [3] gira [*]

    No tak ja bych teda taky radsi to Norsko, prosim Sml32 Sml30Sml30Sml30 .... o vikendu jsem si lebedila, to bylo kolem tech 22, presne akoraaaaaaaat Sml22

    superkarma: 0 20.07.2010, 10:05:03
  27. avatar
    [2] femme [*]

    Míšo, pozdravuj ode mne maminku, je to moje krevní skupina Sml58 Sml30 

    1. na komentář reaguje Michaela Kudláčková — #4
    superkarma: 0 20.07.2010, 08:56:59
  28. avatar
    [1] RenataP [*]

    Míšo, jsi kabrňák.

    O nesnesitelném vedru mluvím ve chvíli, kdy rtuť stoupne nad 25 °C. Od tý doby je venku podle mě HNUS.

    superkarma: 0 20.07.2010, 06:48:23

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa na téma osteoporóza
Anketa na téma: Zubní zdraví

Náš tip

Doporučujeme