Milujete běhání nebo jste raději zastánci kolektivních sportů? A víte, kolik u vaší oblíbené sportovní aktivity spálíte za hodinu kalorií? Pište si…

jj

  • Aerobic – 443 kcal
  • Běh do schodů – 546 kcal
  • Jízda na kolečkových bruslích – 455 kcal
  • Tenis – 485 kcal
  • Rychlostní plavání – 595 kcal
  • Běh na pásu – 303 kcal
  • Vodní aerobic – 334 kcal
  • Basketbal – 485 kcal
  • Pilates – 345 kcal
  • Zumba – 554 kcal
  • Vysokohorská turistika – 364 kcal
  • Lyžování – 413 kcal
  • Skákání přes švihadlo – 716 kcal
Reklama